Este órgano olvidado podría ser la verdadera fuente de tu felicidad (y no es el que imaginas)
El intestino produce cerca del 90% de la serotonina del cuerpo
La doctora María Dolores de la Puerta plantea que la felicidad no depende exclusivamente del cerebro ni del corazón, sino que el intestino produce cerca del 90% de la serotonina del cuerpo, lo que implica que la salud digestiva tiene una conexión directa con el estado de ánimo. La serotonina es un neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y la percepción del dolor. Una microbiota saludable promueve una producción estable de serotonina, mientras que desequilibrios o inflamación pueden interferir con este proceso y generar consecuencias emocionales.
Crítica:El artículo nos hace reflexionar sobre la conexión entre nuestro intestino y nuestra felicidad, pero ¿quién no sabía que una buena digestión es clave para una buena vida? En serio, es interesante ver cómo la ciencia está descubriendo la importancia del intestino en nuestra salud emocional. Pero, ¿no es un poco exagerado decir que el intestino es el 'verdadero responsable' de nuestra felicidad? ¿Qué pasa con el cerebro y el corazón? ¿Se han vuelto obsoletos? En fin, un artículo interesante que nos hace pensar en la importancia de cuidar nuestro intestino, pero con un título un poco sensacionalista.
