La bebida más simple que puede transformar tu digestión (y pocos saben cuándo tomarla)
Una bebida simple como el agua templada con limón puede transformar la digestión y fortalecer el sistema inmune. Los expertos recomiendan tomarla en ayunas o antes de las comidas para mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. La temperatura ideal es cercana a la temperatura corporal, y se puede agregar hierbas aromáticas como menta o albahaca para darle sabor. No sirve para adelgazar por sí sola, sino que apoya al cuerpo en funciones esenciales.
...promete una 'bebida mágica' para transformar la digestión, pero en realidad solo nos dice que beber agua templada con limón es bueno para nosotros. ¡Qué sorpresa! Aunque es cierto que es una práctica saludable, el título podría ser un poco más honesto. En fin, si estás buscando un consejo de salud que no te cueste nada, aquí lo tienes. ¡Salud!
