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El intestino produce cerca del 90% de la serotonina del cuerpo

Este órgano olvidado podría ser la verdadera fuente de tu felicidad (y no es el que imaginas)

La doctora María Dolores de la Puerta plantea que la felicidad no depende exclusivamente del cerebro ni del corazón, sino que el intestino produce cerca del 90% de la serotonina del cuerpo, lo que implica que la salud digestiva tiene una conexión directa con el estado de ánimo. La serotonina es un neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y la percepción del dolor. Una microbiota saludable promueve una producción estable de serotonina, mientras que desequilibrios o inflamación pueden interferir con este proceso y generar consecuencias emocionales.
...nos hace reflexionar sobre la conexión entre nuestro intestino y nuestra felicidad, pero ¿quién no sabía que una buena digestión es clave para una buena vida? En serio, es interesante ver cómo la ciencia está descubriendo la importancia del intestino en nuestra salud emocional. Pero, ¿no es un poco exagerado decir que el intestino es el 'verdadero responsable' de nuestra felicidad? ¿Qué pasa con el cerebro y el corazón? ¿Se han vuelto obsoletos? En fin, un artículo interesante que nos hace pensar en la importancia de cuidar nuestro intestino, pero con un título un poco sensacionalista.
es.gizmodo.com Salud
Instant Wrinkle corrector de Remescar reduce arrugas durante 10 horas

Instant Wrinkle de Remescar es el corrector de arrugas más deseado

El corrector de arrugas Instant Wrinkle de Remescar utiliza la tecnología e-WRINK FLEX y combina extractos de algas rojas, minerales de arcilla, azúcares vegetales y moléculas de protección contra el estrés. Los resultados son visibles durante 10 horas y su uso está recomendado tanto para mujeres como para hombres. El producto cuenta con más de 4.000 valoraciones en Amazon y ahora se puede comprar con un 30% de descuento.
...promete un corrector de arrugas milagroso, pero en realidad solo ofrece una solución temporal. Aunque el producto puede ser efectivo, la publicidad engañosa y la falta de transparencia sobre los ingredientes y los efectos a largo plazo hacen que sea difícil tomar una decisión informada. En resumen, un artículo que promete mucho, pero entrega poco.
www.diezminutos.es Salud
Desayunar antes de las 8 y cenar antes de las 20 horas reduce el riesgo cardiovascular

Desayunar temprano y cenar pronto: el hábito que puede salvar tu vida

El nutricionista Luis Zamora afirma que desayunar antes de las 8 y cenar antes de las 20 horas puede reducir significativamente el riesgo cardiovascular y ayudar a controlar el peso corporal. La comida y la cena también tienen horarios clave, siendo ideal almorzar antes de las 2 de la tarde y cenar antes de las 20 horas. La exposición a la luz natural durante el día es fundamental para regular el sueño nocturno y la hormona melatonina.
...nos recuerda que la hora de comer es tan importante como lo que comemos. ¿Quién hubiera pensado que el reloj biológico era tan exigente? En serio, es interesante ver cómo la crononutrición puede influir en nuestra salud. Aunque el título suena un poco a 'seguro de vida', el contenido es interesante y ofrece consejos prácticos. Así que, ¡a desayunar temprano y cenar pronto!... o al menos, intentarlo.
es.gizmodo.com Salud
La lariocidina es un candidato para combatir superbacterias

La última esperanza contra las superbacterias estaba en un patio de Canadá

Investigadores de Canadá y Estados Unidos han identificado un candidato para hacer frente a algunas de las bacterias más resistentes a fármacos del planeta, llamado lariocidina, que se produce a partir de un tipo de bacteria encontrada en un patio trasero de Hamilton (Canadá). La lariocidina ha demostrado ser eficaz en tratar un modelo de ratón infectado por una bacteria llamada A.Baumannii, un microorganismo descrito por la OMS como un patógeno crítico y asociado a enfermedades graves en los hospitales. En 2023, 170.000 pacientes fueron diagnosticados con infecciones por bacterias multirresistentes en España, y 24.000 murieron en los 30 días posteriores al diagnóstico.
...nos presenta una posible solución a las superbacterias, pero no nos dice cuánto tiempo tardará en estar disponible en el mercado. ¿Tendremos que esperar décadas para que la lariocidina sea accesible? La noticia es prometedora, pero también nos recuerda que la lucha contra las superbacterias es un proceso lento y costoso. ¿Qué pasará con los 170.000 pacientes que fueron diagnosticados con infecciones por bacterias multirresistentes en 2023? ¿Tendrán que seguir esperando a que la ciencia avance? La respuesta es un sí rotundo, y eso es lo más aterrador de todo.
www.eldiario.es Salud
Valores normales en análisis de sangre

La salud del Papa Francisco mejora y sus análisis de sangre son normales

El Papa Francisco ha mejorado ligeramente después de 38 días hospitalizado, con valores normales en sus análisis de sangre y avances en su motricidad, respiración y voz. Continúa bajo supervisión médica en la Casa Santa Marta, donde sigue con terapias, descanso y algo de trabajo, y concela misa diariamente. Su equipo médico ha informado de una recuperación favorable, aunque no se han dado fechas para su regreso a las actividades públicas.
...es un ejemplo de cómo la información sobre la salud de una persona pública puede ser un tema delicado. Aunque el título anuncia una 'mejoría' en la salud del Papa, el contenido del artículo es más bien una descripción de su estado actual, sin revelar demasiado sobre su condición médica. Sin embargo, es comprensible que el Vaticano quiera mantener la privacidad del Papa, así que nos quedamos con la esperanza de que su 'mejoría ligeramente' sea el comienzo de una recuperación completa.
edatv.news Salud
Los zumos procesados y el aceite de coco pueden ser perjudiciales para la salud

La ciencia desmonta el mito de estos alimentos 'saludables' que podrían dañarte

La ciencia desenmascara las falsas virtudes de algunos productos alimenticios que se venden como sanos, pero que pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad o cáncer. Algunos ejemplos son los zumos, la margarina, las galletas integrales, el aceite de coco, las barras de granola y la leche de almendras. Un estudio reciente demostró que consumir zumos procesados cinco veces por semana aumenta la obesidad abdominal, la hipertensión, el colesterol alto y los triglicéridos. El aceite de coco contiene un 92% de grasas saturadas, lo que puede aumentar el riesgo de cardiopatías, infartos y diabetes. La leche de almendras tiene poca proteína y casi nada de calcio, y no sustituye a la leche de vaca. Un 70% de los consumidores consideran que las barras de granola son saludables, pero solo uno de cada cuatro nutricionistas las ve con buenos ojos.
...es un buen ejemplo de cómo la industria alimentaria nos engaña con productos que parecen saludables, pero que en realidad pueden ser perjudiciales. La ironía es que muchos de estos productos son promocionados como 'saludables' por las mismas empresas que los producen. Es importante leer las etiquetas y no creer en la publicidad. En resumen, es un artículo que nos hace reflexionar sobre lo que comemos y beber, y nos recuerda que la salud es lo más importante.
www.muyinteresante.com Salud
Pepinillos con 19 calorías por 100 gramos

Los mejores snacks de Mercadona para perder grasa, según una tiktoker: "Te quitan el antojo"

María, una creadora de contenido, sugiere snacks de Mercadona para perder grasa, como pepinillos con 19 calorías por 100 gramos, altramuces, tortitas de legumbre con 100 calorías, gazpacho y guacamole con palitos de zanahoria, y lomo embuchado rico en proteína y bajo en grasa
...promete revelar los snacks milagrosos de Mercadona para perder grasa, pero en realidad solo nos da una lista de opciones saludables que cualquier nutricionista podría haber sugerido. Aun así, es refrescante ver a alguien promoviendo la alimentación saludable en lugar de dietas mágicas. ¡Y quién no ama un buen pepinillo!
www.20minutos.es Salud
La ilusión de la mano de goma reduce el dolor físico en un 51°F o 11°C

Un truco visual que alivia el dolor: cómo el «efecto de la mano de goma» podría inspirar nuevas terapias sin medicamentos

Un estudio de la Universidad Ruhr de Bochum ha demostrado que la ilusión de la mano de goma puede reducir el dolor físico en tiempo real. Los participantes reportaron sentir menos dolor cuando estaban bajo el efecto de la ilusión, que se logra mediante la sincronización de estímulos térmicos dolorosos y visuales. La ilusión se produce cuando el cerebro combina lo que ve, lo que siente y lo que sabe sobre la posición del cuerpo para formar una imagen coherente del 'yo'. El estudio sugiere que esta técnica podría ser útil para personas con dolor crónico y podría mejorar los tratamientos con realidad virtual.
...promete una solución mágica para el dolor, pero en realidad solo ofrece una técnica interesante que podría ser útil en algunos casos. La ilusión de la mano de goma es un fenómeno fascinante, pero no es una cura para el dolor crónico. Sin embargo, es un paso en la dirección correcta hacia una medicina más sensorial y menos farmacológica. Así que, si tienes dolor, no te preocupes, solo necesitas una mano de goma y un poco de ilusión.
wwwhatsnew.com Salud
Cuatro pacientes parapléjicos recuperaron la movilidad en las piernas en un plazo de 24 horas a 14 días

Primer implante cerebro-espinal que devuelve la movilidad: China da un paso histórico en neurotecnología

Un equipo de científicos de la Universidad de Fudan en Shanghái ha desarrollado un sistema de interfaz cerebro-espinal que restaura el control voluntario de las piernas en personas con parálisis causada por daños en la médula espinal. En un ensayo clínico, cuatro pacientes parapléjicos comenzaron a mover las piernas horas después de recibir implantes neuronales, y algunos incluso volvieron a caminar de forma independiente en pocas semanas. El sistema utiliza dos pequeños chips implantados en el córtex motor del cerebro y en las raíces nerviosas de la médula espinal, que se comunican entre sí para descodificar la intención del movimiento y traducirla en estimulación eléctrica que reactiva los nervios dormidos. El primer paciente tratado, un hombre de 34 años, pudo levantar ambas piernas en menos de 24 horas y caminó 5 metros usando un soporte en 14 días. Otros tres pacientes tratados en febrero y marzo mostraron mejoras similares.
...es un ejemplo perfecto de cómo la ciencia puede ser más emocionante que la ciencia ficción. La noticia de que cuatro pacientes parapléjicos recuperaron la movilidad en las piernas en un plazo de 24 horas a 14 días es un logro médico y tecnológico impresionante. Sin embargo, el título podría ser considerado un poco sensacionalista, ya que no todos los pacientes pueden esperar resultados tan rápidos y espectaculares.
wwwhatsnew.com Salud
Un hígado de cerdo modificado genéticamente funcionó durante diez días en un ser humano

Primer trasplante exitoso de hígado de cerdo a humano: un paso audaz hacia nuevas soluciones médicas

Un equipo de científicos en China ha logrado mantener un hígado de cerdo genéticamente modificado funcionando dentro del cuerpo de un ser humano durante más de una semana, específicamente diez días, en un procedimiento realizado en una persona en estado de muerte cerebral. El hígado provenía de un cerdo de raza Bama y había sido modificado genéticamente con seis ediciones clave. Más de 100.000 personas en Estados Unidos están actualmente en lista de espera para un trasplante, y cada día se suman nuevas, con 17 personas muriendo esperando una oportunidad.
...promete un avance revolucionario en la medicina, y aunque el logro es notable, la realidad es que aún estamos lejos de ver hígados de cerdo en los hospitales como una opción disponible al público general. Sin embargo, es un paso en la dirección correcta, y con un poco de suerte y mucha investigación, tal vez podamos decir adiós a las listas de espera para trasplantes y hello a una nueva era en la medicina. Pero no nos emocionemos demasiado, todavía hay un largo camino por recorrer.
wwwhatsnew.com Salud
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