El vínculo entre azúcar y arrugas: un proceso invisible que envejece tu piel siete veces más rápido

Un estudio publicado en JAMA Network Open encontró que el consumo de azúcares añadidos se asocia con un aumento en la edad epigenética, medido a través de la herramienta GrimAge2, en más de 300 mujeres de mediana edad. La glicación, un proceso interno relacionado con el azúcar, puede acelerar el envejecimiento de la piel, volviendo las proteínas estructurales rígidas y quebradizas. Expertos en cosmética han señalado que algunas líneas faciales podrían estar vinculadas a la acumulación de productos finales de glicación avanzada (AGEs) en el tejido dérmico. La autora María José Cachafeiro, en su libro 'Rejuvenece comiendo', propone una mirada sensata y reconfortante sobre el envejecimiento, enfatizando la importancia de una dieta saludable y baja en azúcar para ralentizar los signos del envejecimiento biológico.

...nos recuerda que la lucha contra el envejecimiento no solo se centra en cremas y tratamientos estéticos, sino también en nuestra dieta. La relación entre azúcar y arrugas es un tema interesante, pero no nos sorprende demasiado. Lo que sí es interesante es la herramienta GrimAge2, que mide la edad epigenética. ¿Quién no quiere saber su edad real? En serio, el artículo es informativo y nos da consejos prácticos para ralentizar el envejecimiento. Pero, ¿quién puede resistir el azúcar? Eso es otro tema.

25-03-2025 19:15 www.muyinteresante.com Salud

Soy neuróloga y este es el alimento que tomo todos los días para no perder la memoria | Imágenes

La Dra. Schneider, neuróloga certificada, recomienda consumir hongos o setas diariamente para no perder la memoria. Estos alimentos tienen un alto contenido de proteína y fibra, son bajos en calorías y grasas, y contienen propiedades antiinflamatorias. Los beneficios incluyen perder peso, proteger el corazón, mejorar la salud cerebral y prevenir el cáncer. Un consumo diario puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer hasta en un 45%

...promete revelar el secreto para no perder la memoria, pero en realidad solo nos dice que los hongos o setas son buenos para la salud. ¡Qué sorpresa! Aunque es cierto que los hongos o setas tienen propiedades beneficiosas, el artículo podría haber profundizado más en la relación entre estos alimentos y la memoria. En lugar de eso, nos dan una lista de beneficios generales que podrían aplicarse a cualquier alimento saludable. En resumen, el artículo es como un plato de hongos o setas: prometedor, pero un poco insípido.

02-04-2025 09:00 www.eleconomista.es Salud

Una amenaza silenciosa avanza con el calor: la misteriosa infección que devora el cerebro humano

La ameba Naegleria fowleri causa la meningoencefalitis amebiana primaria (PAM), una enfermedad cerebral con una tasa de letalidad del 97%. En 2024, se registraron 15 casos en la India, y la tasa de infecciones globales crece un 4,5% anual. La ameba prospera en agua dulce templada y mal mantenida, y el cambio climático está ampliando su hábitat hacia el norte. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, fiebre, náuseas, alucinaciones, coma y muerte. La media de incubación es de cinco días, y la mayoría de las víctimas muere en menos de una semana. Solo cuatro de 152 personas infectadas en EE. UU. sobrevivieron.

...es un ejemplo perfecto de cómo el cambio climático puede convertir un problema de salud en una amenaza global. La ameba Naegleria fowleri es como el villano de una película de terror, silenciosa y letal. Pero, en serio, el artículo es bien informado y nos hace reflexionar sobre la importancia de tomar medidas para prevenir la expansión de esta ameba. Así que, la próxima vez que te bañes en un lago o piscina, no te olvides de taparte la nariz... ¡o podrías convertirte en el próximo protagonista de una película de terror!

06-05-2025 11:00 es.gizmodo.com Salud

Una experta dice que este pan de Mercadona es 'top' y 'no es integral': hay debate

Maria de Lluc Martorell, Técnico Superior en Dietética, recomienda un pan de Mercadona que no es integral, destacando que sus ingredientes son sorprendentemente buenos y que está hecho con aceite de oliva. Algunos usuarios han expresado dudas debido a la presencia de azúcar en la composición, pero la experta argumenta que la cantidad es mínima. También recomienda otro pan de Mercadona, el 'redondo cristal', que contiene masa madre y aceite de oliva virgen extra.

...es un ejemplo perfecto de cómo una noticia puede ser más interesante que el contenido en sí. La experta nos sorprende con su recomendación de un pan de Mercadona, pero al final, lo que realmente nos deja con la boca abierta es la cantidad de azúcar que contiene. En fin, si quieres un pan saludable, mejor busca otro, pero si quieres un pan que te haga sentir un poco menos culpable, el de Mercadona puede ser una opción. ¡Y no te olvides de leer la etiqueta!

07-05-2025 15:06 www.huffingtonpost.es Salud

Esta es la infusión que ayuda a dormir, reduce el colesterol y alivia los problemas digestivos

La infusión de regaliz, utilizada desde la antigüedad, tiene propiedades antiinflamatorias y antiácidas que ayudan a combatir problemas digestivos, reduce la inflamación y el dolor en las articulaciones, y combate algunos síntomas del resfriado. Contiene vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas y glicirricina, que es 50 veces más dulce que el azúcar de mesa. La infusión de regaliz protege el hígado, reduce el nivel de colesterol en la sangre y tiene un leve efecto laxante. Se puede preparar infusionando la raíz de regaliz durante 5-10 minutos. Está disponible en formatos de 250 gramos y 500 gramos, y se puede comprar en línea.

...promete demasiado con su título, pero afortunadamente, la infusión de regaliz cumple con sus expectativas. Aunque no es un milagro para todos los males, sus propiedades antiinflamatorias y antiácidas la convierten en una excelente opción para aquellos que buscan una solución natural para sus problemas digestivos y de sueño. Sin embargo, es importante tener en cuenta las contraindicaciones y consultar con un médico antes de consumirla. En resumen, la infusión de regaliz es una excelente opción para aquellos que buscan una solución natural y saludable, pero no es un sustituto para la medicina tradicional.

05-05-2025 21:13 www.vozpopuli.com Salud

Hay una mejor hora para hacer deporte dependiendo de tu edad. Y así puede ayudarte el Apple Watch a saberlo

La actividad deportiva tiene su momento óptimo según la edad. De 20 a 29 años, la tarde es la mejor hora para hacer deporte, mientras que de 30 a 39 años, las primeras horas de la mañana son más recomendables. A partir de los 50 años, la franja de 7:00 a 11:00 es la más adecuada. El Apple Watch puede ayudar a determinar la mejor hora para hacer deporte mediante aplicaciones como 'BodyState', 'Athlytic' y 'Gentler Streak', que ofrecen datos sobre el nivel de energía y la recuperación física. Un estudio con 86.000 personas encontró que la actividad física entre las 8:00 y las 11:00 a.m. se asoció con un menor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

...nos recuerda que, al igual que nuestros cuerpos, nuestros horarios también envejecen. La mejor hora para hacer deporte es como el elixir de la juventud, pero en lugar de beberlo, lo cronometramos. Aunque el artículo ofrece consejos generales, es importante recordar que cada persona es única, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Así que, ¡no te olvides de consultar con tu médico antes de empezar cualquier rutina de ejercicio... o de cambiar tu horario de siesta!

06-05-2025 08:02 www.applesfera.com Salud

El veneno silencioso que podría extinguirnos: una amenaza invisible pone en jaque a la humanidad

Se han encontrado microplásticos en el líquido folicular del ovario humano, lo que podría comprometer la fertilidad. Cada año se generan más de 400 millones de toneladas de residuos plásticos, y se estima que cada semana ingerimos el equivalente a una tarjeta de crédito en microplásticos. En 14 de 18 mujeres estudiadas se hallaron hasta 2.000 partículas por mililitro de microplásticos en el líquido folicular.

...nos presenta un escenario apocalíptico, pero en lugar de zombies o asteroides, el enemigo es el plástico. La noticia es alarmante, pero también es un recordatorio de que nuestra adicción al plástico tiene consecuencias reales y devastadoras. Así que, la próxima vez que uses un envase de plástico, recuerda que podrías estar saboteando tu propia fertilidad... y la de tus descendientes. ¡Qué forma más divertida de hablar sobre el fin del mundo!

05-05-2025 15:12 es.gizmodo.com Salud

Perder peso sin perder músculo es el gran reto de fármacos como Ozempic. Una proteína guarda la clave para afrontarlo

Un estudio ha descubierto que silenciar la expresión de la proteína MTCH2 (Mitochondrial carrier homolog 2), también conocida como 'Mitch', en células humanas puede llevar a una menor eficiencia energética y un mayor consumo de grasas como fuente primaria de energía. El equipo de investigación, liderado por Sabita Chourasia, ha observado que al silenciar la proteína Mitch, las células humanas pierden la capacidad de fusionar mitocondrias, lo que implica una menor eficiencia energética y un mayor consumo de recursos energéticos. El estudio se basa en experimentos previos realizados con ratones, que mostraron una mejora en la composición corporal y una mayor resistencia muscular. Los resultados del estudio han sido publicados en la revista EMBO Journal.

El estudio sobre la proteína Mitch es un avance interesante en la búsqueda de métodos para perder peso sin perder músculo, pero no es el 'gran reto' que el título sugiere. La investigación es prometedora, pero todavía hay mucho que descubrir sobre la función de la proteína Mitch y su relación con la obesidad y la pérdida de peso. En resumen, el artículo es una buena noticia para los científicos, pero no un milagro para los que buscan perder peso de la noche a la mañana.

14-05-2025 18:00 www.xataka.com Salud

Dos hospitales españoles logran un hito médico: salvar con terapia CAR-T a una niña con una dolencia autoinmune rara

La sanidad pública madrileña ha logrado salvar a una niña de 11 años con una enfermedad autoinmune rara llamada dermatomiositis anti-MDA5-positiva utilizando la terapia CAR-T ARI-0001. La paciente, que se encontraba en estado crítico en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), ha mejorado significativamente y ya no necesita tratamiento inmunosupresor. La terapia CAR-T se ha utilizado con éxito en casos de leucemia, pero este es el primer caso en el que se ha utilizado en una paciente pediátrica con esta enfermedad. La coordinadora de la Unidad Multidisciplinar de enfermedades Minoritarias de La Paz ha destacado que la niña ha mejorado progresivamente y ya puede caminar y respirar por sí misma sin necesidad de ventilación mecánica.

...es un ejemplo perfecto de cómo la medicina puede ser un milagro, pero también un recordatorio de que la vida es un juego de dados y que la suerte puede cambiar en cualquier momento. La historia de esta niña es un ejemplo de la importancia de la investigación y la innovación en la medicina, y cómo puede cambiar la vida de las personas. Pero también es un recordatorio de que la vida es frágil y que debemos apreciar cada momento. En resumen, el artículo es un ejemplo de cómo la medicina puede ser un milagro, pero también un recordatorio de que la vida es un juego de dados.

05-05-2025 08:51 www.eldiario.es Salud

Las 3 frases que delatan que una persona es infeliz, según estudios de la psicología

La psicología sostiene que ciertas frases pueden ser señales de infelicidad o malestar emocional. Tres frases que podrían estar diciendo más de lo que aparentan son: 'Me da lo mismo', 'Nunca tengo suerte' y 'Cuando era joven, todo era mejor'. Estas expresiones reflejan patrones de pensamiento negativos o resignados que pueden alimentar el círculo de la infelicidad. Escuchar activamente y ofrecer compañía empática puede ser un primer paso importante para entender si una persona está experimentando algún tipo de insatisfacción profunda con su vida.

...nos presenta un refresco de psicología básica, pero con un toque de 'descubre tus problemas emocionales en 3 frases'. Aunque es cierto que el lenguaje puede ser un indicador de nuestra salud emocional, el artículo se queda un poco corto en profundidad y soluciones concretas. Sin embargo, es un buen punto de partida para reflexionar sobre nuestras palabras y acciones, y cómo pueden influir en nuestra felicidad. Así que, si estás dispuesto a 'escuchar' tus propias frases y emociones, este artículo puede ser un buen comienzo.

05-05-2025 14:22 es.gizmodo.com Salud

Una amenaza invisible en los colegios: Lo que el aire revela sobre la salud de nuestros hijos

Un informe ha revelado que el 99% de los entornos escolares en 14 núcleos urbanos de seis comunidades autónomas presentan concentraciones de dióxido de nitrógeno (NO2) por encima de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que puede causar asma, alergias, afecciones cardiovasculares y dificultades en el desarrollo neurocognitivo en niños. Solo dos centros cumplen los parámetros exigidos por la OMS, y 109 centros superan los límites legales vigentes. Se propone transformar radicalmente el entorno escolar, pacificar zonas aledañas, restringir tráfico motorizado y fomentar transporte público o activo.

...es un llamado a la acción para abordar la contaminación atmosférica en los colegios, pero suena un poco como un anuncio de una campaña publicitaria. ¿Dónde están las soluciones concretas y los planes de acción? ¿O solo se trata de asustar a los padres y maestros? En fin, al menos nos han dado una buena razón para llevar mascarillas antigás a la escuela... ¡qué futuro más emocionante!

05-05-2025 15:51 es.gizmodo.com Salud

Soy experta en belleza y no dudaría en comprar estos champús hidratantes y nutritivos para evitar el encrespamiento esta primavera-verano

Con la llegada de la primavera, el encrespamiento del pelo puede empeorar. La experta en belleza recomienda tres champús hidratantes: el Champú en Crema Ultranutritivo de Yves Rocher (6,95 euros), el Champú con Ácido Hialurónico Hidratante de Collistar (13,30 euros) y el Champú Reparador Hidratante Moroccanoil (29 euros). Estos champús ayudan a hidratar y nutrir el cabello, reduciendo el encrespamiento y mejorando su brillo y manejabilidad.

...es una excelente guía para aquellos que buscan reducir el encrespamiento de su cabello. La experta en belleza ofrece recomendaciones específicas y detalladas sobre los mejores champús hidratantes para cada tipo de cabello. Sin embargo, el título podría ser un poco más específico, ya que no todos los lectores pueden estar interesados en champús hidratantes. En general, el artículo es informativo y útil, pero podría beneficiarse de un título más atractivo y específico. ¡Y quién no quiere un cabello saludable y brillante, después de todo!

05-05-2025 21:35 www.trendencias.com Salud

---

Noticias resumidas: fuentes, contexto y respuestas en un solo lugar es un espacio diseñado para quienes buscan información precisa y directa. Seleccionamos noticias de diferentes medios y las resumimos cuidadosamente para ofrecerte lo esencial: contexto, fuentes confiables y respuestas concretas a las preguntas clave. Nuestro objetivo es evitar el ruido informativo y proporcionar una experiencia clara y eficiente para que puedas acceder a lo importante sin rodeos.
Todas las imágenes que acompañan nuestras noticias son generadas por inteligencia artificial (IA) de forma automática, sin intervención humana en los detalles visuales. Aunque agregan una dimensión visual al contenido, no representan fielmente la realidad ni deben interpretarse como fotografías de eventos o personas reales.
Para obtener más detalles sobre cómo gestionamos los resúmenes informativos, las respuestas a las noticias, y el propósito de las imágenes generadas por IA, puede consultar nuestras condiciones de uso. Nuestro compromiso es ofrecer contenido claro y conciso, con resúmenes de calidad, respuestas directas a las noticias, y un contexto visual agradable que busca ilustrar, sin pretender ser una representación exacta de la realidad.