El detalle nocturno que podría revelar si estás ansioso: Seguramente no lo sepas y se te esté pasando por alto

Un estudio publicado en Journal of Sleep Research examinó los patrones de sueño de más de mil adultos y encontró que quienes dormían con tres o más almohadas reportaban mayores niveles de ansiedad, despertares frecuentes y tensión matutina. Esto sugiere que rodearse de almohadas podría ser una forma de crear una barrera emocional y física para calmar una mente hiperactiva mientras dormimos.

...nos revela que nuestro subconsciente es un experto en decoración de interiores, ya que rodearnos de almohadas puede ser una señal de ansiedad. ¿Quién necesitaba un terapeuta cuando puedes simplemente contar tus almohadas? En serio, es interesante ver cómo nuestros hábitos nocturnos pueden reflejar nuestro estado emocional. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es interesante y nos hace reflexionar sobre nuestra relación con las almohadas... y con nuestra ansiedad.

11-06-2025 17:13 es.gizmodo.com Salud

Lo que no te cuentan los vídeos de comida: cinco riesgos silenciosos que podrían afectar tu salud mental

Los vídeos de 'Qué como en un día' en redes como TikTok o Instagram pueden tener consecuencias negativas para la salud mental de los espectadores. Según Catherine Houlighan, profesora de psicología clínica, estos vídeos pueden generar trastornos alimentarios, malestar emocional, distorsión de la imagen corporal, aumento de la ansiedad y pensamientos obsesivos, y obsesión con la alimentación. La imagen proyectada en estos vídeos suele estar filtrada o idealizada, lo que puede derivar en graves consecuencias emocionales y físicas. Es importante ser consciente de los riesgos y no compararse con los demás en redes sociales.

...es un recordatorio oportuno de que lo que vemos en las redes sociales no siempre es la realidad. Los vídeos de comida pueden parecer inocentes, pero pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental. La autora hace un buen trabajo al destacar los riesgos asociados con estos vídeos, pero podría haber profundizado más en las soluciones y consejos para evitar caer en la trampa de la comparación. En resumen, un artículo interesante que nos hace reflexionar sobre nuestro consumo de redes sociales y su impacto en nuestra salud mental. Ahora, si me disculpas, voy a ir a comer algo... pero no voy a grabarlo.

13-06-2025 15:52 es.gizmodo.com Salud

Las app para ciclo menstrual son una mina de oro que presenta graves riesgos para la salud y seguridad

Las aplicaciones de seguimiento menstrual recogen datos valiosos sobre la salud reproductiva de las personas, que pueden ser utilizados por publicistas y gobiernos para controlar la vida reproductiva. Un informe de la Universidad de Cambridge destaca que los datos de embarazo son 200 veces más valiosos para los publicistas que los datos sobre edad, género o ubicación. En 2024, se calculó que se han descargado las tres apps más populares más de 250 millones de veces. La falta de protección de los datos menstruales puede afectar las probabilidades de conseguir empleo, llevar a vigilancia en el lugar de trabajo, discriminación para los seguros de salud y ciberacoso. En EE.UU., las apps de seguimiento menstrual están reguladas como dispositivos de bienestar general, lo que significa que los datos que recogen no tienen protección legal especial. La autora del informe, Stefanie Felsberger, recomienda elegir aplicaciones de seguimiento menstrual no comerciales para mantener la privacidad de los datos.

...es un recordatorio escalofriante de que nuestros datos personales son el nuevo oro negro. La idea de que nuestras aplicaciones de seguimiento menstrual pueden ser utilizadas para controlar nuestra vida reproductiva es aterradora. Pero, ¿qué podemos hacer al respecto? La respuesta es simple: elegir aplicaciones no comerciales y leer los términos y condiciones antes de descargar. No es mucho pedir, considerando que nuestros datos personales están en juego. En resumen, el artículo es un llamado a la acción para que tomemos el control de nuestros datos y protejamos nuestra privacidad.

13-06-2025 14:29 es.gizmodo.com Salud

Lo que no te contaron sobre el deseo femenino: cuando el cuerpo cambia, pero el placer no tiene por qué acabar

La menopausia trae cambios en el deseo y la intimidad debido a la disminución de hormonas como el estrógeno y la testosterona. La terapia de reemplazo hormonal (TRH), lubricantes y humectantes, ejercicios del suelo pélvico y terapia sexual y emocional pueden ayudar a recuperar el bienestar sexual. Expertos como la Dra. Lara Briden y Esther Perel destacan la importancia de abordar tanto lo físico como lo emocional. La menopausia no es el fin de la vida sexual, sino una oportunidad para explorar una nueva dimensión del deseo.

...promete revelar secretos ocultos sobre el deseo femenino, pero en realidad ofrece consejos bastante obvios y generales. Aun así, es refrescante ver que se aborda un tema tan tabú como la menopausia y el sexo. La verdad es que, después de leer el artículo, todavía tengo ganas de saber más... sobre cómo hacer que mi pareja me escuche sin necesidad de terapia de reemplazo hormonal.

13-06-2025 14:31 es.gizmodo.com Salud

La revolución silenciosa que podría acabar con la calvicie está más cerca de lo que crees

Un estudio pionero en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid ha desarrollado un tratamiento experimental que combina células madre obtenidas del tejido adiposo y ATP para estimular el crecimiento del cabello en ratones con alopecia inducida. Los resultados muestran que el 100% de los ratones machos y el 90% de las hembras tratadas experimentaron una recuperación capilar total o intensa, con una regeneración completa del cabello en la mitad de los individuos. Aunque los ensayos se han realizado exclusivamente en modelos animales, los investigadores consideran los resultados como 'muy prometedores' y planean una posible siguiente fase con personas como participantes.

...nos promete una 'revolución silenciosa' contra la calvicie, pero lo único que realmente ha cambiado es la esperanza de los calvos. Aunque los resultados son prometedores, todavía estamos lejos de una solución definitiva. Pero, ¿quién no quiere creer que un tratamiento mágico puede devolverle su cabello? ...es como un espejo de la esperanza, reflejando nuestros deseos más profundos. Así que, ¡vamos a seguir soñando con un futuro peludo y feliz!

13-06-2025 14:42 es.gizmodo.com Salud

Un hallazgo invisible: el secreto que podrían guardar tus compresas cada mes

Investigadores en Suiza han creado un dispositivo que convierte las compresas en herramientas diagnósticas avanzadas para detectar enfermedades como el cáncer de ovario. El dispositivo, de 2×2 cm, se incorpora a una compresa higiénica y analiza la sangre menstrual en busca de tres proteínas específicas. La tecnología utiliza un algoritmo de inteligencia artificial y ha mostrado resultados prometedores en la detección de enfermedades de forma menos invasiva.

...promete revelar un secreto que podrían guardar tus compresas, pero en realidad nos muestra un dispositivo que podría revolucionar la detección de enfermedades. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es real y emocionante. La idea de que una compresa higiénica pueda ser más que solo un producto de higiene personal es fascinante. Sin embargo, el artículo podría haber profundizado más en los detalles técnicos y científicos del dispositivo. En resumen, un artículo interesante que nos hace reflexionar sobre el potencial de la tecnología para mejorar nuestra salud.

13-06-2025 15:18 es.gizmodo.com Salud

Lo que no te contaron sobre la huelga médica: una jornada que podría cambiarlo todo

El 13 de junio, una huelga nacional de médicos en España, convocada por la Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) y el Sindicato Médico Andaluz (SMA), denuncia el nuevo estatuto marco propuesto por el Ministerio de Sanidad, que introduce elementos que refuerzan la precariedad laboral, como la exclusividad laboral durante los primeros cinco años de ejercicio en la sanidad pública y la igualación de categoría profesional con otros graduados. La jornada laboral de hasta 70 horas semanales y la falta de garantías de conciliación familiar y períodos de descanso adecuados también son motivos de protesta. A pesar de la huelga, se mantendrán servicios mínimos para proteger a los pacientes, con un 100% de cobertura en urgencias y cuidados intensivos, y una proporción de un profesional activo por cada cuatro habituales en áreas hospitalarias y atención primaria.

...promete revelar lo que no se contó sobre la huelga médica, pero en realidad, solo repite lo que ya se sabía. Sin embargo, es interesante ver cómo los médicos están dispuestos a luchar por sus derechos y contra la precariedad laboral. La huelga es un recordatorio de que, a veces, es necesario tomar medidas drásticas para llamar la atención sobre problemas importantes. En este caso, la lucha de los médicos es también una lucha por la salud y el bienestar de los pacientes. Así que, en resumen, la huelga médica es un tema serio y importante, pero el artículo podría haber profundizado más en los detalles y las consecuencias de la protesta.

13-06-2025 15:28 es.gizmodo.com Salud

La huelga de los médicos se hace sentir en varias comunidades autónomas

La huelga de médicos convocada el viernes ha tenido un seguimiento del 90% según la CESM, afectando a la atención del día en varias comunidades autónomas como Baleares, Cantabria, Castilla-La Mancha y la Región de Murcia. En Murcia, la huelga ha paralizado quirófanos y consultas de especialista, con un seguimiento del 100% en los quirófanos de los hospitales comarcales. En Baleares, el seguimiento ha rondado entre el 85% y 90% en hospitales, y en Castilla-La Mancha, el Servicio de Salud cifra el seguimiento en un 41%. Los médicos exigen un Estatuto Marco que reconozca la singularidad del médico y mejores condiciones laborales.

La huelga de médicos es un tema serio, pero el artículo podría haber profundizado más en las causas y consecuencias de la misma. Sin embargo, es interesante ver cómo los médicos están luchando por sus derechos y condiciones laborales. Quizás la próxima vez, en lugar de una huelga, podrían simplemente 'prescribir' un cambio en el sistema de salud.

13-06-2025 15:41 www.eldiario.es Salud

Hay una carrera internacional para terminar de una vez por todas con la calvicie. Y España se ha colocado en cabeza

Un equipo de investigadores del Hospital Clínico San Carlos de Madrid ha publicado un estudio sobre un tratamiento basado en células madre y la molécula ATP para revertir la alopecia androgénica, que afecta al 80% de los hombres y el 40% de las mujeres. La técnica combina el uso de células madre derivadas del tejido adiposo con la molécula ATP, logrando revertir la alopecia inducida en el 100% de los machos y el 90% de las hembras tratadas total o parcialmente. Los resultados son prometedores, pero se necesitan más ensayos para confirmar la eficacia y seguridad en humanos.

...promete una carrera internacional para terminar con la calvicie, pero el artículo solo habla de un estudio prometedor en ratones. Aunque los resultados son interesantes, la distancia entre la expectativa y la realidad es como la distancia entre una cabeza calva y una cabellera llena. Sin embargo, es un paso en la dirección correcta, y quién sabe, tal vez algún día podremos decir adiós a la calvicie y hello a un cabello saludable y abundante.

13-06-2025 11:34 www.xataka.com Salud

Sánchez crea el 'narcopet': se dispara el trapicheo de medicamentos para animales

El Real Decreto 666/2023 del Ministerio de Agricultura obliga a los veterinarios a hacer recetas y a los dueños a comprar cajas enteras de pastillas en farmacias, lo que ha generado un mercado negro de medicamentos para mascotas. El presidente del Colegio de Veterinarios de Málaga, Juan Antonio de Luque, denuncia que la industria farmacéutica no ha fraccionado los medicamentos y que los propietarios de mascotas están creando grupos de Whatsapp y Telegram para vender los sobrantes. El sector veterinario rechaza unánimemente la norma, que ha requerido varias notas aclaratorias para resolver contradicciones internas.

...es un ejemplo perfecto de cómo una regulación bienintencionada puede generar un efecto contrario. La creación de un mercado negro de medicamentos para mascotas es un problema grave que requiere una solución urgente. ...destaca la necesidad de una mayor colaboración entre la industria farmacéutica, los veterinarios y los propietarios de mascotas para encontrar una solución que beneficie a todos. Sin embargo, el título del artículo es un poco sensacionalista y podría haberse beneficiado de un enfoque más matizado.

13-06-2025 06:29 www.libertaddigital.com Salud

Uno de cada 12 perros sufre diarrea aguda al año: el mayor estudio veterinario revela por qué

Un estudio publicado en PLOS ONE analiza los historiales de 905.553 perros atendidos en clínicas del Reino Unido y documenta más de 77.000 casos de diarrea aguda tratados entre 2019 y 2020. La diarrea aguda afecta a aproximadamente el 8,3% de los perros cada año, es decir, uno de cada doce. La prevalencia fue mayor en animales jóvenes, especialmente cachorros menores de un año, y en determinadas razas, como border collie, labrador retriever, cockapoo y beagle. El 90% de los casos se resolvieron con una sola visita al veterinario, y más del 60% no requirió medicación.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título llamativo puede esconder un contenido interesante pero no necesariamente innovador. Aunque el estudio es amplio y ofrece datos valiosos, la conclusión de que la diarrea aguda es común en perros no es precisamente un descubrimiento revolucionario. Sin embargo, el artículo tiene un mérito: nos recuerda que, a veces, lo más importante no es el titular, sino el contenido que hay detrás.

13-06-2025 07:00 www.eldiario.es Salud

Este estudio de paleoparasitología revela las enfermedades infecciosas más comunes que se transmitían por el uso de los baños en la España medieval

Un estudio de paleoparasitología en un funduq de la ciudad de Murcia, datado entre los siglos XII y XIII, ha revelado la presencia de huevos de parásitos intestinales como Trichuris trichiura, Ascaris lumbricoides y Diphyllobothrium sp. en el sistema de alcantarillado. El análisis de 25 muestras sedimentarias tomadas de distintos puntos del sistema de alcantarillado permitió identificar estas especies, lo que sugiere que las infecciones parasitarias eran comunes entre los habitantes o usuarios del funduq. La presencia de estos parásitos indica una transmisión sostenida, posiblemente endémica, y refleja un entorno urbano en el que las enfermedades gastrointestinales formaban parte del paisaje cotidiano. El estudio estuvo coordinado por Ramón López-Gijón y se publicó en Journal of Archaeological Science: Reports.

...es un ejemplo perfecto de cómo la ciencia puede ser fascinante y a la vez repulsiva. ¿Quién no quiere saber sobre las lombrices intestinales que infectaban a la gente en la Edad Media? En serio, el estudio es interesante y nos da una idea de cómo era la vida en aquella época. Sin embargo, el título podría ser un poco más... digamos, 'atractivo'. ¿'Descubre las lombrices que te harán desear un baño de desinfección'?. En fin, el contenido es bueno, pero el título podría ser un poco más 'clickbait' para atraer a más lectores.

12-06-2025 21:00 www.muyinteresante.com Salud

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