El poder invisible que podría proteger tu mente con el paso de los años

La curiosidad de estado puede proteger la mente del deterioro cognitivo

La curiosidad de estado puede proteger la mente del deterioro cognitivo

Un estudio liderado por la Universidad de California Los Ángeles (UCLA) encontró que mantenerse intelectualmente inquieto puede ser un factor crucial en la prevención del deterioro cognitivo. La curiosidad de estado, que se enciende ante preguntas concretas o temas que nos resultan llamativos, puede activarse en personas que no se consideran particularmente curiosas. El estudio midió la curiosidad en una muestra de participantes de entre 20 y 84 años y encontró que la curiosidad de estado tendía a crecer a partir de la mediana edad. El autor principal del estudio, Alan Castel, sugiere que cultivar la curiosidad podría ser uno de los hábitos más poderosos para mantener la mente despierta a lo largo de toda la vida.

Crítica:El artículo promete revelar el 'poder invisible' que puede proteger nuestra mente, pero en realidad solo nos dice que ser curioso es bueno para nosotros. ¡Qué novedad! Sin embargo, es cierto que la curiosidad es un factor importante para mantener la mente activa y saludable, así que supongo que el artículo cumple con su promesa de manera indirecta. Pero ¿quién no quiere ser curioso? ¡Es como decir que comer verduras es bueno para ti! ¡Genial, gracias por la noticia!
fuente es.gizmodo.com
08-05-2025 14:57

Salud
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La desconexión emocional y la secularización creciente son causas clave de la infelicidad en jóvenes

El misterio de una generación perdida: por qué los jóvenes se sienten vacíos en un mundo lleno de todo

Arthur C. Brooks, profesor en Harvard, identificó que las nuevas generaciones son más infelices que nunca, según el World Happiness Report. El Global Flourishing Study, que recopiló datos de más de 200.000 personas en 22 países, detectó una crisis emocional global. La tradicional curva de felicidad en forma de 'U' ha perdido vigencia, y los jóvenes ya no empiezan desde la cima emocional. El deterioro de las relaciones humanas profundas y la secularización creciente son factores clave. Brooks propone tres pasos para cambiar: reconstruir relaciones humanas reales, cultivar la vida interior y comprender que el dinero no sustituye al sentido.
...promete desvelar el misterio de la generación perdida, pero en realidad solo nos ofrece una serie de datos y estadísticas que ya conocíamos. La verdadera pregunta es: ¿qué podemos hacer para cambiar esta situación? La respuesta del artículo es un poco demasiado simplista, pero al menos nos da un punto de partida para reflexionar sobre nuestra propia vida y nuestras relaciones. En resumen, el artículo es como un buen diagnóstico, pero nos falta la receta para curar la enfermedad.
es.gizmodo.com Salud
Un solo síntoma o experiencia compartida en redes no basta para definir un trastorno

¿Y si no tienes TDAH, pero TikTok te convenció de que sí?

En redes sociales como TikTok e Instagram, abundan vídeos que prometen revelar trastornos mentales ocultos o dar un diagnóstico con base en anécdotas cotidianas. Esto ha llevado a una moda de autodiagnóstico, donde usuarios, especialmente jóvenes, creen tener un trastorno solo porque reconocen un rasgo propio en esos clips. La psicóloga Claudia Pradas advierte que confundimos anécdotas con criterios clínicos y que un solo síntoma o experiencia compartida en redes no basta para definir un trastorno. Las redes pueden ser aliadas para visibilizar la salud mental, pero no sustituyen la evaluación profesional.
...es un reflejo de nuestra época, donde la salud mental se ha convertido en un tema de moda. Sin embargo, la autora tiene razón, no podemos dejar que las redes sociales se conviertan en nuestros terapeutas. La verdadera pregunta es, ¿qué pasa cuando el algoritmo se convierte en nuestro psicólogo? ¿Estamos dispuestos a pagar el precio de nuestra salud mental por un par de likes y comentarios?
es.gizmodo.com Salud
El fosfato de hierro es la solución para acabar con los caracoles

Ni sal ni ceniza: expertos piden esparcir esto en el jardín para acabar con el gran enemigo de tus plantas

Los caracoles son un gran enemigo de las plantas, y los métodos tradicionales como la sal de Epsom y la ceniza de madera pueden perjudicar el suelo. Los expertos recomiendan esparcir fosfato de hierro en el jardín, que actúa cuando el caracol lo ingiere, causando que deje de alimentarse y muera. Se debe aplicar una dosis de 5 gramos por metro cuadrado, y repetir después de lluvias intensas.
...promete una solución mágica para acabar con los caracoles, pero en realidad solo ofrece una alternativa a los métodos tradicionales. Aunque el fosfato de hierro puede ser efectivo, no es una cura milagrosa y requiere una aplicación regular. En resumen, el artículo es una buena noticia para los jardineros, pero no es el fin de los caracoles como lo promete el título.
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Un microbio intestinal puede regular los niveles de azúcar en la sangre

Científicos afirman haber encontrado la alternativa natural al Ozempic para el tratamiento de la diabetes

Un equipo de investigación de la Universidad de Jiangnan en China ha encontrado que un microbio intestinal puede regular los niveles de azúcar en la sangre. Al aumentar la abundancia de este microorganismo en ratones diabéticos, se demostró que pueden orquestar la secreción del péptido similar al glucagón-1, una hormona que ayuda a controlar el azúcar en la sangre. Los investigadores descubrieron que un metabolito de B. vulgatus aumentó la secreción de GLP-1, lo que desencadenó la secreción de FGF21, relacionada con los antojos de azúcar.
...promete una alternativa natural al Ozempic, pero solo nos da un vistazo a la investigación en ratones. ¿Cuándo veremos resultados en humanos? Mientras tanto, podemos seguir soñando con una cura para la diabetes que no implique inyecciones diarias. Pero hey, al menos ahora sabemos que nuestros intestinos están trabajando en secreto para regular nuestros antojos de azúcar. ¡Quién sabía que nuestros intestinos eran como nuestros propios personal trainers de salud!
www.huffingtonpost.es Salud
La Fundación Jiménez Díaz tiene un ISG del 91,28 %

La Fundación Jiménez Díaz, el hospital de alta complejidad mejor valorado por los pacientes madrileños

La Fundación Jiménez Díaz es el hospital mejor valorado por los pacientes madrileños, con un Índice de Satisfacción Global (ISG) del 91,28 %. Destaca en Urgencias con un 86,25 %, Hospitalización con un 95 %, Cirugía Ambulatoria con un 94,41 % y Consultas Externas con un 89,44 %. La Fundación Jiménez Díaz ha sido elegida como el hospital mejor valorado de la Comunidad de Madrid por los ciudadanos, según los resultados de la Encuesta de Satisfacción 2024 publicada por la Consejería de Sanidad.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser a la vez informativo y aburrido. La noticia en sí es interesante, pero el título podría haber sido más atractivo. Sin embargo, el contenido del artículo está a la altura de las expectativas y proporciona información valiosa sobre la calidad de los hospitales en Madrid. En resumen, si buscas un hospital con un buen servicio, la Fundación Jiménez Díaz es la opción perfecta... siempre y cuando no te importe la decoración de los pasillos, que parece haber sido diseñada por un comité de abuelas con gusto por el minimalismo.
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Conocer el riesgo de padecer Alzheimer puede reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable

Cada vez estamos más cerca de adelantarnos a la llegada del Alzheimer. Saberlo nos puede tranquilizar, pero quizás demasiado

Un estudio con 199 participantes sanos ha investigado el impacto de conocer el riesgo de padecer Alzheimer en el bienestar psicológico y la motivación. Los resultados muestran que conocer el riesgo no aumenta el estrés emocional, pero puede reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable. Los participantes que no presentaban placas beta-amiloides experimentaron mejoras emocionales, pero también una menor motivación para introducir cambios en su día a día. El estudio sugiere que revelar la presencia de amiloides no afecta negativamente a los participantes, pero puede reducir los sentimientos negativos globalmente.
...nos hace reflexionar sobre la paradoja de conocer nuestro riesgo de padecer Alzheimer: ¿es mejor saber para prepararnos o ignorar para no perder la motivación? La respuesta es tan compleja como el propio cerebro humano. En cualquier caso, el estudio nos recuerda que la prevención es clave, pero también que la motivación es un factor importante en nuestra lucha contra la enfermedad. Así que, ¿qué es lo que realmente queremos saber? ¿El riesgo o la solución?
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El precio real del fármaco Luxturna es confidencial

La Audiencia Nacional respalda que no se conozca el precio que la sanidad pública paga por los medicamentos innovadores

La Audiencia Nacional ha revocado una sentencia que reconocía el derecho a conocer el precio que la sanidad pública paga por los fármacos innovadores, en este caso, la terapia génica Luxturna para tratar una enfermedad rara de la retina, con un precio máximo oficial por paciente de 690.000 euros. La Fundación Civio, que había obtenido sentencias favorables en primera instancia, escalará el caso al Tribunal Supremo. El Ministerio de Sanidad y la farmacéutica Novartis habían recurrido la decisión en 2023. La sentencia de la Sala de lo Contencioso-Administrativo de la Audiencia Nacional argumenta que la confidencialidad es necesaria para salvaguardar los intereses de la sanidad pública en un mercado internacional.
...es un ejemplo perfecto de cómo la justicia puede ser ciega... y no solo porque no se puede conocer el precio de los medicamentos. La decisión de la Audiencia Nacional es un golpe para la transparencia y la accountability en el gasto farmacéutico. ¿Qué secreto hay detrás de ese precio de 690.000 euros? ¿Es que la industria farmacéutica tiene algo que ocultar? La Fundación Civio tiene razón en escalar el caso al Tribunal Supremo, porque la ciudadanía tiene derecho a saber cómo se gastan sus impuestos. ¡Esperemos que la justicia sea más transparente en el futuro!
www.eldiario.es Salud
Puede ser saludable si se consume con moderación y sin exceder los 400 mg de cafeína diarios

¿Qué pasa si tomas dos tazas de café espresso al día? Beneficios y riesgos explicados

Tomar dos tazas de espresso al día puede tener beneficios como estimular la mente, mejorar el ánimo, acelerar el metabolismo y prevenir enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, Parkinson y Alzheimer. Sin embargo, también puede tener riesgos como el aumento del colesterol, problemas digestivos y exceso de cafeína, que puede generar ansiedad, insomnio y palpitaciones. La cantidad máxima recomendada de cafeína es de 400 mg diarios, y dos tazas de espresso pueden sumar entre 120 y 200 mg de cafeína. Es importante ser conscientes de los posibles efectos negativos y ajustar el consumo según las necesidades individuales.
...es como un buen espresso: intenso, pero no demasiado largo. Sin embargo, la conclusión es un poco débil, como un café descafeinado. En serio, el artículo ofrece una buena visión general de los beneficios y riesgos del consumo de café espresso, pero no aporta nada nuevo o sorprendente. Es como si el autor hubiera tomado un espresso y luego se hubiera quedado dormido. En fin, es un artículo decente, pero no es el 'shot' de cafeína que necesitábamos para despertar nuestra curiosidad.
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5 señales inconfundibles: falsa empatía, victimización constante, manipulación emocional, decir una cosa y hacer otra, y ausencia de culpa real

Las 5 señales inconfundibles para reconocer a una persona mala y envidiosa, según la psicología

La psicología ha identificado 5 señales inconfundibles para reconocer a una persona mala y envidiosa, que incluyen falsa empatía, victimización constante, manipulación emocional a través de la culpa, decir una cosa y hacer otra, y ausencia de culpa real. Estas señales pueden ser detectadas en la conducta cotidiana y pueden ayudar a prevenir sufrimientos innecesarios y fortalecer la inteligencia emocional. La psicología recomienda establecer límites claros y no confrontar directamente a personas con tendencia manipuladora.
...promete revelar los secretos para detectar a las personas malas y envidiosas, pero en realidad solo nos da 5 señales que ya sabíamos. Sin embargo, es cierto que la psicología ha estudiado ampliamente estos comportamientos y que establecer límites claros es fundamental para proteger nuestra salud emocional. Así que, si estás buscando una guía para detectar a los 'villanos' de tu vida, este artículo es para ti. Pero si buscas algo más profundo, sigue buscando.
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La píldora anticonceptiva ha mejorado su eficacia y seguridad con la introducción del estetrol

Un descubrimiento que transformó la vida de millones: el legado silencioso de una pequeña pastilla

La píldora anticonceptiva se aprobó el 9 de mayo de 1960 y ha evolucionado significativamente desde entonces. En los 70 se incorporaron nuevas hormonas sintéticas y en los 90 se redujeron las dosis de estrógeno. Recientemente, se ha introducido el estetrol, un estrógeno natural que reduce el impacto negativo en parámetros como colesterol y presión arterial. Hoy, los profesionales consideran múltiples factores al recetar anticonceptivos y existen opciones como píldoras tradicionales y métodos de larga duración. En Argentina, se ha lanzado una píldora que combina estetrol con drospirenona, que reduce la retención de líquidos y contamina menos.
...es un buen resumen de la evolución de la píldora anticonceptiva, pero podría profundizar más en los beneficios y riesgos asociados. Sin embargo, es un tema delicado y el artículo lo aborda con sensibilidad. En resumen, la píldora anticonceptiva ha venido a quedarse y seguirá evolucionando para mejorar la salud y la autonomía de las mujeres. ¡Y eso es algo que todos podemos apoyar!
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El Hospital Seacroft utilizó Wii Fit para rehabilitar pacientes con prótesis

Mientras tu Wii Fit estaba cogiendo polvo en el trastero, el periférico de Nintendo daba segundas vidas en Inglaterra

El Hospital Seacroft en Leeds, Inglaterra, utilizó el Wii Balance Board en 2009 como herramienta de rehabilitación y fisioterapia para pacientes con prótesis en la extremidad inferior. El juego de esquí de Wii Fit ayudaba a los pacientes a aprender equilibrio, control y cooperación entre una extremidad real y una protésica. Un paciente, David Crossland, destacó que la terapia con Wii Fit era 'maravillosa' y le permitió 'esquiar por una montaña o cabecear un balón durante las sesiones con la máquina, aunque tenga una pierna protésica'. El uso del Wii Balance Board se inició 18 años después del lanzamiento del videojuego en 2009.
...es un ejemplo de cómo la tecnología puede ser reutilizada de manera creativa y beneficiosa. Aunque el título puede parecer un poco sensacionalista, el contenido del artículo es interesante y muestra cómo un juego de video puede ser utilizado para mejorar la calidad de vida de las personas. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en los resultados y beneficios a largo plazo del uso de Wii Fit en la rehabilitación. En cualquier caso, es un artículo que nos hace reflexionar sobre la importancia de la innovación y la creatividad en la búsqueda de soluciones para mejorar la salud y el bienestar de las personas.
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Carnes rojas y frituras elevan notablemente el colesterol LDL

Lo que tu dieta no te cuenta: los alimentos que silenciosamente alteran tu salud vascular

Investigaciones recientes revelan que ciertos patrones alimenticios comunes pueden alterar profundamente los niveles de colesterol LDL y aumentar riesgos silenciosos. Alimentos como carnes rojas, frituras, productos de panadería industrial, embutidos y carnes procesadas, aceite y leche de coco, y bebidas azucaradas pueden ser perjudiciales. La Harvard Health recomienda limitar el consumo de carnes rojas y preferir opciones magras. El Instituto Nacional de Salud de EE.UU. asocia el azúcar con un aumento leve pero significativo de LDL.
...es un recordatorio oportuno de que nuestra dieta puede ser un arma de doble filo. Aunque no ofrece nada nuevo o revolucionario, es un buen punto de partida para aquellos que buscan mejorar su salud vascular. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en las consecuencias a largo plazo de una dieta poco saludable. En resumen, es un artículo que te hace reflexionar sobre tus hábitos alimenticios, pero no te deja con la boca agua.
es.gizmodo.com Salud
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