Si todavía escribes listas de compras en papel en lugar de usar tu teléfono, la psicología dice que tienes estas 7 cualidades distintivas

Los psicólogos aseguran que tener el hábito de escribir la lista de la compra en papel revela varias cualidades positivas, como ser organizado, tener mejor memoria, concentrarse mejor sin distracciones, comprar con más intención y gastar menos, disfrutar del contacto físico con lo que se hace, reducir el estrés y ser algo nostálgico. Estudios en psicología demuestran que este tipo de personas tienden a tener éxito tanto en lo personal como en lo profesional.

...nos hace creer que escribir listas de compras en papel es el secreto para tener una vida perfecta, pero en realidad, solo nos dice que es una forma de ser organizado y tener mejor memoria. ¡No es el Santo Grial de la productividad, pero al menos es un buen punto de partida! Y quién sabe, tal vez escribir listas de compras en papel sea el nuevo 'mindfulness' para los amantes del papel y el bolígrafo.

26-05-2025 18:35 www.larazon.es Salud

El porcentaje de personas con depresión en España se ha triplicado en tres años

La Encuesta Nacional de Salud de 2023-2024 muestra que el porcentaje de personas con depresión en España ha aumentado del 5,4% al 14,6% entre 2020 y 2023. La prevalencia de trastornos severos también ha ascendido, afectando a un 8% de la población. La salud mental es un problema creciente, especialmente entre las personas de más edad. Aunque hay más conciencia sobre los hábitos de vida saludables, el sedentarismo y el consumo de alcohol siguen siendo problemas. El sobrepeso y la obesidad también han aumentado, con un 62,2% de hombres y un 48% de mujeres con exceso de peso.

...es un golpe de realidad para aquellos que pensaban que la salud mental en España estaba bajo control. El aumento del 164% en la depresión en solo tres años es un dato alarmante que debería hacer que los responsables de la salud pública se sienten a reflexionar sobre sus políticas. Aunque el artículo ofrece algunos datos esperanzadores sobre la conciencia de los hábitos de vida saludables, la realidad es que la salud mental es un problema que sigue creciendo. ¿Será que la sociedad española está empezando a pagar el precio de la falta de inversión en salud mental? Solo el tiempo lo dirá, pero de momento, el panorama es sombrío.

27-05-2025 14:31 www.eldiario.es Salud

El hábito inesperado que mejora las relaciones: Por qué beber cerveza en pareja puede fortalecer el amor y los encuentros íntimos

Un estudio publicado en The Journals of Gerontology Series B analizó durante diez años los hábitos de consumo de alcohol y la calidad matrimonial de más de 4.800 personas casadas, encontrando que las parejas que compartían el hábito de beber declaraban una mayor satisfacción con su relación, especialmente en las mujeres que bebían, quienes reportaron niveles más altos de felicidad conyugal que aquellas que no consumían alcohol, siempre y cuando ambos compartieran su preferencia, ya fuera bebiendo o absteniéndose

...nos revela que beber cerveza en pareja puede ser el secreto para una relación feliz, pero no nos dice si esto también aplica a aquellos que prefieren el vino o el whisky. En serio, ¿quién no sabía que compartir una cerveza puede fortalecer el amor? Aunque el estudio es interesante, el título podría ser un poco más... 'refrescante'.

30-05-2025 15:01 es.gizmodo.com Salud

Lo que nunca te contaron sobre el gluten: tres diagnósticos distintos, un mismo culpable

La celiaquía es una enfermedad autoinmune que causa daño intestinal, la sensibilidad al gluten no celíaca es un diagnóstico más difuso que se realiza cuando los síntomas mejoran al retirar el gluten, y la alergia al trigo es una reacción alérgica que puede provocar síntomas digestivos y respiratorios. La celiaquía se diagnostica con pruebas serológicas y biopsia intestinal, la sensibilidad al gluten se diagnostica por descarte, y la alergia al trigo se diagnostica con pruebas cutáneas o análisis de sangre. La gravedad y el tratamiento de cada condición varían notablemente.

...es como un buen pan sin gluten: informativo, pero un poco seco. Aunque nos explica las diferencias entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo, nos deja con la sensación de que hay más preguntas que respuestas. ¿Por qué no se habla de las causas exactas de la celiaquía? ¿Por qué no se menciona el impacto emocional de vivir con estas condiciones? En fin, un artículo que es como un buen inicio, pero que necesita más miga para satisfacer nuestra curiosidad.

30-05-2025 15:04 es.gizmodo.com Salud

Los orígenes de la lepra son más extraños de lo que pensábamos

Un equipo internacional de científicos liderado por Nicolas Rascovan descubrió que la lepra causada por la bacteria M. lepromatosis ya estaba presente en las Américas más de 1.000 años antes de la colonización europea. Los investigadores analizaron cientos de muestras de ADN antiguo y encontraron evidencia de la bacteria en personas que vivieron en lo que hoy es Canadá y Argentina. La lepra es una enfermedad crónica que puede causar discapacidad y graves complicaciones si no se trata con antibióticos. Se informan más de 200.000 casos al año en todo el mundo, y aunque la M. leprae es la causa principal de la lepra, la M. lepromatosis podría ser un patógeno emergente con dinámicas diferentes.

...es un ejemplo perfecto de cómo la ciencia puede ser más emocionante que una película de Hollywood. La idea de que la lepra haya estado escondida en las Américas durante siglos es aterradora y fascinante al mismo tiempo. Sin embargo, el título podría ser un poco más preciso, ya que la lepra no es exactamente 'más extraña de lo que pensábamos', sino más bien 'más antigua de lo que pensábamos'. En cualquier caso, el artículo es una lectura obligatoria para cualquier persona interesada en la historia de la medicina y la ciencia.

30-05-2025 15:18 es.gizmodo.com Salud

Ensalada de lentejas y remolacha, una receta saludable, económica y perfecta para el verano

La ensalada de lentejas y remolacha es una receta saludable y económica que se prepara en pasos sencillos. Los ingredientes necesarios incluyen lentejas de bote (0,78€/400gr), remolacha cocida (1,00€/400gr), cebolla morada (1,45€/500gr), aceitunas negras (1,07€/150gr), tomates cherry (1,00€/250gr) y espinacas frescas (1,19€/300gr). La receta es ideal para 3 personas y cuesta alrededor de 9 euros, con un precio por ración de 3 euros. La lenteja es rica en proteínas, energía, minerales y vitaminas, y contiene 334 kcal, 60 gramos de hidratos de carbono, 24,44 gramos de proteínas y 1,19 gramos de grasas por cada 100 gramos.

...promete una receta saludable y económica, y cumple con su promesa. La información es clara y concisa, y los precios son razonables. Sin embargo, la presentación podría ser más atractiva y la receta podría incluir más variaciones y consejos para los lectores. En general, es un artículo útil para aquellos que buscan una receta saludable y fácil de preparar. Pero, ¿quién necesita una receta para una ensalada de lentejas y remolacha cuando se puede comprar una en el supermercado por el mismo precio?

30-05-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Llevamos años hablando sobre el impacto de fumar en las terrazas. El plan del Gobierno es prohibirlo definitivamente

El Ministerio de Sanidad busca reformar la legislación antitabaco para prohibir fumar en terrazas, marquesinas, campus universitarios, centros docentes, instalaciones deportivas y vehículos laborales. La medida forma parte de una estrategia para reducir el impacto del tabaquismo, que causa el 30% de los cánceres. La ministra Mónica García impulsa el plan, que incluye un incremento de los impuestos al tabaco y una regulación más estricta del vapeo. Una encuesta de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria muestra que el 72% de la población está de acuerdo con ampliar los espacios sin humo. El objetivo es lograr la primera generación de jóvenes españoles libres de tabaco para 2030.

...es un paso en la dirección correcta, pero ¿será suficiente para erradicar el tabaquismo en España? La prohibición de fumar en terrazas es un comienzo, pero ¿qué hay de los espacios privados y los hogares? La lucha contra el tabaquismo es un proceso largo y difícil, pero con la colaboración de todos, podemos lograr una generación libre de tabaco. ¡Vamos a ver si el Gobierno puede cumplir con sus promesas y no se queda en meras palabras!

29-05-2025 18:45 www.xataka.com Salud

El 25% de mujeres con esclerosis múltiple han visto subestimados sus síntomas por razón de género

El 25% de mujeres con esclerosis múltiple dicen que sus síntomas se han subestimado por el hecho de ser mujeres. Un informe de Esclerosis Múltiple España revela que el 68,91% de las mujeres no han sentido que los profesionales sanitarios restaran importancia a sus síntomas, pero el 25% restante sí que se han encontrado con la incomprensión médica. La presidenta de Esclerosis Múltiple España, Ana Torredemer, destaca que las mujeres suelen priorizar el trabajo y las responsabilidades familiares, lo que les lleva a retrasar la visita al médico. El 82,12% de las mujeres temen que un diagnóstico de esclerosis múltiple suponga una pérdida de autonomía e independencia, y el 43,04% temen ser una carga para sus familiares. El informe también pone de manifiesto que el 60,8% de las mujeres considera la posibilidad de ser madre tras el diagnóstico, pero el 33,6% renuncia debido a las preocupaciones producidas por la enfermedad.

...es un golpe de realidad para aquellos que creen que la medicina es asexuada. La subestimación de síntomas en mujeres con esclerosis múltiple es un problema grave que requiere atención inmediata. ...destaca la necesidad de una mayor conciencia y formación en los profesionales sanitarios para abordar esta enfermedad de manera efectiva. Sin embargo, el título podría ser más impactante si incluyera la estadística del 25% de mujeres afectadas. En general, el artículo es una llamada a la acción para mejorar la atención médica y reducir la brecha de género en la salud.

30-05-2025 07:08 www.20minutos.es Salud

Los tres pilares de tu felicidad: Lo que realmente importa en medio del caos

Arthur Brooks, profesor de Harvard, propone una fórmula para la felicidad basada en tres pilares: la conexión humana, la espiritualidad y la ciencia. Durante una evacuación en Los Ángeles, Brooks descubrió la importancia de la comunidad y la conexión humana en momentos de crisis. También destaca la espiritualidad como apertura a lo inexplicable y la ciencia como guía para el bienestar. Brooks sugiere ejercicios simples como hacer una lista de fracasos y practicar la meditación para integrar el dolor y encontrar la felicidad.

...promete revelar los secretos de la felicidad, pero en realidad solo nos da una lista de ingredientes para una receta que ya conocemos. La conexión humana, la espiritualidad y la ciencia son conceptos interesantes, pero no exactlyamente una fórmula revolucionaria. Sin embargo, la historia de Arthur Brooks y su descubrimiento durante la evacuación es conmovedora y nos hace reflexionar sobre la importancia de la comunidad en nuestros vidas. En resumen, el artículo es como un pastel de cumpleaños: atractivo, pero no necesariamente nutritivo.

29-05-2025 17:21 es.gizmodo.com Salud

¿Por qué a veces sentimos rechazo hacia nuestro perro cuando tenemos un bebé?

La llegada de un bebé puede generar sentimientos de rechazo hacia el perro, conocido como pet resentment, debido a la falta de sueño, el estrés y la sobrecarga emocional. La psicóloga Nicole Highet explica que la falta de sueño y las múltiples demandas del día a día pueden hacer que el animal baje en la lista de prioridades, generando una sensación de culpa, estrés y frustración en los cuidadores. La especialista en comportamiento animal Kate Mornement destaca que los perros también notan los cambios en la dinámica familiar y pueden desarrollar ansiedad, comportamientos problemáticos o miedo hacia el bebé. Es fundamental buscar apoyo, dividir responsabilidades y cuidarse a uno mismo para poder cuidar a los demás, tanto al bebé como al perro.

...es un reflejo de la realidad que muchos padres enfrentan cuando llega un nuevo miembro a la familia. La falta de sueño y el estrés pueden ser abrumadores, y es fácil sentirse culpable por no poder darle la misma atención al perro. Sin embargo, es importante recordar que los perros son adaptables y que con un poco de paciencia y apoyo, pueden integrarse perfectamente en la nueva dinámica familiar. En resumen, el artículo es un recordatorio de que la paternidad no es solo sobre el bebé, sino también sobre el perro que ya es parte de la familia. Y si no puedes con todo, no te preocupes, siempre puedes pedir ayuda... o un café.

30-05-2025 07:12 www.20minutos.es Salud

El cole de Celia y Pepe de la Fundación Querer evalúa el impacto de su método en niños con trastornos neurológicos

La Fundación Querer puso en marcha en 2018 su proyecto educativo El cole de Celia y Pepe, un centro que atiende a niños con trastornos neurológicos. El objetivo es que los alumnos puedan acudir a la Educación ordinaria a través de programas especializados. El centro desarrolla metodologías para mejorar la capacidad de aprendizaje y compartir conocimiento con profesionales y familias. Las Jornadas Educativas y Neurocientíficas de la Fundación Querer se celebrarán el 10 y 11 de junio de 2025 en el Campus Almagro de la Universidad Camilo José Cela, con más de 30 expertos y profesionales. Se presentarán los resultados de la autoevaluación del Método Educativo Querer en la asignatura de Lenguaje.

...promete evaluar el impacto de un método educativo innovador, pero se queda un poco corto en detalles concretos. Aun así, es interesante ver cómo la Fundación Querer está trabajando para mejorar la educación de niños con trastornos neurológicos. Esperemos que las Jornadas Educativas y Neurocientíficas sean un éxito y que se compartan más resultados concretos sobre el impacto del método. ¡Quizás entonces podamos decir que el título no es solo un titular llamativo, sino una realidad que cambia vidas!

30-05-2025 07:40 www.20minutos.es Salud

Cae un mito de la historia de las enfermedades: el ADN demuestra que los europeos no llevaron la lepra a América

Un estudio realizado por científicos del Instituto Pasteur, el centro nacional de investigaciones científicas francés (CNRS) y la Universidad de Colorado (EEUU), en colaboración con comunidades indígenas y más de 40 investigadores internacionales, ha demostrado que la lepra ya era endémica en América antes de la llegada de los europeos. El estudio se basó en el análisis de ADN de cerca de 800 muestras, entre restos humanos antiguos y casos clínicos recientes que presentaban síntomas de lepra. Los resultados muestran que las cepas antiguas de la bacteria 'Mycobacterium leprae' eran muy similares desde el punto de vista genético a pesar de la distancia, lo que indica que el patógeno se propagó rápidamente por todo el continente americano en solo unos siglos. La lepra sigue afectando a miles de personas en todo el mundo, con aproximadamente 200.000 nuevos casos cada año.

...es un golpe de realidad para aquellos que pensaban que la lepra era un problema exclusivo de la colonización europea. La verdad es que la bacteria 'Mycobacterium lepromatosis' ya estaba haciendo de las suyas en América mucho antes de que los europeos llegaran. Pero, ¿qué pasa con la responsabilidad de los europeos en la propagación de la enfermedad? ¿Se les puede culpar por no haber hecho nada para detener su avance? La respuesta es un poco más complicada de lo que parece. En cualquier caso, el artículo es un recordatorio de que la historia es compleja y que no siempre hay un solo culpable. Así que, la próxima vez que te quejes de la lepra, recuerda que la bacteria 'Mycobacterium lepromatosis' ya estaba aquí antes que tú.

29-05-2025 20:32 www.libertaddigital.com Salud

---

Noticias resumidas: fuentes, contexto y respuestas en un solo lugar es un espacio diseñado para quienes buscan información precisa y directa. Seleccionamos noticias de diferentes medios y las resumimos cuidadosamente para ofrecerte lo esencial: contexto, fuentes confiables y respuestas concretas a las preguntas clave. Nuestro objetivo es evitar el ruido informativo y proporcionar una experiencia clara y eficiente para que puedas acceder a lo importante sin rodeos.
Todas las imágenes que acompañan nuestras noticias son generadas por inteligencia artificial (IA) de forma automática, sin intervención humana en los detalles visuales. Aunque agregan una dimensión visual al contenido, no representan fielmente la realidad ni deben interpretarse como fotografías de eventos o personas reales.
Para obtener más detalles sobre cómo gestionamos los resúmenes informativos, las respuestas a las noticias, y el propósito de las imágenes generadas por IA, puede consultar nuestras condiciones de uso. Nuestro compromiso es ofrecer contenido claro y conciso, con resúmenes de calidad, respuestas directas a las noticias, y un contexto visual agradable que busca ilustrar, sin pretender ser una representación exacta de la realidad.