🎙 PODCAST | PFAS: historia del tóxico industrial que llevamos dentro [R]

El podcast 'Un tema Al día' analiza la historia de las sustancias químicas PFAS, utilizadas en objetos de consumo como cajas de pizzas, sartenes antiadherentes y abrigos impermeables. Desde hace décadas, existen evidencias médicas de que su acumulación en el organismo provoca enfermedades graves. Los fundadores del proyecto periodístico Datadista, Ana Tudela y Antonio Delgado, han investigado las estrategias de las industrias químicas para esconder las evidencias clínicas de la toxicidad de estos compuestos. El estudio científico de la investigadora Argelia Castaño, del Instituto de Salud Carlos III, medirá la cantidad de PFAS en el agua del grifo de los hogares. El episodio se emitió por primera vez el 3 de febrero de 2025.

...es un ejemplo perfecto de cómo la codicia empresarial puede llevar a la destrucción de la salud pública. Es como si las empresas químicas estuvieran jugando a un juego de 'quien puede esconder mejor la verdad'. Pero, en serio, es alarmante cómo estas sustancias químicas han estado presentes en nuestros hogares durante décadas sin que nadie se diera cuenta. ...es un llamado a la acción para que tomemos conciencia de los productos que consumimos y exigimos más transparencia a las empresas. ¡Es hora de dejar de ser conejillos de indias!

17-04-2025 08:30 www.eldiario.es Salud

Los nueve signos físicos por los que debes parar de inmediato en un maratón, según un cardiólogo

Un cardiólogo enumera 9 síntomas que requieren parar inmediatamente en un maratón, como dolor en el pecho, mareos, calambres musculares intensos, náuseas, visión borrosa, fatiga extrema, temperatura corporal elevada, sensación de incomodidad en el lado izquierdo del cuerpo y hinchazón en las piernas. Estos síntomas pueden indicar problemas cardíacos, deshidratación, desequilibrios electrolíticos o golpe de calor. Un corredor de 38 años murió y otro de 21 años fue ingresado en estado crítico en la media maratón de Madrid.

...es un recordatorio oportuno de que correr un maratón no es un juego, y que la salud debe ser la prioridad. Aunque el título puede parecer un poco sensacionalista, el contenido es informativo y útil. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en la prevención y el tratamiento de estos síntomas. En resumen, un artículo que te hace reflexionar sobre la importancia de escuchar a tu cuerpo, especialmente si estás planeando correr 42 kilómetros.

26-04-2025 18:20 www.telecinco.es Salud

Así es el purificador de aire que arrasa en Amazon: elimina el 99,97 % de las partículas y es ultrasilencioso

El purificador de aire Philips Serie 600 elimina el 99,97% de las partículas, es ultrasilencioso y funciona con la app Philips Air+. Ideal para estancias de hasta 44 m², consume 12 W y tiene un CADR de 170 m³/h. Está disponible en Amazon con un 31% de descuento, por 89,99 € en lugar de 129,99 €.

...promete un purificador de aire que 'arrasa' en Amazon, pero en realidad solo nos dice que es bueno y que está en oferta. ¿Qué hay de los demás purificadores de aire? ¿Por qué este es el mejor? La falta de comparación y análisis hace que el artículo se sienta como un anuncio disfrazado de noticia. Sin embargo, el producto en sí parece interesante, así que quizás valga la pena investigar un poco más.

21-04-2025 13:45 www.esdiario.com Salud

Quedarse en casa también dice mucho de vos: lo que pocos saben sobre esta elección cotidiana

La psicología moderna sugiere que quedarse en casa puede ser una señal de autonomía emocional y no de desconexión. Las personas que eligen quedarse en casa no están huyendo del mundo, sino que encuentran placer en su propia compañía y valoran la calidad de los vínculos. La introversión es una característica que se asocia con esta preferencia, y no implica timidez o inseguridad. La casa puede ser un refugio y no una prisión, y reconocer cuándo es momento de estar con otros y cuándo no es una muestra de inteligencia emocional.

...es un intento de justificar la pereza, pero en serio, es interesante ver cómo la psicología moderna redefine el bienestar y la autonomía emocional. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es sólido y ofrece una perspectiva fresca sobre la importancia de la introspección y la conexión con uno mismo. En resumen, quedarse en casa no es solo para vagos, también es para personas emocionalmente inteligentes.

21-04-2025 11:40 es.gizmodo.com Salud

Lo que tus pastillas para dormir podrían estar ocultando: el hallazgo que incomoda a la ciencia

La neurocientífica Maiken Nedergaard descubrió en 2013 que el cerebro se limpia durante la noche mediante el sistema glinfático, que elimina toxinas como las proteínas amiloide y tau. Sin embargo, el 90% de los somníferos actuales, como el zolpidem, interfieren con este ciclo de limpieza, lo que podría tener consecuencias devastadoras a largo plazo. Nedergaard enfatiza que el buen descanso depende de la actividad física, el bienestar emocional y una vida equilibrada.

...nos hace reflexionar sobre los efectos ocultos de las pastillas para dormir, pero no nos da la receta para dormir sin ellas. ¿Será que la solución es simplemente... dormir menos? En serio, el artículo es interesante, pero nos deja con más preguntas que respuestas. ¿Qué pasa con los que no pueden dormir sin pastillas? ¿Hay alguna alternativa? En fin, parece que el sueño es un tema más complicado de lo que pensábamos. ¡Y no digamos si nos dan insomnio solo de pensar en ello!

21-04-2025 10:00 es.gizmodo.com Salud

El beneficio en la piel de levantar pesas que no muchas mujeres conocen

El número de mujeres que practican ejercicios de fuerza ha aumentado en los últimos años. Expertos como Javier Carbajo, CEO de TrainingBoutique, destacan los beneficios del entrenamiento de fuerza para la salud, especialmente para mujeres de más de 50 años. El entrenamiento de fuerza puede mejorar la composición corporal, acelerar el metabolismo, tonificar el cuerpo y regular las hormonas. Además, puede mejorar la salud ósea y reducir el estrés. Un beneficio menos conocido es la mejora de la piel, ya que el entrenamiento de fuerza aumenta el flujo sanguíneo y envía oxígeno y nutrientes a las células de la piel, lo que la hace más firme, tersa y luminosa.

...promete revelar un beneficio desconocido del levantamiento de pesas para la piel, pero en realidad, no es tan desconocido. Sin embargo, es cierto que muchos beneficios del entrenamiento de fuerza son subestimados, especialmente para las mujeres. La verdad es que, si quieres una piel radiante, es mejor empezar a levantar pesas que a comprar cremas caras. Así que, ¡vámonos al gimnasio y olvidémonos de la crema antiarrugas!

21-04-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Cuando la intuición y la tecnología se encuentran: el caso de Lauren Bannon y ChatGPT

Lauren Bannon, una madre estadounidense de 40 años, fue diagnosticada con artritis reumatoide, pero después de experimentar síntomas adicionales como dolor de estómago intenso y pérdida de peso de 14 libras en un mes, utilizó ChatGPT para investigar otras posibles causas. El chatbot sugirió considerar la enfermedad de Hashimoto, un trastorno autoinmune que ataca la tiroides. Después de insistir en realizar pruebas complementarias, se confirmó que tenía Hashimoto y cáncer en la tiroides. Fue operada en enero de 2025 y se extirparon la tiroides y dos ganglios linfáticos del cuello.

...es un ejemplo perfecto de cómo la tecnología puede ser un aliado en la salud, pero también nos recuerda que no debemos confiar ciegamente en los médicos ni en los chatbots. La historia de Lauren Bannon es un recordatorio de que la intuición y la persistencia pueden ser clave para obtener un diagnóstico correcto. Sin embargo, el título del artículo es un poco sensacionalista y podría haber sido más preciso. En general, el contenido es interesante y bien investigado, pero podría haber sido más conciso y directo.

28-04-2025 20:00 wwwhatsnew.com Salud

NUC-7738: El avance químico que multiplica la potencia de un remedio milenario contra el cáncer El poder oculto del hongo del Himalaya

La medicina tradicional china ha utilizado el hongo del Himalaya para producir Cordycepin, una molécula con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Sin embargo, su forma natural se degrada rápidamente en la sangre. La tecnología ProTide, desarrollada por NuCana y la Universidad de Oxford, ha creado NUC-7738, una versión mejorada de Cordycepin con hasta 40 veces más potencia y toxicidad limitada. En ensayos clínicos de Fase 1 y 2, NUC-7738 ha demostrado ser capaz de llegar a los tumores en concentraciones significativas, aumentando la producción de metabolitos anticancerígenos. Los resultados han sido prometedores, con un 75% de pacientes controlando la enfermedad y uno experimentando una reducción del 55% en el volumen tumoral. NuCana planea iniciar ensayos de Fase 2 más amplios en 2025 y ha presentado una solicitud de patente para proteger la composición química de NUC-7738.

...promete un 'avance químico' que 'multiplica la potencia' de un remedio milenario, pero en realidad, solo nos cuenta la historia de cómo un hongo del Himalaya se convirtió en una molécula con propiedades anticancerígenas. Aunque los resultados son prometedores, el título podría ser más preciso. Sin embargo, es emocionante ver cómo la ciencia moderna puede mejorar las medicinas tradicionales y ofrecer nuevas esperanzas a los pacientes oncológicos. ¡Esperemos que NUC-7738 sea el 'tesoro oculto' que los pacientes necesitan!

28-04-2025 18:00 wwwhatsnew.com Salud

No todo combina con el romero: el error común que puede arruinar tu jardín

El romero necesita sol directo y suelos secos con buen drenaje, no convive bien con plantas que requieran humedad constante o generen sombra prolongada. Las plantas de la familia Brassicaceae, zanahorias y cebollas pueden afectarlo directamente. El riego debe ser moderado y la poda ocasional ayuda a mantenerlo en buen estado. El romero tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y digestivas.

...nos advierte sobre los peligros de plantar romero cerca de otras plantas, pero no nos dice qué pasaría si lo plantamos en un jardín lleno de zombis. En serio, es un artículo útil que nos recuerda la importancia de elegir bien las compañías de jardín para nuestro romero. Pero, ¿qué hay de la vida social del romero? ¿Le gusta estar solo o prefiere la compañía de otras plantas? Estas son las preguntas que realmente nos hacen falta responder.

21-04-2025 10:40 es.gizmodo.com Salud

Un experto pone nota a la calidad nutricional de Cola Cao y de Nesquik: «Si se lo das a tus hijos...» | El Diario Vasco

Un nutricionista analiza la composición de Cola Cao y Nesquik, encontrando que la versión clásica de Cola Cao contiene 70 gramos de azúcar libre por cada 100 gramos de producto y un 22% de cacao desgrasado natural, mientras que Nesquik contiene 75.1 gramos de azúcar por cada 100 gramos de producto y un 23% de cacao. El experto concluye que no es la mejor manera de empezar el día y recomienda buscar cacao puro.

...es un golpe de realidad para aquellos que creen que Cola Cao y Nesquik son opciones saludables para el desayuno. Con un contenido de azúcar que haría llorar a un endocrinólogo, es un milagro que los niños no se conviertan en pequeños diablos azucarados. En serio, ¿quién necesita tanto azúcar en el desayuno? El experto tiene razón, buscar cacao puro es la mejor opción. ¡Viva la salud... y la insulina!

24-04-2025 17:40 www.diariovasco.com Salud

🎙 PODCAST | Ser maquinista del metro y encontrarse con el suicidio

Una encuesta a 435 trabajadores del metro de Madrid reveló que más del 20% habían atropellado a un viajero o vivido ese momento en su trabajo, y el 70% confirmó haber tenido pensamientos recurrentes sobre aquellas escenas. Cuatro mil personas se suicidan en España cada año, y solo una de cada cinco había sido atendida por un especialista en salud mental. Trabajadores como David y Ana, maquinistas y jefa de sector, comparten sus experiencias con tentativas de suicidio en el metro.

...es un golpe de realidad sobre la dura vida de los maquinistas del metro, que deben enfrentar situaciones traumáticas a diario. Aunque el título es impactante, el contenido no decepciona y ofrece una visión realista y conmovedora de la experiencia de estos trabajadores. Sin embargo, es un tema que requiere un enfoque más profundo y una discusión más amplia sobre la salud mental y el apoyo a los trabajadores en situaciones de estrés extremo.

21-04-2025 08:30 www.eldiario.es Salud

La especia milenaria que transforma tu digestión, fortalece tu cuerpo y te ayuda a dormir profundamente

El comino blanco, conocido científicamente como Cuminum cyminum, es una especia versátil que contiene hierro, calcio y antioxidantes naturales, lo que lo convierte en una fuente excepcional para prevenir la anemia y mantener altos niveles de energía. También favorece la secreción de jugos gástricos, aliviando malestares digestivos, y puede ser utilizado como un suave sedante natural para promover un sueño profundo.

...promete transformar nuestra digestión y sueño con una especia milenaria, pero en realidad nos da una lección de biología sobre el comino blanco. Aunque es interesante saber que el comino blanco es una fuente de hierro y calcio, el título es un poco exagerado. ¿O es que el comino blanco es el nuevo superalimento que nos salvará a todos? En fin, si tienes problemas de sueño o digestión, tal vez el comino blanco sea la solución, pero no te esperes a que te haga volar.

21-04-2025 11:20 es.gizmodo.com Salud

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