Los nueve signos físicos por los que debes parar de inmediato en un maratón, según un cardiólogo

Un cardiólogo enumera 9 síntomas que requieren parar inmediatamente en un maratón, como dolor en el pecho, mareos, calambres musculares intensos, náuseas, visión borrosa, fatiga extrema, temperatura corporal elevada, sensación de incomodidad en el lado izquierdo del cuerpo y hinchazón en las piernas. Estos síntomas pueden indicar problemas cardíacos, deshidratación, desequilibrios electrolíticos o golpe de calor. Un corredor de 38 años murió y otro de 21 años fue ingresado en estado crítico en la media maratón de Madrid.

...es un recordatorio oportuno de que correr un maratón no es un juego, y que la salud debe ser la prioridad. Aunque el título puede parecer un poco sensacionalista, el contenido es informativo y útil. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en la prevención y el tratamiento de estos síntomas. En resumen, un artículo que te hace reflexionar sobre la importancia de escuchar a tu cuerpo, especialmente si estás planeando correr 42 kilómetros.

26-04-2025 18:20 www.telecinco.es Salud

Nick Macklon, Johan Smitz y Mayte Rius, premiados por sus aportaciones a la medicina reproductiva

La Fundación IVI ha premiado a los investigadores internacionales Johan Smitz y Nick Macklon por sus contribuciones a la medicina reproductiva. El premio científico consta de dos categorías: investigación básica e investigación clínica. El profesor Nick Macklon ha obtenido el premio a la mejor trayectoria en investigación clínica, mientras que el Prof. Johan Smitz ha recibido el premio a la mejor trayectoria investigadora científico-básica. La periodista Mayte Rius ha recibido un premio honorífico por su dedicación al periodismo de divulgación científica. IVI RMA ha reunido a más de 1.400 especialistas de 58 países para debatir sobre el futuro de la fertilidad y la innovación en medicina reproductiva.

...es un ejemplo de cómo la ciencia puede ser emocionante y relevante para la sociedad. La noticia de los premios a la medicina reproductiva es un reconocimiento a la dedicación y el esfuerzo de los investigadores en este campo. Sin embargo, el título podría ser más específico y atractivo para captar la atención del lector. En general, el contenido del artículo está a la altura de las expectativas y proporciona información valiosa sobre la medicina reproductiva y sus avances.

29-04-2025 18:47 www.vozpopuli.com Salud

Quedarse en casa también dice mucho de vos: lo que pocos saben sobre esta elección cotidiana

La psicología moderna sugiere que quedarse en casa puede ser una señal de autonomía emocional y no de desconexión. Las personas que eligen quedarse en casa no están huyendo del mundo, sino que encuentran placer en su propia compañía y valoran la calidad de los vínculos. La introversión es una característica que se asocia con esta preferencia, y no implica timidez o inseguridad. La casa puede ser un refugio y no una prisión, y reconocer cuándo es momento de estar con otros y cuándo no es una muestra de inteligencia emocional.

...es un intento de justificar la pereza, pero en serio, es interesante ver cómo la psicología moderna redefine el bienestar y la autonomía emocional. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es sólido y ofrece una perspectiva fresca sobre la importancia de la introspección y la conexión con uno mismo. En resumen, quedarse en casa no es solo para vagos, también es para personas emocionalmente inteligentes.

21-04-2025 11:40 es.gizmodo.com Salud

Seis países bloquean el decreto de la regulación del consumo de tabaco en Europa

El Gobierno español ha presentado un proyecto de modificación del Real Decreto 570/2017, que regula la fabricación y comercialización de productos del tabaco y relacionados. Sin embargo, seis países (Rumanía, Hungría, República Checa, Italia, Suecia y Grecia) han presentado objeciones al proyecto, lo que ha bloqueado su aprobación en la Unión Europea. La Comisión Europea dictaminará sobre el proyecto en un plazo de tres meses. Mientras tanto, una encuesta de la consultora Dynata revela que el 84% de los usuarios de bolsas de nicotina se oponen a la prohibición de sabores y el 90% considera que los sabores son un factor clave en su decisión de usar bolsas de nicotina. El Instituto Alemán de Evaluación de Riesgos recomienda un máximo de 16,6 mg de nicotina por bolsita, lo que contradice la propuesta del gobierno español de limitar la concentración a 0,99 mg.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título llamativo puede esconder un contenido más complejo y matizado. Aunque el título anuncia un 'bloqueo' del decreto, la realidad es que se trata de un proceso de objeciones y revisiones que puede llevar meses. Sin embargo, el artículo ofrece una visión interesante de las implicaciones de la regulación del tabaco en Europa y la oposición de los consumidores a las restricciones. En resumen, un artículo que promete fuego y entrega humo.

30-04-2025 17:56 www.larazon.es Salud

Lo que tus pastillas para dormir podrían estar ocultando: el hallazgo que incomoda a la ciencia

La neurocientífica Maiken Nedergaard descubrió en 2013 que el cerebro se limpia durante la noche mediante el sistema glinfático, que elimina toxinas como las proteínas amiloide y tau. Sin embargo, el 90% de los somníferos actuales, como el zolpidem, interfieren con este ciclo de limpieza, lo que podría tener consecuencias devastadoras a largo plazo. Nedergaard enfatiza que el buen descanso depende de la actividad física, el bienestar emocional y una vida equilibrada.

...nos hace reflexionar sobre los efectos ocultos de las pastillas para dormir, pero no nos da la receta para dormir sin ellas. ¿Será que la solución es simplemente... dormir menos? En serio, el artículo es interesante, pero nos deja con más preguntas que respuestas. ¿Qué pasa con los que no pueden dormir sin pastillas? ¿Hay alguna alternativa? En fin, parece que el sueño es un tema más complicado de lo que pensábamos. ¡Y no digamos si nos dan insomnio solo de pensar en ello!

21-04-2025 10:00 es.gizmodo.com Salud

El beneficio en la piel de levantar pesas que no muchas mujeres conocen

El número de mujeres que practican ejercicios de fuerza ha aumentado en los últimos años. Expertos como Javier Carbajo, CEO de TrainingBoutique, destacan los beneficios del entrenamiento de fuerza para la salud, especialmente para mujeres de más de 50 años. El entrenamiento de fuerza puede mejorar la composición corporal, acelerar el metabolismo, tonificar el cuerpo y regular las hormonas. Además, puede mejorar la salud ósea y reducir el estrés. Un beneficio menos conocido es la mejora de la piel, ya que el entrenamiento de fuerza aumenta el flujo sanguíneo y envía oxígeno y nutrientes a las células de la piel, lo que la hace más firme, tersa y luminosa.

...promete revelar un beneficio desconocido del levantamiento de pesas para la piel, pero en realidad, no es tan desconocido. Sin embargo, es cierto que muchos beneficios del entrenamiento de fuerza son subestimados, especialmente para las mujeres. La verdad es que, si quieres una piel radiante, es mejor empezar a levantar pesas que a comprar cremas caras. Así que, ¡vámonos al gimnasio y olvidémonos de la crema antiarrugas!

21-04-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Cuando la intuición y la tecnología se encuentran: el caso de Lauren Bannon y ChatGPT

Lauren Bannon, una madre estadounidense de 40 años, fue diagnosticada con artritis reumatoide, pero después de experimentar síntomas adicionales como dolor de estómago intenso y pérdida de peso de 14 libras en un mes, utilizó ChatGPT para investigar otras posibles causas. El chatbot sugirió considerar la enfermedad de Hashimoto, un trastorno autoinmune que ataca la tiroides. Después de insistir en realizar pruebas complementarias, se confirmó que tenía Hashimoto y cáncer en la tiroides. Fue operada en enero de 2025 y se extirparon la tiroides y dos ganglios linfáticos del cuello.

...es un ejemplo perfecto de cómo la tecnología puede ser un aliado en la salud, pero también nos recuerda que no debemos confiar ciegamente en los médicos ni en los chatbots. La historia de Lauren Bannon es un recordatorio de que la intuición y la persistencia pueden ser clave para obtener un diagnóstico correcto. Sin embargo, el título del artículo es un poco sensacionalista y podría haber sido más preciso. En general, el contenido es interesante y bien investigado, pero podría haber sido más conciso y directo.

28-04-2025 20:00 wwwhatsnew.com Salud

No todo combina con el romero: el error común que puede arruinar tu jardín

El romero necesita sol directo y suelos secos con buen drenaje, no convive bien con plantas que requieran humedad constante o generen sombra prolongada. Las plantas de la familia Brassicaceae, zanahorias y cebollas pueden afectarlo directamente. El riego debe ser moderado y la poda ocasional ayuda a mantenerlo en buen estado. El romero tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y digestivas.

...nos advierte sobre los peligros de plantar romero cerca de otras plantas, pero no nos dice qué pasaría si lo plantamos en un jardín lleno de zombis. En serio, es un artículo útil que nos recuerda la importancia de elegir bien las compañías de jardín para nuestro romero. Pero, ¿qué hay de la vida social del romero? ¿Le gusta estar solo o prefiere la compañía de otras plantas? Estas son las preguntas que realmente nos hacen falta responder.

21-04-2025 10:40 es.gizmodo.com Salud

Un experto pone nota a la calidad nutricional de Cola Cao y de Nesquik: «Si se lo das a tus hijos...» | El Diario Vasco

Un nutricionista analiza la composición de Cola Cao y Nesquik, encontrando que la versión clásica de Cola Cao contiene 70 gramos de azúcar libre por cada 100 gramos de producto y un 22% de cacao desgrasado natural, mientras que Nesquik contiene 75.1 gramos de azúcar por cada 100 gramos de producto y un 23% de cacao. El experto concluye que no es la mejor manera de empezar el día y recomienda buscar cacao puro.

...es un golpe de realidad para aquellos que creen que Cola Cao y Nesquik son opciones saludables para el desayuno. Con un contenido de azúcar que haría llorar a un endocrinólogo, es un milagro que los niños no se conviertan en pequeños diablos azucarados. En serio, ¿quién necesita tanto azúcar en el desayuno? El experto tiene razón, buscar cacao puro es la mejor opción. ¡Viva la salud... y la insulina!

24-04-2025 17:40 www.diariovasco.com Salud

🎙 PODCAST | Ser maquinista del metro y encontrarse con el suicidio

Una encuesta a 435 trabajadores del metro de Madrid reveló que más del 20% habían atropellado a un viajero o vivido ese momento en su trabajo, y el 70% confirmó haber tenido pensamientos recurrentes sobre aquellas escenas. Cuatro mil personas se suicidan en España cada año, y solo una de cada cinco había sido atendida por un especialista en salud mental. Trabajadores como David y Ana, maquinistas y jefa de sector, comparten sus experiencias con tentativas de suicidio en el metro.

...es un golpe de realidad sobre la dura vida de los maquinistas del metro, que deben enfrentar situaciones traumáticas a diario. Aunque el título es impactante, el contenido no decepciona y ofrece una visión realista y conmovedora de la experiencia de estos trabajadores. Sin embargo, es un tema que requiere un enfoque más profundo y una discusión más amplia sobre la salud mental y el apoyo a los trabajadores en situaciones de estrés extremo.

21-04-2025 08:30 www.eldiario.es Salud

La especia milenaria que transforma tu digestión, fortalece tu cuerpo y te ayuda a dormir profundamente

El comino blanco, conocido científicamente como Cuminum cyminum, es una especia versátil que contiene hierro, calcio y antioxidantes naturales, lo que lo convierte en una fuente excepcional para prevenir la anemia y mantener altos niveles de energía. También favorece la secreción de jugos gástricos, aliviando malestares digestivos, y puede ser utilizado como un suave sedante natural para promover un sueño profundo.

...promete transformar nuestra digestión y sueño con una especia milenaria, pero en realidad nos da una lección de biología sobre el comino blanco. Aunque es interesante saber que el comino blanco es una fuente de hierro y calcio, el título es un poco exagerado. ¿O es que el comino blanco es el nuevo superalimento que nos salvará a todos? En fin, si tienes problemas de sueño o digestión, tal vez el comino blanco sea la solución, pero no te esperes a que te haga volar.

21-04-2025 11:20 es.gizmodo.com Salud

El secreto del futuro ya vive entre nosotros: lo que revela la ciencia sobre frenar el paso del tiempo

Salvador Macip, médico y genetista, lidera un grupo en el Barcelonaβeta Brain Research Center para investigar el envejecimiento y el alzhéimer. Su investigación se enfoca en encontrar biomarcadores, probar medicamentos antienvejecimiento y estudiar cambios de estilo de vida. Los senolíticos, medicamentos que eliminan células senescentes, son un campo prometedor. La dieta mediterránea y la actividad física regular pueden ralentizar el envejecimiento celular. El estrés también juega un papel importante en el envejecimiento.

...promete revelar el secreto del futuro, pero en realidad solo nos da una visión general de la investigación sobre el envejecimiento. Aunque es interesante, no es tan revolucionario como el título sugiere. Sin embargo, la idea de que la persona que tomará el primer fármaco para envejecer más lento ya ha nacido es un buen hook para mantenernos leyendo. En resumen, el artículo es como un buen plato de paella: tiene todos los ingredientes necesarios, pero no es tan espectacular como el título lo hace parecer.

21-04-2025 10:20 es.gizmodo.com Salud

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