El Alzheimer comienza mucho antes que sus síntomas. Y hemos descubierto uno de sus primeros mecanismos

La proteína SFRP1 es un posible detonante del Alzheimer

La proteína SFRP1 es un posible detonante del Alzheimer

Un equipo de investigadores del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa ha descubierto un mecanismo vinculado con el desarrollo temprano de la enfermedad de Alzheimer, relacionado con la proteína SFRP1 y las células astrocitos. La acumulación de esta proteína en el cerebro adulto se asocia con procesos inflamatorios crónicos y la enfermedad de Alzheimer. El estudio, publicado en la revista Cell Reports, sugiere que la detección temprana de la enfermedad podría ser posible mediante la identificación de la proteína SFRP1.

Crítica:El artículo promete descubrir el secreto del Alzheimer, pero en realidad solo nos da un pequeño pieza del rompecabezas. Aun así, es un paso adelante en la lucha contra esta enfermedad, y quién sabe, tal vez la proteína SFRP1 sea la clave para desbloquear el misterio del Alzheimer. Pero no nos emocionemos demasiado, todavía hay mucho trabajo por hacer.
fuente www.xataka.com
10-05-2025 19:00

Salud
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No hay evidencias concluyentes de efectos endocrinos negativos asociados al consumo de soja

Francia lanza una advertencia sobre la soja… pero la ciencia no está del todo de acuerdo

La Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de la Alimentación (ANSES) de Francia ha desaconsejado el uso de productos derivados de la soja en la restauración colectiva debido a la presencia de isoflavonas, que pueden interactuar con los receptores hormonales del cuerpo humano. La medida establece límites concretos para el consumo de estas sustancias: 0,02 mg/kg al día para la población general y 0,01 mg/kg en casos sensibles. Sin embargo, muchos investigadores han expresado reservas sobre la solidez científica de la recomendación, ya que la mayoría de los estudios se han realizado en animales y no han encontrado evidencias concluyentes de efectos endocrinos negativos asociados al consumo de soja en humanos.
...nos lleva a cuestionar la seguridad de la soja, pero al final resulta que la ciencia no está del todo de acuerdo. ¿Es la soja el nuevo enemigo público o solo una víctima de la paranoia alimentaria? En cualquier caso, es hora de dejar de lado el miedo y centrarnos en la evidencia científica. Después de todo, la soja no es el villano que nos han hecho creer.
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La fuente de proteínas puede alterar la composición del microbioma intestinal

Cada vez tenemos más claro que nuestro microbioma es clave para nuestra salud. Nuestras fuentes de proteínas también pueden alterarlo

Un estudio con ratones ha demostrado que la fuente alimentaria de proteínas puede alterar la composición y estructura del microbioma intestinal. Los investigadores encontraron que fuentes de proteínas como el arroz integral, levadura y claras de huevo tenían los mayores efectos funcionales en el microbioma. El estudio utilizó espectrometría de masas de alta resolución y metagenómica para analizar los cambios en el microbioma intestinal de los ratones. Los resultados mostraron que las fuentes de proteínas pueden influir en la forma en que los microorganismos del sistema digestivo metabolizan los aminoácidos y degradan los azúcares complejos.
...es interesante, pero no es nada nuevo. La relación entre la dieta y el microbioma intestinal es un tema que ha sido estudiado durante años. Sin embargo, es cierto que la investigación sigue siendo relevante y necesaria. La pregunta es, ¿qué pasa con los humanos? ¿Podemos aplicar los resultados de este estudio a nuestra propia dieta? La respuesta es un sí rotundo, pero con matices. En resumen, come arroz integral y claras de huevo, pero no te olvides de la levadura, porque tu cuerpo (y tus microorganismos) te lo agradecerán.
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El autodiagnóstico en salud mental puede llevar a confusiones y diagnósticos erróneos

"11 señales de que tienes TDAH y no lo sabes": cada vez más personas se están autodiagnosticando problemas de salud mental

El artículo habla sobre el fenómeno del autodiagnóstico en salud mental, especialmente en redes sociales como TikTok, donde jóvenes y adultos consumen contenido que describe síntomas de trastornos como el TDAH, la ansiedad o la depresión. Según Claudia Pradas, psicóloga sanitaria, muchas personas confunden anécdotas con criterios diagnósticos y se autodiagnostican erróneamente. Expertos como Mapi López y María Gómez advierten sobre el peligro de la sobreinformación y el exceso de análisis, y destacan la importancia de acudir a terapia para un diagnóstico profesional. El artículo también menciona que el TDAH es uno de los trastornos más comúnmente autodiagnosticados en redes sociales, y que el autodiagnóstico puede llevar a confusiones y diagnósticos erróneos.
...es un reflejo de nuestra época, donde la salud mental se ha convertido en un tema de moda. Sin embargo, la autora no profundiza lo suficiente en las causas y consecuencias del autodiagnóstico, y se limita a presentar una serie de citas de expertos. A pesar de esto, el artículo es una llamada de atención importante sobre los peligros de la sobreinformación y la importancia de acudir a terapia para un diagnóstico profesional. En resumen, el artículo es un buen punto de partida para reflexionar sobre la salud mental en la era digital, pero no es lo suficientemente profundo como para ser considerado un análisis exhaustivo.
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Un kit de supervivencia debe incluir medios para hacer fuego, purificar agua, refugio y alimentación para 72 horas

Un experto en supervivencia explica los cuatro básicos que debe tener un kit: "Hay que ser autosuficiente por tres días"

Un experto en supervivencia, Juan Antonio Manzuco, recomienda tener un kit de supervivencia en casa que cubra necesidades básicas para 72 horas, incluyendo medios para hacer fuego, purificar agua, refugio y alimentación. El kit debe ser ligero y manejable, y debe incluir un botiquín con medicamentos básicos. Se recomienda tener al menos 3 litros de agua en casa y calcular el dinero que se gastaría en 72 horas. Manzuco también aconseja mantener la tranquilidad ante situaciones de emergencia.
...es una guía básica para prepararse para una emergencia, pero no es exactamente un secreto que debemos tener un kit de supervivencia en casa. Lo que sí es interesante es la recomendación de tener un botiquín personalizado según nuestras necesidades médicas. En resumen, el artículo es una buena recordatoria de que debemos estar preparados, pero no exactlya una revelación. ¡Viva la supervivencia!
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El ejercicio físico regular reduce un 34% el riesgo de desarrollar depresión

Ejercicio físico, superalimento para el cerebro y la felicidad

El ejercicio físico regular aumenta la producción de BDNF, una proteína que ayuda a fortalecer las neuronas, y modula neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, lo que reduce la sintomatología asociada a trastornos afectivos. Un estudio de la Universidad de Columbia encontró que personas que se ejercitan al menos tres veces por semana tienen un 34% menos de riesgo de desarrollar depresión. La edad también influye, y en personas mayores de 55 años, caminar a paso moderado tres veces por semana puede aumentar el volumen del hipocampo en un 2%. La ciencia certifica los beneficios de la actividad física, pero esfuerzos muy prolongados pueden tener efectos diferentes, como una disminución temporal en la mielina, una sustancia del cerebro que ayuda a transmitir señales nerviosas.
...promete ser un 'superalimento' para el cerebro, pero en realidad es un resumen de estudios científicos que ya conocíamos. Aun así, es refrescante ver cómo el ejercicio físico puede ser una herramienta tan poderosa para mejorar nuestra salud mental. ¡Así que vámonos a correr y a fortalecer nuestros cerebros... o al menos, a intentarlo!
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Recibir una vacuna de refuerzo en el mismo brazo que la primera dosis puede generar una respuesta inmunitaria más eficaz con mayor rapidez

Elegir vacunarse en el brazo izquierdo o en el derecho tiene relevancia en la respuesta inmunitaria

Un estudio dirigido por el Instituto Garvan de Investigación Médica y el Instituto Kirby de la UNSW Sidney encontró que recibir una vacuna de refuerzo en el mismo brazo que la primera dosis puede generar una respuesta inmunitaria más eficaz con mayor rapidez. Los investigadores descubrieron que las células inmunitarias especializadas, llamadas macrófagos, se preparan dentro de los ganglios linfáticos y dirigen la ubicación de los linfocitos B de memoria para que respondan con mayor eficacia a la dosis de refuerzo. El estudio se realizó en ratones y validado en 30 participantes humanos que recibieron la vacuna de ARNm contra la Covid-19 de Pfizer-BioNTech. Los resultados mostraron que quienes recibieron ambas dosis en el mismo brazo produjeron anticuerpos neutralizantes contra el SARS-CoV-2 significativamente más rápido, durante la primera semana después de la segunda dosis.
...promete una revelación sorprendente, pero en realidad, el artículo se centra en un estudio interesante que muestra cómo la ubicación de la vacunación puede influir en la respuesta inmunitaria. Aunque los resultados son prometedores, no es exactamente un 'descubrimiento revolucionario' como podría sugerir el título. Sin embargo, es un paso importante en la comprensión de cómo funciona el sistema inmunológico y cómo podemos mejorar las estrategias de vacunación. Así que, no es un 'clickbait' total, pero sí un poco exagerado.
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No más de 1 o 2 veces al mes

El nutricionista Luis A. Zamora: "La morcilla y el chorizo son las carnes con más hierro, no deberíamos comerlas más de 1 o 2 veces al mes" | Imágenes

El nutricionista Luis A. Zamora afirma que la morcilla y el chorizo son las carnes con más hierro, pero debido a su alto contenido de grasa y ser carnes procesadas, no deberían consumirse más de 1 o 2 veces al mes. Recomienda reducir el consumo de carnes rojas y procesadas a 1-2 raciones al mes y consumir carnes blancas como pollo, conejo o pavo entre 3 y 4 veces a la semana.
...nos recuerda que, aunque la morcilla y el chorizo son deliciosos, no deberíamos convertirlos en nuestros mejores amigos. La recomendación del nutricionista Luis A. Zamora es clara: no más de 1 o 2 veces al mes. Así que, si eres un amante de estas carnes, prepárate para una relación a distancia... con tu salud.
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La empresa Proteos Biotech comercializa productos cosméticos para usos no permitidos, como la inyección

Sanidad ordena retirar productos cosméticos de esta marca de todos los puntos de venta del país

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha detectado que la empresa Proteos Biotech está fabricando y comercializando varios productos para usos indebidos y por vías de administración no permitidas, específicamente los productos 'HA Corrector', 'Pbserum Enzymatic Solution' y 'Pbserum HA', que se comercializan como productos cosméticos pero se promocionan para usos no permitidos, como la inyección para la corrección de complicaciones derivadas de los rellenos de ácido hialurónico. La AEMPS ha adoptado medidas cautelares de cese de comercialización, retirada del mercado y recuperación de las unidades adquiridas.
...es un ejemplo perfecto de cómo una empresa puede intentar aprovecharse de la falta de regulación en el mercado de los productos cosméticos. La AEMPS ha hecho un gran trabajo al detectar y tomar medidas contra esta práctica, pero es preocupante que haya podido ocurrir en primer lugar. ¿Qué otros productos peligrosos están escondidos en nuestras estanterías? La respuesta es simple: no lo sabemos, y eso es lo que debería preocuparnos.
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No comer pan por la noche

Arguiñano revela qué alimento debes evitar por las noches: "Nos va cargando la mochila"

Karlos Arguiñano, un cocinero vasco, comparte recetas y consejos de salud en su programa Cocina Abierta de Antena 3. Recomienda no comer pan por la noche porque se convierte en azúcar y puede ser perjudicial para la salud a partir de cierta edad. También menciona que es importante comer a la mañana y al mediodía para quemar los alimentos. Arguiñano ha estado compartiendo recetas y consejos durante más de 20 años.
...nos revela el gran secreto de Karlos Arguiñano: no comer pan por la noche. ¡Menuda sorpresa! Pero en serio, es interesante ver cómo un cocinero famoso como Arguiñano se preocupa por la salud de sus seguidores. Aunque el artículo podría ser más profundo, es un buen recordatorio de que debemos prestar atención a lo que comemos y cuándo lo comemos. Así que, ¡a dejar el pan para el desayuno y el almuerzo!
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Raquel se prepara para un segundo intento de transferencia embrionaria en junio

Raquel, en busca de ser madre: "Tengo discapacidad intelectual, pero también un sueño. Y lo voy a cumplir"

Raquel Manzano, de 44 años, con una discapacidad intelectual del 65%, lucha por ser madre a través de un proceso de reproducción asistida. Acompañada por su pareja, Manuel, y con el respaldo de su familia y la Asociación Liber, Raquel se ha convertido en la primera mujer con discapacidad intelectual atendida en su clínica de fertilidad. Después de un aborto temprano, se prepara para un segundo intento de transferencia embrionaria en junio. Raquel cuenta con el apoyo incondicional de su pareja y la Fundación tutelar, que la ha acompañado desde los 18 años.
...es un ejemplo de cómo la determinación y el apoyo pueden superar las barreras. Raquel es un ejemplo inspirador, pero el título podría ser más específico. ¿Qué hay detrás de la 'búsqueda de ser madre'? ¿Cuáles son los obstáculos que enfrenta? ...responde a estas preguntas, pero el título podría ser más atractivo. En cualquier caso, la historia de Raquel es un recordatorio de que la maternidad no entiende de diagnósticos, sino de amor.
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Aumentar el consumo de potasio puede reducir la presión arterial más que reducir la sal

¿Tensión arterial alta? El potasio puede ser más eficaz que dejar la sal, según la ciencia

Un estudio publicado en el American Journal of Physiology - Renal Physiology encontró que aumentar el consumo de potasio puede tener un mayor impacto en la reducción de la presión arterial que simplemente reducir la sal. El estudio utilizó un modelo computacional que simula los efectos fisiológicos del sodio y el potasio en el cuerpo humano, y encontró que el potasio inhibe la reabsorción de sodio en los túbulos renales, lo que reduce el volumen plasmático y favorece la relajación de los vasos sanguíneos. Los investigadores recomiendan priorizar alimentos ricos en potasio como plátanos, espinacas, aguacate, legumbres y patatas dulces, sin necesidad de eliminar por completo la sal.
...es una excelente noticia para aquellos que aman los plátanos y odian la sal, pero no es tan revolucionario como parece. A fin de cuentas, siempre se ha sabido que el potasio es bueno para la salud, pero ahora tenemos un estudio que lo confirma. Lo que realmente llama la atención es que los investigadores no recomiendan eliminar la sal por completo, lo que es un alivio para aquellos que no pueden vivir sin su salero. En resumen, el artículo es una buena noticia para la salud, pero no es tan 'salado' como parece.
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Florence Nightingale aplicó estadísticas para mejorar la atención sanitaria

La mujer que unió las matemáticas con la enfermería y trató la medicina con gráficas y diagramas: conoce la historia de la dama de la lámpara

Florence Nightingale, nacida el 12 de mayo de 1820 en Florencia, Italia, fue una pionera en la enfermería moderna. Tras su experiencia en la Guerra de Crimea, introdujo mejoras fundamentales en la limpieza, ventilación y disposición de los enfermos, reduciendo drásticamente las tasas de mortalidad. Utilizó estadísticas para demostrar la relación entre las condiciones sanitarias y la mortalidad, creando diagramas circulares innovadores. Fundó la Escuela de Enfermería Nightingale en 1860 y recibió la Orden del Mérito del Reino Unido en 1907. Falleció el 13 de agosto de 1910.
...es un buen intento de rescatar la figura de Florence Nightingale, pero se queda un poco corto en cuanto a la profundidad de su legado. Sin embargo, es un buen punto de partida para aquellos que desean conocer más sobre la 'Dama de la lámpara'. ¡Y quién no quiere saber sobre la mujer que cambió la forma en que se manejan los hospitales? ¡Es como si hubiera dicho: '¡Luz, cámara, acción... y estadísticas!'
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