Las personas que duermen en la misma cama que sus mascotas presentan 7 rasgos característicos según la psicología

Las personas que duermen con sus mascotas presentan 7 rasgos característicos, como mente abierta y empática, capacidad de intimar emocionalmente, comodidad con la vulnerabilidad, valoración de los lazos afectivos, naturaleza calmada y serena, generosidad en el día a día y gran capacidad de adaptación. Estos rasgos se reflejan en su forma de ver la vida y su relación con los demás.

...promete revelar los secretos de las personas que duermen con sus mascotas, pero en realidad solo nos da una lista de rasgos de personalidad que podrían ser aplicables a cualquier persona que tenga un corazón. Sin embargo, es divertido imaginar que nuestros perros y gatos están analizando nuestra personalidad mientras dormimos. En serio, el artículo es una lectura ligera y entretenida, pero no exactlyo un estudio científico riguroso.

22-04-2025 18:49 www.larazon.es Salud

Los nueve signos físicos por los que debes parar de inmediato en un maratón, según un cardiólogo

Un cardiólogo enumera 9 síntomas que requieren parar inmediatamente en un maratón, como dolor en el pecho, mareos, calambres musculares intensos, náuseas, visión borrosa, fatiga extrema, temperatura corporal elevada, sensación de incomodidad en el lado izquierdo del cuerpo y hinchazón en las piernas. Estos síntomas pueden indicar problemas cardíacos, deshidratación, desequilibrios electrolíticos o golpe de calor. Un corredor de 38 años murió y otro de 21 años fue ingresado en estado crítico en la media maratón de Madrid.

...es un recordatorio oportuno de que correr un maratón no es un juego, y que la salud debe ser la prioridad. Aunque el título puede parecer un poco sensacionalista, el contenido es informativo y útil. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en la prevención y el tratamiento de estos síntomas. En resumen, un artículo que te hace reflexionar sobre la importancia de escuchar a tu cuerpo, especialmente si estás planeando correr 42 kilómetros.

26-04-2025 18:20 www.telecinco.es Salud

Si logras recordar estos 7 momentos, tu mente podría ser más brillante de lo que imaginas

Según Farley Ledgerwood, experto en memoria, ciertos recuerdos como el primer día de clases, el hogar de la infancia, la primera interacción con la tecnología, el primer gran acontecimiento noticioso, decepciones infantiles, el primer mejor amigo y un momento que transformó tu vida, pueden revelar el estado actual de nuestras capacidades mentales. Estos recuerdos, especialmente aquellos ligados a emociones fuertes o momentos decisivos, pueden indicar una mente notablemente lúcida para tu edad.

...promete revelar el secreto para tener una mente brillante, pero en realidad solo nos da 7 razones para sentirnos bien por recordar cosas de nuestra infancia. Aun así, es interesante ver cómo nuestra memoria emocional puede influir en nuestra percepción de la realidad. Así que, si puedes recordar tu primer día de clases, ¡felicitaciones! Tu mente es más brillante de lo que pensabas... o no.

19-04-2025 14:07 es.gizmodo.com Salud

Volver al gimnasio me costaba demasiado. Esta app del iPhone me ha devuelto las ganas… y me ha salido gratis

Apple Fitness+ es un servicio de Apple lanzado en 2020 que ofrece sesiones de ejercicios con monitores expertos. Aunque no está disponible en español, cuenta con subtítulos en español. La interfaz es intuitiva y permite acceder a sesiones deportivas de todo tipo, marcar favoritas y recibir recomendaciones. El servicio tiene un coste de 9,99 euros al mes o 99,99 euros al año, pero existen formas de ahorrar, como tres meses gratis con la compra de un Apple Watch nuevo o un mes gratis con la suscripción a Apple One. El servicio es una herramienta excelente para dar los primeros pasos hacia la creación de un hábito de ejercicio y puede ser una alternativa a ir al gimnasio.

...es una excelente herramienta para aquellos que buscan una alternativa a ir al gimnasio, pero no es una excusa para dejar de hacer ejercicio. Apple Fitness+ es como tener un entrenador personal digital, pero sin la presión de tener que ir al gimnasio. En serio, ¿quién necesita un gimnasio cuando puedes hacer ejercicio en casa con un iPhone y un Apple Watch? ¡Es como tener un gimnasio en el bolsillo! Pero en serio, el artículo es una buena opción para aquellos que buscan una forma cómoda y efectiva de hacer ejercicio.

20-04-2025 17:00 www.applesfera.com Salud

Aumento mamario: todo lo que debes saber

El aumento mamario es una cirugía estética que mejora el tamaño, la forma o la simetría de los senos mediante el uso de implantes o transferencia de grasa. La intervención dura entre 1 y 2 horas, y las incisiones se hacen en distintos lugares. Las mejores candidatas son mujeres sanas con expectativas realistas, y la recuperación varía según la persona y el plano de implantación. El resultado final se aprecia después de unos meses, y los implantes pueden necesitar ser reemplazados debido a su rotura o una decisión personal. El coste de fabricación de un implante es de alrededor de 100 euros, aunque su precio de venta puede superar los 1000 euros.

...es una guía exhaustiva sobre el aumento mamario, pero no nos cuenta nada nuevo. ¿Quién no sabe que los implantes cuestan alrededor de 100 euros? Lo que realmente queremos saber es cómo evitar que se nos salga el implante en medio de una fiesta. Eso sí que sería información útil.

19-04-2025 12:00 www.esdiario.com Salud

Lo que revela sobre tu personalidad dejar siempre la parte más rica de la comida para el final

Un estudio publicado en 2023 por Psychology Today encontró que las preferencias alimentarias están relacionadas con la personalidad. Quienes disfrutan de sabores amargos tienden a ser antisociales, mientras que los amantes de los sabores dulces son más sociables. La gerontóloga Corinna Loeckenhoff lideró una investigación que concluyó que dejar la parte más rica de la comida para el final está relacionado con una percepción del futuro y una 'edad emocional' más joven. El experimento, realizado con 90 adultos, reveló que los jóvenes optan por comenzar con imágenes negativas y terminar con positivas, mientras que los adultos mayores alternan emociones.

...promete revelar secretos sobre nuestra personalidad a través de nuestros hábitos alimenticios, pero en realidad solo nos da una visión superficial de cómo nuestras preferencias pueden estar relacionadas con nuestra personalidad. Aun así, es interesante ver cómo la ciencia puede encontrar patrones en nuestros comportamientos más cotidianos. ¿Quién sabía que dejar la parte más rica para el final podía ser un signo de optimismo? ¡Quizás deberíamos empezar a dejar la guarnición para el final y ver si nuestra vida cambia para mejor!

18-04-2025 14:08 es.gizmodo.com Salud

¿Mañana o tarde? El momento del día cambia los efectos del ejercicio si eres hombre o mujer

Un estudio publicado en la revista Frontiers in Physiology, liderado por Paul J. Arciero, encontró que el momento del día en que se realiza el ejercicio físico puede condicionar los beneficios obtenidos, variando entre hombres y mujeres. 56 adultos activos y sanos, de entre 25 y 55 años, realizaron un mismo programa de entrenamiento durante 12 semanas, con la única diferencia en el horario de entrenamiento, por la mañana (6:00-8:00 h) o por la tarde-noche (18:30-20:30 h). Las mujeres que se ejercitaron por la mañana redujeron un 7% más de grasa abdominal y tensión arterial, mientras que las que entrenaron por la tarde obtuvieron mayores beneficios en fuerza del tren superior, estado de ánimo y control del apetito. Los hombres que entrenaron por la tarde-noche mostraron una reducción mayor en la presión arterial y oxidación de grasas.

...nos hace reflexionar sobre la importancia del momento del día para realizar ejercicio, pero no nos dice qué pasa si nos levantamos a las 3 de la mañana para hacer yoga. ¿Será que nuestros cuerpos se vuelven superhéroes? En serio, el estudio es interesante, pero nos deja con más preguntas que respuestas. ¿Y qué pasa con los que no pueden entrenar por la mañana o por la tarde? ¿Deben simplemente renunciar a la idea de tener un cuerpo saludable? En fin, el artículo es un buen comienzo, pero necesitamos más investigación para entender realmente cómo funciona nuestro cuerpo en función del momento del día.

18-04-2025 09:50 www.libertaddigital.com Salud

Qué significa que una persona necesite el televisor para quedarse dormida, según la psicología

Dormir con el televisor prendido es una costumbre común que puede estar asociada con factores emocionales, hábitos arraigados y mecanismos inconscientes para manejar la ansiedad o el silencio. La pantalla puede generar una sensación de compañía, especialmente para quienes viven solos o atraviesan momentos de estrés. El televisor también puede actuar como una distracción para bloquear pensamientos intrusivos y facilitar el sueño. Sin embargo, la luz azul emitida por la pantalla puede interferir con la producción de melatonina, afectando la calidad del descanso.

...nos revela que dormir con el televisor es como tener un amigo silencioso que nos acompaña en la oscuridad, pero sin el riesgo de que nos robe la manta. Sin embargo, la verdad es que esta costumbre puede ser un arma de doble filo: nos ayuda a dormir, pero también puede afectar nuestra calidad de sueño. Así que, si eres de los que necesita del televisor para dormir, asegúrate de que no sea un sustituto de una vida social activa... o de una buena terapia.

22-04-2025 02:05 www.terra.cl Salud

Sanidad confirma la retirada de este producto cosmético vendido en toda España

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha ordenado la retirada de los productos cosméticos Noa Nox Mousse Limpiadora (lote 202211) y Lashes & More Total Serum (lote 20230730) debido a la detección de un recuento de microorganismos totales aerobios y mesófilos superior a los límites establecidos, lo que podría suponer un riesgo para personas con problemas de salud o con el sistema inmunológico debilitado. Los consumidores deben devolver los productos al punto de compra o dirigirse a la empresa responsable para su devolución.

...es como un aviso de salud pública, pero con menos dramatismo que un anuncio de medicamentos en la televisión. Aunque es bueno saber que la AEMPS está vigilante, uno no puede evitar preguntarse qué otros productos peligrosos están escondidos en nuestros armarios. En fin, gracias por la advertencia, pero ahora tengo que revisar todo mi arsenal de belleza para asegurarme de que no estoy usando algo que me hará crecer una segunda cabeza.

26-04-2025 11:36 islapasion.net Salud

El neurólogo Alejandro Andersson alerta sobre el hábito fundamental para evitar la pérdida de memoria

El neurólogo Alejandro Andersson destaca la importancia de la hidratación para evitar la pérdida de memoria. La deshidratación puede causar problemas de concentración y pérdida de memoria, ya que el cerebro está compuesto en su mayor parte por agua y necesita líquidos para funcionar correctamente. En España, el consumo de agua no llega a las 2,5 litros al día recomendados por los expertos. La deshidratación puede causar una contracción del tejido cerebral y afectar negativamente la respuesta del cerebro ante una actividad intelectual. Señales de alerta de deshidratación incluyen boca seca, orina oscura y mareo. Para evitar la deshidratación, es importante beber 2,5 litros de agua al día y elegir alimentos ricos en líquidos.

...nos recuerda que beber agua es importante, pero no nos dice nada nuevo. ¿Quién no sabía que la deshidratación es mala para la salud? Sin embargo, es cierto que muchos de nosotros no bebemos suficiente agua. Así que, si quieres evitar la pérdida de memoria, bebe agua... y no te olvides de respirar, porque eso también es importante.

18-04-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Cómo perder grasa visceral de forma natural y segura: métodos avalados por la ciencia

La grasa visceral es un tipo de grasa que rodea los órganos internos y es importante para el funcionamiento del organismo. Sin embargo, un exceso de grasa visceral puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Para reducir la grasa visceral, se recomienda combinar ejercicios cardiovasculares con entrenamientos de resistencia, como los HIIT, durante al menos 150 minutos a la semana. También es importante seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes, evitar alimentos con azúcares añadidos y grasas saturadas, y controlar el estrés y el consumo de alcohol. Además, establecer una rutina de sueño regular y evitar la falta de descanso también pueden ayudar a mantener los niveles de grasa visceral en un punto saludable.

...promete revelar los secretos para perder grasa visceral de forma natural y segura, pero en realidad solo nos da consejos generales que ya sabíamos. Sin embargo, es cierto que la grasa visceral es un tema importante y que seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a reducirla. Así que, si estás dispuesto a hacer algunos cambios en tu estilo de vida, este artículo puede ser un buen punto de partida. Pero no te ilusiones, no hay trucos mágicos para perder grasa visceral, solo trabajo y dedicación.

18-04-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Una terapia con anticuerpos derivados de alergias logra activar el sistema inmunitario contra el cáncer de ovario

Un estudio clínico experimental liderado por King’s College London muestra que la terapia con anticuerpos IgE, específicamente MOv18 IgE, puede activar el sistema inmunitario contra el cáncer de ovario. Los resultados indican que MOv18 IgE puede transformar macrófagos tumorales de un estado inmunosupresor a uno inflamatorio y destructor de células tumorales. El estudio se basa en datos ex vivo de pacientes, modelos animales y biopsias de un ensayo clínico fase I, y sugiere que esta terapia puede ser una nueva estrategia inmunitaria para tratar el cáncer de ovario. Dos pacientes que participaron en el ensayo clínico mostraron un aumento de células inmunitarias infiltradas en el tumor después del tratamiento.

...promete una revolución en el tratamiento del cáncer de ovario, pero no nos engañemos, todavía estamos lejos de una cura milagrosa. Sin embargo, la idea de utilizar anticuerpos IgE para reprogramar macrófagos tumorales es innovadora y merece atención. Esperemos que los resultados de los ensayos clínicos sean tan prometedores como lo sugiere el título.

18-04-2025 17:00 www.muyinteresante.com Salud

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