Una cucharada de promesas: el ritual viral que seduce a TikTok (y por qué deberías pensarlo dos veces)
El aceite de coco se ha convertido en una tendencia global en TikTok, con millones de visualizaciones y promesas de salud y delgadez. Sin embargo, expertos como Sandra Moñino y Emma G. advierten que no es un alimento milagroso y que su consumo indiscriminado puede tener efectos secundarios. El aceite de coco tiene propiedades específicas, como elevar el colesterol 'bueno' y tener efectos antimicrobianos, pero no es una solución mágica para la salud. Se utiliza en diferentes contextos, como enjuague bucal, lubricante íntimo y hidratante vaginal, pero puede tener efectos negativos si no se utiliza de manera adecuada.
...es como un espejo que refleja nuestra obsesión por encontrar soluciones mágicas para nuestra salud y delgadez. El aceite de coco es solo el último ingrediente en la receta de la decepción. La verdad es que no hay atajos para la salud, solo hábitos sostenibles y decisiones informadas. Así que, antes de tomar esa cucharada de aceite de coco, piensa dos veces y recuerda que la salud no se vende en una botella.
