Así es como la 'microjubilación' está atrayendo a la generación Z: descansar en la juventud en vez de esperar a retirarse

La microjubilación reduce el agotamiento y mejora la salud mental

La microjubilación reduce el agotamiento y mejora la salud mental

La microjubilación, término acuñado en 2007 por Timothy Ferriss, se refiere a la práctica de tomar pausas regulares en la carrera profesional para recargar energías y enfocarse en el bienestar personal. La generación Z está adoptando esta práctica, priorizando el equilibrio entre trabajo y vida privada, el bienestar mental y la realización personal. Expertos como Marlene Pöhlmann y Jonathan H. Westover destacan los beneficios de la microjubilación, como la reducción del agotamiento y la mejora de la salud mental. Sin embargo, también se mencionan los riesgos, como la posible pérdida de ascensos y la reducción de salarios futuros.

Crítica:El artículo nos presenta la microjubilación como la solución a la búsqueda de la generación Z por un equilibrio entre trabajo y vida privada. Sin embargo, también nos muestra que esta práctica no es tan sencilla como parece, y que conlleva riesgos como la pérdida de ascensos y la reducción de salarios futuros. En resumen, la microjubilación es como un viaje a la playa: puede ser relajante y divertido, pero también puede tener sus propias olas y tormentas. Así que, antes de tomar la decisión de 'microjubilarse', es importante considerar los pros y los contras, y no solo dejarse llevar por la ilusión de una vida más tranquila y placentera.
fuente www.genbeta.com
01-04-2025 20:46

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La Generación Z se siente afectada por las etiquetas que les han puesto, considerándolas una forma simplista de entender su comportamiento. Un informe de Intelligent encontró que uno de cada seis jefes tiene dudas sobre contratar a personas de la Generación Z, y una encuesta de ResumeBuilder reveló que un 31% de gerentes evita contratar a esta generación debido a dificultades en la gestión y la carga de trabajo. Expertos como Jessica Kriegel y Mark McCrindle destacan que las etiquetas generacionales son problemáticas y no reflejan la complejidad del comportamiento humano. La pandemia del Covid-19, la crisis económica y la crisis climática han marcado la generación Z, lo que ha cambiado su narrativa y ha llevado a algunos a evitar contratarles.
...es un reflejo de la sociedad actual, donde las etiquetas y los estereotipos pueden ser más dañinos que una pandemia. La Generación Z es el blanco de estas etiquetas, y es hora de que los adultos dejen de juzgar y comiencen a entender. ¿O es que ya es demasiado tarde y la generación Z ya ha sido etiquetada para siempre?
Agustín Vicente, un zaragozano de 74 años con discapacidad visual del 85% y una pensión no contributiva de 560 euros al mes, busca una plaza en la Casa Amparo de Zaragoza. Ha trabajado toda su vida, pero no cotizó lo suficiente para una pensión contributiva. Con el apoyo de la Asociación Promoción Gitana (APGZ), ha gestionado los procesos de solicitud del reconocimiento de discapacidad y su correspondiente pensión. El Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) tiene 10 residencias propias y 102 bajo un acuerdo marco, pero Vicente espera una respuesta para acceder a una plaza en la Casa Amparo. La consejera de Bienestar Social y Familia, Carmen Susín, afirma que Aragón es la tercera comunidad autónoma con menos tiempo de espera para una residencia, con un tiempo medio de 182 días.
...nos presenta la triste realidad de Agustín Vicente, un anciano que ha trabajado toda su vida pero ahora se encuentra en una situación de vulnerabilidad. La burocracia y la falta de recursos parecen ser los principales obstáculos para que Vicente pueda acceder a una plaza en la Casa Amparo. ...nos hace reflexionar sobre la importancia de apoyar a las personas más vulnerables y de garantizar que tengan acceso a los recursos necesarios para vivir dignamente. Sin embargo, el título del artículo podría ser más específico y menos sensacionalista, ya que no refleja completamente la complejidad de la situación de Vicente.
5.550 estudiantes de universidades públicas madrileñas en situación económica desfavorable recibirán ayudas del Gobierno regional por valor de 6 millones de euros para el curso 2025/2026. La Universidad de Alcalá recibirá 563.780 euros; la Autónoma de Madrid, 781.949 euros; la Carlos III, 599.719 euros; la Complutense, 1.755.375 euros; la Politécnica, 1.005.607 euros; y la Rey Juan Carlos, 1.293.566 euros. Las ayudas cubrirán gastos de matrícula, movilidad, residencia, material bibliográfico y apoyo a la salud mental.
El titular parece un poco sensacionalista, pero el artículo ofrece detalles concretos sobre las ayudas a estudiantes madrileños.
Durante el Tercer Reich, Adolf Hitler tenía un grupo de mujeres, conocidas como catadoras, que probaban su comida para prevenir envenenamiento. Eran 12 a 15 mujeres jóvenes que comían antes que él, esperando 45 minutos para ver si mostraban síntomas. Margot Wölk, una de ellas, compartió su testimonio a los 95 años. Fue llevada por la fuerza a la región de Prusia Oriental y obligada a probar comida vegetariana. Si no mostraban síntomas, la comida se consideraba segura. Las catadoras vivían aisladas y no podían rechazar su cometido. Wölk fue agredida sexualmente por soldados del Ejército Rojo hacia el final de la guerra. Su historia inspiró la novela 'En la mesa del lobo' de Rosella Postorino y una adaptación cinematográfica de Silvio Soldini.
Un artículo que revela un capítulo oscuro de la historia, pero que podría haberse profundizado más en la psicología de las catadoras y las implicaciones éticas de su situación.
Un hombre de 60 años, propietario de una gasolinera en Tui, fue denunciado por dar de alta líneas de teléfono a nombre de otras personas sin su consentimiento. Utilizaba estos números para obtener descuentos en su propia gasolinera a través de una aplicación. El hombre había dado de alta 4 líneas de teléfono a nombre de una persona que denunció el hecho el 5 de diciembre en la Guardia Civil de Oleiros. En total, se estima que obtuvo un beneficio de 8.219,57 euros mediante el uso de datos de 31 personas más.
...es interesante, pero el título podría ser más descriptivo. La noticia está bien contada, pero se esperaba más información sobre las medidas que tomarán contra el hombre.
La ciudad de Tokio implementará una jornada laboral de cuatro días para todo su personal público a partir de abril, con el objetivo de mejorar la conciliación laboral y familiar, y aumentar la natalidad. Esta medida se debe a la cultura laboral de gran dedicación en Japón, que ha llevado a problemas de salud mental y una crisis de natalidad. El gobierno ha aprobado leyes para obligar a las empresas a ofrecer opciones laborales flexibles a los empleados con hijos pequeños. A partir de octubre de 2025, las empresas deberán adoptar medidas como el teletrabajo, reducción de jornada o concesión de nuevos permisos. El país busca atajar sus problemas de escasez de mano de obra y natalidad en constante decrecimiento, con 720.988 nacimientos en 2024, su noveno año consecutivo de descenso.
...ofrece una visión interesante sobre los esfuerzos de Japón por cambiar su cultura laboral y mejorar la natalidad, pero podría profundizar más en los detalles de la implementación y los resultados esperados.
Profesores y alumnos de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) realizaron un encierro pactado en la facultad de Matemáticas el 7 de abril de 2025. La protesta, organizada por UCM por la Pública, busca manifestar su oposición a la ley de universidades de la Comunidad de Madrid y denunciar la 'asfixia económica' de los centros universitarios. El encierro comenzó a las 19:00 horas con decenas de personas llevando esterillas, sacos de dormir y víveres. La catedrática Eva Aladro destacó la falta de financiación en infraestructura, materiales y investigación, así como el apoyo creciente a universidades privadas. Este es el primer encierro de varias protestas previstas para los próximos meses.
...informa de manera concisa sobre la protesta, pero podría profundizar más en las demandas específicas de los manifestantes y el impacto potencial de la nueva ley de universidades en la educación pública madrileña.
La Policía Nacional alerta de una nueva estafa que roba datos bancarios en España a través de un mensaje de verificación 'Captcha' falso que, al pulsar el botón, copia un código malicioso sin que el usuario lo note, lo que puede provocar el robo de cuentas, credenciales, información personal y datos bancarios. Se han registrado cientos de afectados. Para protegerse, se aconseja desconfiar de webs que muestren un captcha cuando no haya motivos, no copiar y pegar códigos y mantener actualizado el antivirus y el sistema operativo.
...es informativo y puntualiza la importancia de la seguridad en internet, pero podría ser más impactante si ofreciera más detalles sobre cómo protegerse concretamente.
El emperador Tito, que llevaba meses en el trono tras la muerte de su padre Vespasiano, envió ayuda para asistir a las víctimas y reconstruir lo que quedó tras la erupción del Vesubio en el año 79 d.C. La erupción del Vesubio fue repentina, violenta y mortífera, sepultando Pompeya, Herculano y otras ciudades costeras bajo una nube abrasadora de piedra pómez y ceniza. Tito actuó con celeridad sorprendente, enviando emisarios, nombrando una comisión de senadores con rango consular y movilizando recursos imperiales para socorrer a las poblaciones afectadas. La región de Campania era una joya del imperio, centro agrícola, turístico y residencial de la aristocracia romana. Tito no se limitó a mandar ayuda, distribuyó bienes del tesoro imperial y se negó a lucrarse con las propiedades sin herederos de los muertos, destinándolas a la reconstrucción de las ciudades. El operativo incluyó senadores nombrados por sorteo para coordinar tareas en la región de Campania. La logística no era sencilla, el paisaje había cambiado por completo, con rutas inservibles y cadáveres generando un ambiente insalubre. Se organizaron equipos para retirar escombros, rescatar supervivientes atrapados y recuperar objetos de valor de entre las ruinas.
...es una joya histórica que nos muestra la cara más humana del emperador Tito, quien tras la devastadora erupción del Vesubio en el 79 d.C., demostró ser un líder compasivo y eficaz. La respuesta imperial no solo fue un gesto de buena voluntad, sino una operación logística y política cuidadosamente planeada para asistir a las víctimas y reconstruir las ciudades afectadas. La mención de Plinio el Viejo y su sacrificio en la ayuda a la población es especialmente conmovedora. Sin embargo, uno podría esperar un poco más de profundidad en la descripción de la reconstrucción y el impacto a largo plazo en la región. Puntuación: 8/10. La historia podría haber sido contada con un poco más de impacto visual, pero el contenido es denso y bien documentado.
La ciudad de Barcelona está perdiendo visitantes debido a la inseguridad, con un 27% de los residentes citando la seguridad como su principal preocupación. El 55% de los residentes piensan que la ciudad se ha deteriorado en el último año, y el 48,2% cree que mejorará. La encuesta también muestra que el acceso a la vivienda y el turismo son las segunda y tercera preocupaciones más comunes, con un aumento significativo desde la encuesta del año pasado.
...promete revelar la ciudad española que nadie quiere visitar, y después de una larga introducción, finalmente se descubre que es Barcelona. ¡Qué sorpresa! La ciudad que fue considerada una de las más seguras de Europa ahora es un lugar que inspira miedo. ...tiene algunos datos interesantes, pero la forma en que se presenta la información es un poco sensacionalista. En resumen, si estás planeando visitar España, mejor evita Barcelona... o no, depende de cómo te sientas con regards a la inseguridad.
Jeff Schwaner condujo 500 km en Virginia para comprobar la vigilancia policial. Obtuvo imágenes de su coche en 9 comisarías, con 4 negando el acceso. Descubrió que la privacidad en carretera es inexistente, con cámaras capturando su matrícula y modelo en zonas remotas. La infraestructura de vigilancia automatizada basada en el reconocimiento de matrículas es la responsable.
...es un golpe de realidad para aquellos que creen que su privacidad está a salvo en la carretera. La conclusión de Jeff Schwaner es espeluznante, pero no sorprendente. La pregunta es, ¿qué podemos aprender de esto? ¿Debemos aceptar que nuestra privacidad es un lujo del pasado? ...plantea más preguntas que respuestas, pero es un recordatorio importante de que nuestra libertad es un concepto cada vez más relativo.
La Generalitat de Cataluña ha anunciado una nueva estrategia de seguridad vial para reducir la siniestralidad en las carreteras, que incluye la instalación de sistemas de velocidad variable en autopistas, más radares y cámaras de IA. La medida más radical es la prohibición de circular a más de 60 km/h en algunos tramos de la AP-7. La Consellera de Interior, Núria Parlon, ha confirmado que el Servei Catalá de Tránsit iniciará esta medida en un tramo de 150 kilómetros de la autopista AP-7, entre Maçanet de la Selva y el Vendrell. La mortalidad en las carreteras de Cataluña se ha disparado un 46% respecto al primer trimestre de 2024, con 41 fallecidos en accidentes en solo tres meses.
La Generalitat de Cataluña parece haber encontrado la solución para reducir la siniestralidad en las carreteras: ¡reducir la velocidad a 60 km/h! ¿Quién necesitaba carreteras rápidas cuando se puede ir a 60 km/h? En serio, la medida es un paso en la dirección correcta, pero esperemos que no sea solo un parche para cubrir la falta de inversión en infraestructuras. ¿Qué tal si también se redujeran los impuestos a los conductores que van a 60 km/h?
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