Un hospital de Barcelona incorpora a estos perros a una terapia para adolescentes con trastornos de salud mental

En el Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona, se ha implementado un programa de terapia asistida con perros para adolescentes de entre 14 y 16 años con trastornos de salud mental. Cinco perros, dos golden retrievers y tres jack russells, participan en este programa, que se lleva a cabo una vez a la semana en grupos de entre dos y cuatro pacientes. La terapia se centra en reducir la ansiedad, mejorar la autoestima y controlar la frustración y la impulsividad. Los perros son acompañados por sus guías y cuidadoras, y las sesiones están guiadas por una psicóloga clínica y un equipo de enfermería. El programa es un proyecto conjunto de la Cátedra de Animales y Sociedad de la Universidad Rey Juan Carlos y se financia íntegramente por la Fundación Dingonatura. Los primeros resultados son palpables, y los pacientes ya muestran interés en las sesiones con los perros. La Organización Mundial de la Salud indica que uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún trastorno mental, y la depresión, la ansiedad y los trastornos de conducta son las principales causas de discapacidad en esta franja de edad.

...es una mezcla de sentimentalismo y datos interesantes, pero carece de profundidad en la explicación de la terapia asistida con perros. Sin embargo, es refrescante ver que se está explorando una nueva forma de tratamiento para los trastornos de salud mental en adolescentes. ¡Quién no querría tener un perro como terapeuta! Al menos, es mejor que un psicólogo con un bloc de notas y una mirada de 'te entiendo, pero no te creo'.

07-07-2025 15:00 www.eldiario.es Salud

Débora Nuevo, experta en longevidad: "El secreto para envejecer mejor no está ni en una crema, ni en una pastilla"

La experta en longevidad Débora Nuevo afirma que el secreto para envejecer mejor no está en cremas o pastillas, sino en la microbiota. Según ella, la clave está en cuidar la microbiota, ya que regula el sistema inmune, modula la inflamación y está implicada en la producción de antioxidantes. La Dra. Nuevo recomienda consumir alimentos prebióticos como espárragos, avena o alcachofas, y probióticos como kefir o yogur. También aconseja disminuir el consumo de azúcares simples y procesados. Un estudio de la Universidad de Trento encontró que el kefir y el yogur son los mejores ingredientes para cuidar la salud intestinal. La microbiota variada y equilibrada se relaciona con mayor longevidad, menor deterioro cognitivo y menor envejecimiento celular. La Dra. Nuevo publicó sus recomendaciones en su cuenta de Instagram.

...promete revelar el secreto para envejecer mejor, pero en realidad solo nos da consejos generales sobre cómo cuidar la microbiota. No hay nada nuevo o revolucionario aquí. Sin embargo, es cierto que la microbiota es importante para la salud, así que supongo que es mejor que nada. Pero si estabas esperando un elixir de la juventud, lo siento, no es este el artículo que estabas buscando.

07-07-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

¿Qué pasa si una embarazada toma algo no pasteurizado? Los efectos reales que puede tener en el bebé

La pasteurización es un proceso térmico que elimina bacterias y microorganismos patógenos en alimentos y bebidas. Durante el embarazo, es importante evitar el consumo de alimentos no pasteurizados, como leche cruda, quesos blandos no pasteurizados, zumos naturales sin etiquetado de pasteurización y productos cárnicos curados sin cocción previa. La listeriosis, causada por la bacteria Listeria monocytogenes, es una infección que puede tener consecuencias graves en mujeres embarazadas, como aborto espontáneo, parto prematuro, muerte fetal intrauterina o infecciones graves en el recién nacido. La doctora Isabel Campos Del Portillo, especialista del servicio de Nutrición de Quirónsalud Toledo, recomienda tomar precauciones alimentarias durante el embarazo y evitar ciertos productos para minimizar riesgos. La limpieza y almacenamiento adecuados de los alimentos también son importantes para prevenir intoxicaciones alimentarias. El 07.07.2025, se publicó un artículo sobre este tema, destacando la importancia de la pasteurización y la necesidad de tomar precauciones durante el embarazo.

...es como un refresco en un día caluroso: te hace sentir bien, pero no te llena el estómago. La información es útil, pero no es nada nuevo. La verdadera pregunta es: ¿quién no sabe que los alimentos no pasteurizados son peligrosos durante el embarazo? ...es como un grito de alerta, pero el contenido es más como un susurro de 'ten cuidado'. En fin, es un artículo que te hace sentir como si hubieras aprendido algo, pero en realidad solo has confirmado lo que ya sabías.

07-07-2025 07:00 www.20minutos.es Salud

Un hombre de 101 años desvela el único alimento que hay que evitar completamente para una mayor longevidad

Roy Cohen, un hombre de 101 años, atribuye su longevidad a una dieta sana y equilibrada, evitando completamente la carne de res. Sigue una dieta mediterránea rica en pescado fresco, vegetales y aceite de oliva. También destaca la importancia de evitar alimentos procesados y carne roja, y de mantener una mente activa y una actitud positiva. Realiza ejercicio físico diario, como caminatas y ejercicios de fortalecimiento de piernas, durante 20 minutos. Considera fundamental mantener relaciones personales saludables y una actitud positiva. Ha trabajado como director ejecutivo de una empresa farmacéutica y se jubiló a los 81 años, pero sigue viviendo de forma independiente. Cohen asegura que su longevidad se debe a la combinación de una dieta sana, ejercicio regular, una mente activa y una actitud positiva.

...promete revelar el secreto de la longevidad, pero en realidad solo nos dice que debemos evitar la carne de res. ¡Qué decepción! Pero en serio, es interesante ver cómo la dieta y el estilo de vida de Roy Cohen han contribuido a su longevidad. Aunque el artículo podría ser más profundo, es un recordatorio útil de la importancia de cuidar nuestra salud y bienestar. Así que, ¡comamos más ensaladas y menos hamburguesas!

05-07-2025 10:26 www.heraldo.es Salud

Se insta a los hogares españoles a poner esto en casa para evitar las picaduras de avispas

Las avispas son un problema común en verano, pero existen trucos caseros para evitarlas. Un método efectivo es quemar café molido en un recipiente apto para horno, lo que produce un humo similar al incienso que repele a las avispas. Esto se debe a que las avispas detestan el aroma que desprende el café al ser quemado, que contiene compuestos volátiles que desagradan a los insectos. Otros métodos incluyen el uso de papel de aluminio o discos que reflejen la luz para evitar que las avispas acudan a la casa. Mantener el hogar limpio también es fundamental para evitar que los insectos se sientan atraídos por el olor de la basura u otros elementos. No se requiere ningún producto químico ni enchufe para este método, solo un poco de café molido y un mechero.

...promete una solución mágica para evitar las picaduras de avispas, pero en realidad solo ofrece un truco casero que puede funcionar, pero no es una garantía. Sin embargo, es un método interesante y sin coste, así que ¿por qué no probarlo? Después de todo, quemar café molido es más divertido que recibir una picadura de avispa.

04-07-2025 11:38 www.eleconomista.es Salud

Lo que un oftalmólogo opina sobre las operaciones de presbicia o vista cansada: "Los pacientes pueden volver al trabajo o conducir al día siguiente" | Imágenes

El responsable del Servicio de Oftalmología del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud, Alfredo Castillo, asegura que la gran mayoría de los casos de presbicia o vista cansada se pueden tratar quirúrgicamente. La presbicia es una condición ocular inevitable que aparece con la edad, especialmente a partir de los 45 años, y se estima que el 81 por ciento de los españoles mayores de 45 años y el 98 por ciento de los mayores de 65 la padecen, lo que equivale a más de 17 millones de personas. Los síntomas típicos incluyen dificultad para leer de cerca, necesidad de alejar los objetos para ver mejor, visión borrosa en ambientes poco iluminados, dolor de cabeza tras leer, y signos de ojo seco como enrojecimiento o sensación de arenilla. Gracias al avance tecnológico, se implantan lentes intraoculares multifocales que permiten una visión clara a todas las distancias. El procedimiento quirúrgico es rápido, indoloro y ambulatorio, y los pacientes pueden conducir o volver al trabajo al día siguiente. El equipo de oftalmología de Olympia Quirónsalud realiza aproximadamente 2.500 cirugías anuales de este tipo.

...promete mucho con su título, pero en realidad solo nos cuenta que los oftalmólogos pueden operar la presbicia y que los pacientes pueden volver al trabajo al día siguiente. ¡Qué emoción! Me pregunto qué otros milagros médicos nos depara el futuro. En serio, el artículo es interesante, pero podría haber profundizado más en los detalles de la operación y los beneficios de las lentes intraoculares multifocales. En fin, supongo que es mejor que nada, pero esperaba algo más... visionario.

05-07-2025 13:01 www.eleconomista.es Salud

Lo que no se dice también duele: los síntomas silenciosos que pueden estar afectando tu salud íntima

La salud íntima femenina es un área ignorada en la medicina, con problemas como la sequedad vaginal, la incontinencia y el dolor en las relaciones sexuales. El 70% de las mujeres consulta por problemas que podrían resolverse sin cirugía, según el doctor Guillermo Poli. La sequedad vaginal afecta al 50% de las mujeres posmenopáusicas y la incontinencia urinaria al 40% después del parto. La naturalización de estas molestias retrasa diagnósticos y tratamientos. La radiofrecuencia y la estimulación eléctrica son alternativas no invasivas para mejorar estos síntomas, con un 93% de mejora en lubricación vaginal y un 72% en síntomas de incontinencia urinaria. La salud íntima también está relacionada con el bienestar emocional y la vida sexual. Romper el silencio es el primer acto de autocuidado.

...es un llamado a la acción para que las mujeres dejen de sufrir en silencio, pero parece que el silencio es más fuerte que la voluntad de hablar. Aunque el contenido es interesante, el título podría ser más directo y menos 'clickbait'. En fin, esperemos que las mujeres lean el artículo y se sientan inspiradas a hablar sobre sus problemas de salud íntima... o al menos a buscar ayuda en Google.

06-07-2025 16:41 es.gizmodo.com Salud

Lo que nadie te cuenta sobre la vitamina D: por qué el sol puede ser más seguro que las pastillas

La búsqueda de una salud perfecta ha llevado a un consumo desmedido de suplementos de vitamina D, lo que ha generado un aumento en las intoxicaciones en hospitales españoles, como el de Son Espases en Mallorca, que ha reportado decenas de pacientes intoxicados en 2024. La vitamina D, al ser liposoluble, se acumula en el organismo y no se elimina fácilmente, lo que implica que su consumo en exceso puede provocar una sobredosis. El doctor Borja Quiroga, nefrólogo del Hospital Universitario de La Princesa, advierte sobre la formación de piedras en el riñón debido al exceso de calcio que la vitamina D ayuda a absorber. La mayoría de la población puede obtener suficiente vitamina D con apenas unos minutos de sol unas pocas veces por semana, y el incremento en la demanda de análisis innecesarios para detectar supuestos déficits está generando una carga económica importante para la sanidad pública.

...es un llamado de atención sobre los riesgos de la vitamina D, pero no es tan 'silencioso' como sugiere el título. La información es útil, pero no es nada nuevo. Lo que sí es nuevo es que la gente sigue creyendo que más es mejor, y eso es lo que deberíamos estar preocupados. En resumen, la moraleja es: no te autosuplementes, ¡y no te creas todo lo que lees en Instagram!

06-07-2025 17:05 es.gizmodo.com Salud

Lo que nadie se atreve a preguntar tras el diagnóstico: la sexualidad en tiempos de cáncer

El diagnóstico de cáncer puede transformar la vida de una persona en un instante, centrándose en la enfermedad, el tratamiento y la supervivencia. Sin embargo, una dimensión esencial que queda en la sombra es la sexualidad. La ginecóloga y sexóloga Maite Fernández subraya que muchas mujeres en tratamiento hormonal desarrollan sequedad vaginal, y que es fundamental anticiparse con información y acompañamiento profesional. La psico-oncóloga Vanesa Jorge sostiene que no es solo una cuestión estética, sino de identidad. Aceptar y redescubrirse permite recuperar el vínculo con el propio cuerpo y con el placer. Las reconstrucciones mamarias inmediatas, por ejemplo, ayudan a muchas mujeres a preservar su autoestima. El doctor Alonso Poza explica que esta intervención mejora no solo el aspecto físico, sino también el enfoque emocional con el que la paciente transita el proceso. La falta de deseo sexual no es un problema si no lo vivimos como tal, solo cuando genera malestar personal se considera un trastorno.

...es como un abrazo cálido para aquellos que han sido diagnosticados con cáncer, pero también es un recordatorio de que la sexualidad es un tema tabú que necesita ser abordado. La verdad es que, después de leer el artículo, te das cuenta de que la sexualidad es como un elefante en la habitación que nadie quiere mencionar. Pero, en serio, el artículo es una buena lectura para aquellos que buscan entender el impacto del cáncer en la sexualidad y cómo abordar el tema de manera saludable.

06-07-2025 17:16 es.gizmodo.com Salud

Los datos del auge de la cirugía estética

La industria de la cirugía estética está en auge, con 34,9 millones de procedimientos estéticos realizados en 2023, un aumento del 3,4% respecto al año anterior y del 40% desde 2020. Estados Unidos y Brasil lideran en cifras absolutas, mientras que Corea del Sur tiene la mayor tasa de intervenciones por habitante. En España, la cirugía estética también está en crecimiento, con un aumento del 14% hasta 2030. La cirugía mamaria es la más demandada, seguida de la liposucción y la rinoplastia. Los hombres también están accediendo a este mercado, con un aumento en la demanda de procedimientos como la infiltración de toxina y la blefaroplastia. Las profesionales dedicadas a la cirugía estética también están aumentando, con un 25% de mujeres entre los cirujanos plásticos del país.

...es una excelente fuente de información sobre la industria de la cirugía estética, pero el título podría ser más específico. En lugar de 'Los datos del auge de la cirugía estética', podría ser '34,9 millones de procedimientos estéticos en 2023: el auge de la cirugía estética'. De esta manera, el lector tendría una idea más clara de lo que puede esperar del artículo. En general, el contenido está a la altura de las expectativas y proporciona una visión interesante de la industria.

07-07-2025 00:26 www.esdiario.com Salud

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