Este jueves entra en vigor el nuevo concierto sanitario entre Muface, Adeslas y Asisa

El Ministerio de Transformación Digital y Función Pública ha informado que el nuevo concierto de asistencia sanitaria entre Muface y las aseguradoras Adeslas y Asisa entra en vigor este jueves, con un presupuesto total de 4.808,5 millones de euros, y cubrirá a más de un millón de mutualistas, con la posibilidad de cambiar de entidad dos veces al año. El concierto establece una nueva estructura de primas incremental en función de los tramos de edad, y la prima media ponderada aumentará un 41,2% durante los tres años de vigencia. Se crea una comisión de calidad asistencial y se implantará un sistema de emisión electrónica de partes de incapacidad temporal.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser más emocionante que el contenido en sí. Aunque el nuevo concierto sanitario es importante, el artículo se lee como un informe técnico. Pero, en serio, ¿quién no quiere leer sobre un concierto sanitario que entra en vigor un jueves? ¡Es como si el título estuviera diciendo: '¡Atención, algo emocionante va a pasar... el jueves!'

01-05-2025 08:35 www.esdiario.com Salud

Ciclismo a partir de los 50: el deporte asequible para todos que permite que tengamos un corazón joven además de fortalecer músculos y reducir el colesterol malo

Conchi Iglesias, una asturiana de más de 60 años, comenzó a montar en bici después de cumplir los 50 y se convirtió en un referente para las mujeres de su edad. El ciclismo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 40%, según la Fundación del Corazón. Un estudio de la Universidad de Birmingham y el King's College de Londres encontró que las personas que practican ciclismo de forma regular tienen mayor salud a nivel inmunológico, físico y más masa muscular. El doctor Ramón Fernández asegura que el ciclismo promueve una mejora significativa en el balance de lípidos en el cuerpo, disminuyendo el colesterol malo y aumentando el bueno. Con solo 10 minutos pedaleando cada día, se pueden sentir resultados a nivel muscular, en el riego sanguíneo y en las articulaciones.

...es interesante, pero podría ser más convincente si incluyera más estadísticas y estudios científicos. Sin embargo, la historia de Conchi Iglesias es inspiradora y muestra que el ciclismo puede ser una actividad accesible y beneficiosa para personas de todas las edades. En resumen, el artículo es una buena lectura para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar, pero no es un artículo revolucionario que cambie la forma en que pensamos sobre el ciclismo y la salud.

29-04-2025 09:00 www.trendencias.com Salud

Lo que revela la personalidad de quienes acostumbran a dormir con su mascota, según la psicología

Dormir con una mascota revela rasgos de personalidad como mentalidad abierta, empatía, generosidad y protección. Las personas que duermen con sus mascotas suelen tener una actitud de entrega, solidaridad y afecto incondicional. También muestran flexibilidad emocional y capacidad de adaptación a lo inesperado. La decisión de compartir la cama con un perro o un gato se asocia a una personalidad generosa y protectora.

...es un intento de psicoanalizar a los dueños de mascotas que duermen con ellas, y aunque es interesante, parece que se basa más en suposiciones que en hechos concretos. Sin embargo, es divertido imaginar que nuestra personalidad se puede determinar por nuestra relación con nuestros animales de compañía. ¿Quién necesita un test de personalidad cuando puedes simplemente observar cómo duermes con tu perro?

02-05-2025 15:24 es.gizmodo.com Salud

Un nuevo test podría cambiar para siempre cómo se detecta el alzhéimer

Un equipo internacional de investigadores ha desarrollado un test sanguíneo que permite identificar con alta precisión la presencia del alzhéimer, incluso antes de que se manifiesten los primeros síntomas, con una precisión que supera el 90%. El test se basa en el biomarcador P-tau217 y puede aplicarse en centros de atención primaria, sin necesidad de equipamiento especializado. Un estudio con 1.767 personas en España, Italia y Suecia demostró que el test tiene una precisión entre 92% y 94% cuando se usan dos puntos de corte.

...promete cambiar la historia de la detección del alzhéimer, pero no explica cómo se va a implementar este test en la práctica clínica ni qué pasará con los pacientes que ya tienen la enfermedad. Sin embargo, es un avance científico emocionante que podría salvar vidas... o al menos retrasar la pérdida de memoria de nuestros abuelos.

02-05-2025 14:02 es.gizmodo.com Salud

Las marcas de jamón cocido que sí son jamón, según una nutricionista | Imágenes

La nutricionista Blanca García-Orea Haro recomienda tres marcas de jamón cocido: ELPOZO bienstar con un 95% de carne, ELPOZO 1954 PREMIUM GOURMET y Carrefour BIO, que no contienen nitritos, aditivos como E407 carragenanos y fosfatos E451, y tienen un alto porcentaje de carne

...nos hace creer que vamos a descubrir el secreto para encontrar el jamón cocido perfecto, pero al final nos da tres opciones que, aunque saludables, no son exactamente lo que esperábamos. Sin embargo, la información sobre los aditivos y nitritos es muy útil, así que no nos queda más que 'cortar' el jamón y aceptar que la perfección no existe... o sí, en ELPOZO bienstar

11-05-2025 10:44 www.eleconomista.es Salud

Esta es la cantidad máxima de carne que se tiene que comer a la semana

Investigadores de la Universidad Técnica de Dinamarca han calculado que la cantidad óptima de carne a la semana para un consumo saludable y sostenible no debería exceder los 255 gramos por persona, equivalente a dos pechugas de pollo. Esto se refiere solo a la carne procedente de aves de corral y cerdo, ya que la carne roja supera los límites planetarios establecidos para la regeneración de recursos. Los investigadores han desarrollado un modelo de programación lineal que identifica combinaciones de alimentos óptimas para respetar las restricciones ambientales y nutricionales, y han encontrado que dietas veganas, vegetarianas y flexitarianas que limitan el consumo de carne a 255 g por semana son las que mejor cumplen con las restricciones ambientales y nutricionales.

...nos recuerda que, aunque es difícil resistir a la tentación de un buen filete, nuestro planeta no puede soportar nuestro apetito insaciable por la carne. La investigación nos da un número concreto: 255 gramos de carne de ave o cerdo a la semana. Pero, ¿quién puede resistir a la llamada de la carne asada? Tal vez deberíamos empezar a considerar a las plantas como nuestra nueva mejor amiga... o al menos, como nuestra nueva fuente de proteínas.

02-05-2025 10:54 www.expansion.com Salud

Ensalada de col

La ensalada de pollo y col es una receta sencilla y económica que se puede preparar en solo tres pasos. Los ingredientes necesarios son col (2,55€/kg), pollo (3,95€/kg), zanahoria (0,89€/500g), maíz dulce (1,24€/400g), salsa de soja (1,99€/250ml), crema de cacahuete (2,85€/500g) y ajo en polvo (0,59€/55g). La receta es ideal para 4 personas y cuesta alrededor de 14 euros, lo que sale a 3,50 euros por ración. El pollo es una excelente opción como base de este plato, ya que nos entrega proteínas y grasas saludables, mientras que la col es ideal por sus vitaminas y minerales. La ensalada se puede preparar en menos de 10 minutos y es perfecta para cualquier estación del año.

Este artículo es un ejemplo perfecto de cómo una receta simple puede ser presentada de manera atractiva y accesible. La inclusión de los precios de los ingredientes y la cantidad de tiempo necesario para preparar la ensalada es un toque práctico que hará que los lectores se sientan motivados para probar la receta. Sin embargo, la falta de creatividad en el título y la presentación general del artículo hace que se pierda un poco de originalidad. En resumen, es un artículo útil y bien estructurado, pero que podría mejorar con un poco más de imaginación y creatividad.

02-05-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Aceite de onagra, el suplemento que reduce el colesterol y alivia los dolores de la artritis

El aceite de onagra, procedente de la semilla de la planta de onagra, es un suplemento alimenticio con propiedades beneficiosas para la salud, como reducir el colesterol y aliviar los dolores de la artritis. Contiene vitamina C, calcio, potasio, magnesio, cobre, hierro y aminoácidos. Se encuentra en formato de cápsulas o perlas, con dosis que varían de 500 mg a 1000 mg por unidad, y se recomienda tomar una cápsula al día. Empresas como Vegavero, WeightWorld, ZENement, Hivital, Obire, Pranarom, Inatur, N2 Natural Nutrition y Sports & Health ofrecen suplementos de aceite de onagra.

...promete mucho, pero en realidad solo nos da una lista de suplementos de aceite de onagra sin profundizar demasiado en sus beneficios. Es como si nos dijeran que el aceite de onagra es el nuevo elixir de la vida, pero sin darnos la receta secreta. En fin, si estás buscando un suplemento para reducir tu colesterol y aliviar tus dolores de artritis, el aceite de onagra puede ser una buena opción, pero no te esperes a que te haga volar.

03-05-2025 06:45 www.vozpopuli.com Salud

Este diminuto animal pasa a ser el más peligroso de España: 'Si en tres días te sale un círculo blanco, vete al hospital de inmediato'

Iker Ganuza advierte sobre el peligro de las garrapatas en España, que pueden transmitir la enfermedad de Lyme, una infección crónica y debilitante si no se trata a tiempo. La detección temprana es clave, y si en tres días se produce un círculo blanco o rojo alrededor de la herida, se debe acudir inmediatamente al médico. La enfermedad de Lyme puede causar síntomas como cansancio grave, cuello rígido y doloroso, hormigueo o entumecimiento de los brazos y piernas o parálisis facial.

...es un buen ejemplo de cómo un título sensacionalista puede esconder un contenido interesante y útil. Aunque el título sugiere que las garrapatas son el animal más peligroso de España, el artículo en sí mismo proporciona información valiosa sobre el peligro de las garrapatas y cómo prevenir la enfermedad de Lyme. Sin embargo, el título podría ser más preciso y menos sensacionalista. En resumen, el artículo es como un buen vino: puede tener un título un poco 'amargoso', pero el contenido es rico y valioso.

07-05-2025 13:22 www.huffingtonpost.es Salud

¿Callar ante una discusión significa ser una persona sumisa? Lo que revela la psicología

La psicología estudia el fenómeno de callar ante una discusión, revelando que no se trata solo de buscar la paz, sino de un miedo arraigado a confrontar. El psicólogo Mario Arzuza afirma que este comportamiento suele estar vinculado a personas que valoran intensamente la armonía emocional. La evitación sistemática del conflicto puede generar baja autoestima, inseguridad, frustración e incluso pérdida de identidad. Superar el miedo al conflicto es posible mediante la identificación de pensamientos irracionales, la comunicación asertiva y la tolerancia a la incomodidad.

...promete revelar los secretos de la psicología detrás de callar ante una discusión, pero en realidad solo nos da una visión superficial del tema. Sin embargo, es un buen punto de partida para aquellos que buscan entender por qué callan ante una discusión. La verdadera pregunta es, ¿qué hay detrás de ese miedo arraigado? ¿Es el miedo a ser lastimado, a perder un vínculo importante o simplemente a ser juzgado? ...no lo dice, pero al menos nos da un empujón para seguir investigando.

01-05-2025 23:04 es.gizmodo.com Salud

Así es la crianza cáscara de huevo, un fenómeno cada vez más visible en las familias

La crianza cáscara de huevo es un estilo de parentalidad caracterizado por la volatilidad emocional, definido por la psicoterapeuta Kim Sage. Los progenitores pueden mostrarse amorosos y permisivos en un momento y coléricos y autoritarios al siguiente, sin señales previas. Esto genera un clima de incertidumbre que puede influir en el desarrollo de los hijos. La inconsistencia en las normas y límites dificulta la creación de un marco estable para comprender las consecuencias de sus actos. Algunos hijos desarrollan actitudes de hipervigilancia y pueden adoptar patrones de autosacrificio o dificultad para priorizar necesidades propias en la edad adulta.

...es como un huevo: puede ser interesante, pero también puede ser un poco 'cascarudo'. La definición de la crianza cáscara de huevo es clara, pero el artículo podría profundizar más en las causas y consecuencias de este estilo de parentalidad. Sin embargo, es un buen comienzo para entender este fenómeno y cómo puede afectar a los hijos. Así que, si eres un padre o una madre, ¡no te quedes con la cáscara, lee el artículo y aprende a criar a tus hijos de manera saludable!

01-05-2025 11:39 www.libertaddigital.com Salud

Cómo saber si el pollo envasado sigue siendo seguro tras un apagón

Durante un apagón, la clave está en controlar el tiempo sin electricidad. Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN), si la puerta del frigorífico no se ha abierto durante las primeras cuatro horas, los alimentos que contiene aún pueden considerarse seguros. Cocinar inmediatamente el pollo reducirá la carga microbiana y disminuirá su contenido de agua, lo cual alarga su conservación. Unas pechugas ya cocidas pueden durar hasta 24 horas más en refrigeración.

...es como un apagón, te deja en la incertidumbre, pero al menos te da algunas luces sobre cómo mantener la seguridad alimentaria. En serio, es un tema importante y el artículo lo aborda de manera clara y concisa, aunque podría haber más detalles sobre cómo identificar si el pollo está contaminado. En fin, no te quedes a oscuras, lee el artículo y mantén tus alimentos seguros.

01-05-2025 14:53 es.gizmodo.com Salud

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