La preocupante predicción que se ha vuelto realidad para millones en Europa: cada vez cocinamos menos

El consumo de productos listos para consumir se disparó un 48% entre 2023 y 2025

El consumo de productos listos para consumir se disparó un 48% entre 2023 y 2025

La cocina casera está perdiendo protagonismo en Europa debido a las largas jornadas laborales, el estrés diario y la búsqueda de comodidad. Entre 2023 y 2025, el consumo de productos listos para consumir se disparó un 48%, según datos de la consultora Kantar. Esto ha llevado a una disminución en el consumo de frutas y verduras frescas y otros productos esenciales para una dieta equilibrada, lo que se relaciona con el aumento de casos de sobrepeso, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

Crítica:El artículo nos presenta un futuro distópico donde la cocina casera es un recuerdo lejano, pero no nos dice qué hacer para evitarlo. ¿Deberíamos seguir comiendo pizza congelada y esperar a que la inteligencia artificial nos cocine? La verdad es que la predicción del empresario europeo de que 'a mitad del siglo XXI no habrá cocinas' parece más una profecía que una advertencia. ¡Buen provecho, humanos del futuro!
fuente es.gizmodo.com
23-04-2025 13:42

Salud
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Seis países han bloqueado el decreto de regulación del consumo de tabaco en Europa

Seis países bloquean el decreto de la regulación del consumo de tabaco en Europa

El Gobierno español ha presentado un proyecto de modificación del Real Decreto 570/2017, que regula la fabricación y comercialización de productos del tabaco y relacionados. Sin embargo, seis países (Rumanía, Hungría, República Checa, Italia, Suecia y Grecia) han presentado objeciones al proyecto, lo que ha bloqueado su aprobación en la Unión Europea. La Comisión Europea dictaminará sobre el proyecto en un plazo de tres meses. Mientras tanto, una encuesta de la consultora Dynata revela que el 84% de los usuarios de bolsas de nicotina se oponen a la prohibición de sabores y el 90% considera que los sabores son un factor clave en su decisión de usar bolsas de nicotina. El Instituto Alemán de Evaluación de Riesgos recomienda un máximo de 16,6 mg de nicotina por bolsita, lo que contradice la propuesta del gobierno español de limitar la concentración a 0,99 mg.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título llamativo puede esconder un contenido más complejo y matizado. Aunque el título anuncia un 'bloqueo' del decreto, la realidad es que se trata de un proceso de objeciones y revisiones que puede llevar meses. Sin embargo, el artículo ofrece una visión interesante de las implicaciones de la regulación del tabaco en Europa y la oposición de los consumidores a las restricciones. En resumen, un artículo que promete fuego y entrega humo.
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Caminar 30-60 minutos, 4-6 veces por semana, a 120-140 pasos por minuto

Cómo caminar para adelgazar de verdad (y por qué hacerlo mal no sirve)

Felipe Isidro, especialista en ejercicio físico y salud, recomienda caminatas de entre 30 y 60 minutos, realizadas entre 4 y 6 veces por semana, con un ritmo de 120 a 140 pasos por minuto, para activar la quema de grasa. Incluir cuestas o intervalos mejora los beneficios metabólicos. Un plan alimenticio con déficit calórico personalizado es necesario para lograr resultados sostenibles. Se pueden dividir las caminatas en bloques más cortos y intensificarlas con estrategias como cargar peso moderado o hacer cambios de ritmo.
...promete revelar el secreto para adelgazar caminando, pero en realidad solo nos da consejos básicos que ya conocíamos. Sin embargo, es cierto que la clave está en la intensidad y la frecuencia, así que supongo que es mejor que nada. Pero si estabas esperando un método revolucionario, prepárate para una decepción. Al menos nos dan algunas estrategias para intensificar nuestras caminatas, así que no todo está perdido.
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El chicle antiviral reduce la carga viral en la boca en un 95%

Científicos desarrollan un chicle antiviral capaz de neutralizar virus respiratorios y orales como la gripe y el herpes

Un equipo internacional liderado por científicos de la Universidad de Pensilvania ha desarrollado un chicle clínico que puede neutralizar más del 95% de partículas virales de la gripe y el herpes en pruebas de laboratorio. La formulación incluye una proteína llamada FRIL que actúa como una trampa molecular capaz de unirse a las glicoproteínas de virus como el herpes simple y la influenza A. El chicle mantiene su eficacia durante más de dos años a temperatura ambiente y se ha demostrado que reduce la carga viral en la boca en un 95%. El estudio propone un cambio de paradigma en la prevención de infecciones, atacando los virus directamente en la boca, y se espera que sea una herramienta prometedora para campañas de salud pública, especialmente en escenarios donde las vacunas son inaccesibles o ineficaces.
...promete demasiado con su título, pero afortunadamente, el contenido no defrauda. La idea de un chicle antiviral es tan innovadora como intrigante, y los resultados de los estudios son prometedores. Sin embargo, es importante recordar que la eficacia del chicle en humanos aún no ha sido probada, así que no nos apresuremos a masticar chicles como si fueran vacunas. Aún así, es emocionante pensar que podríamos tener una herramienta adicional para prevenir la propagación de virus comunes. ¡Quién sabe, tal vez pronto podremos decir adiós a las mascarillas y hello a los chicles antivirales!
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La adelfa es venenosa y puede causar la muerte

La flor más popular en España es una "belleza mortal"

La adelfa es una flor muy popular en España, conocida por su belleza y facilidad de mantenimiento, pero también es venenosa y peligrosa, pudiendo causar la muerte en caso de ingesta masiva. Se prohibió su venta en 2004, pero sigue siendo utilizada como decoración. Otras opciones seguras son la eugenia myrtifolia y la Gaura Lindheimeri. La adelfa se utiliza en infraestructuras viales para reducir choques frontales y amortiguar impactos.
...nos presenta a la adelfa, la flor más popular en España, como una 'belleza mortal'. Y es que, efectivamente, esta planta es capaz de matar con su veneno. Pero, ¿quién no ama un poco de drama en su jardín? En serio, el artículo es interesante, pero el título es un poco sensacionalista. Aunque, ¿quién no quiere leer sobre una flor que puede ser tan hermosa y tan letal al mismo tiempo? Es como la relación tóxica de tus sueños.
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Comprar tabaco de liar puede reducir el gasto en un 50%

El truco para recortar a casi la mitad el gasto en tabaco

En Navarra, el consumo de tabaco de liar ha aumentado, con 190.000 kilos vendidos en 2024, generando 39,2 millones de euros. Un fumador de 20 cigarrillos al día puede gastar entre 130-180 euros al mes con cigarrillos convencionales, mientras que con tabaco de liar el gasto sería de 85-90 euros
...promete un 'truco' para ahorrar en tabaco, pero en realidad solo nos dice que comprar tabaco de liar es más barato. ¡Qué truco más obvio! Aunque, en serio, es interesante ver cómo el consumo de tabaco de liar ha aumentado en Navarra. Quizás deberían incluir un aviso de salud en el artículo: 'Fumar es malo para tu salud, pero si vas a hacerlo, al menos ahórrate un poco de dinero'
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Neutrogena Fórmula Noruega Hidratación Profunda

La hidratante más recomendada por dermatólogos que arrasa en Amazon: 2 botes XL por 12€

La crema hidratante Neutrogena Fórmula Noruega Hidratación Profunda es una opción recomendada por dermatólogos, con un 52% de descuento en Amazon, ofreciendo 2 botes de 750 ml por 12,02 €. Contiene un 10% de glicerina, es apta para pieles sensibles y proporciona hidratación durante 72 horas. Su fórmula con Pro-Ceramida y tecnología de absorción inmediata la hace ideal para pieles secas.
...promete una hidratante milagrosa, pero en realidad solo es una crema con un buen descuento. Aunque la Neutrogena Fórmula Noruega es una buena opción, el artículo podría ser más honesto sobre las expectativas. En fin, si buscas una crema hidratante decente con un buen precio, esta podría ser una buena opción. Pero no te esperes a que te haga sentir como una reina egipcia con piel de seda.
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La construcción del hospital se realizará con una inversión de 84.961.606,22 euros

La Junta de Andalucía acelera la construcción del hospital materno infantil de Huelva

La Junta de Andalucía ha decidido acelerar la construcción del Hospital Materno Infantil de Huelva, con una superficie de 28.000 metros cuadrados, 125 camas, y una inversión de 84.961.606,22 euros. El hospital contará con áreas de Pediatría, Obstetricia, Ginecología, Salud Mental, UCI y Cuidados Intermedios. Se estima la creación de 150 puestos de trabajo directos durante la fase de construcción y 178 en la fase de explotación.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser más emocionante que el contenido en sí. Aunque la noticia es importante, el título 'La Junta de Andalucía acelera la construcción del hospital materno infantil de Huelva' suena más como un anuncio de una campaña publicitaria que como un título de noticia. Sin embargo, el contenido es interesante y proporciona detalles importantes sobre el proyecto. En resumen, el artículo es como un regalo de cumpleaños: el envoltorio es más emocionante que el contenido, pero todavía es un regalo.
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Deberíamos adecuar nuestro ejercicio y alimentación a nuestro ciclo menstrual

Lara Marín López, nutricionista y experta en salud hormonal femenina: "A todas les digo que tiren la báscula a la basura"

Lara Marín López, nutricionista y experta en salud hormonal femenina, comparte sus conocimientos sobre cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo y la energía. Destaca la importancia de escuchar al cuerpo y adaptar el ejercicio y la alimentación al ciclo menstrual. También habla sobre la inflamación abdominal y cómo evitarla. Recomienda un desayuno equilibrado con proteínas y grasas, y sugiere que la clave para una alimentación saludable es encontrar un equilibrio entre la restricción y la flexibilidad. Lara Marín López es autora del libro 'Toma el control de tus hormonas' y tiene una consulta de nutrición donde se centra en la salud de la mujer.
...es una mezcla de consejos saludables y promoción de un libro, pero la autora logra mantener un tono amigable y accesible. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es útil y bien estructurado. La única crítica es que a veces se siente como una entrevista publicitaria, pero en general, es un artículo informativo y entretenido.
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The Mind Guardian tiene una fiabilidad del 97% para detectar deterioro cognitivo

Este videojuego puede detectar señales de deterioro cognitivo, la antesala del alzhéimer: es gratuito y tiene una fiabilidad del 97%

The Mind Guardian es un videojuego gratuito para tablets Android que utiliza Inteligencia Artificial para detectar señales de deterioro cognitivo en personas mayores de 55 años, con una fiabilidad del 97%. El juego consiste en tres misiones de 45 minutos que evalúan la memoria episódica, semántica y procedimental. Desarrollado por Samsung y el Grupo de Ingeniería de Sistemas Telemáticos de la Universidad de Vigo, el juego ofrece consejos y sugerencias para cuidar la salud cognitiva y recomienda visitar a un médico si se detectan síntomas de deterioro cognitivo.
...promete mucho con su título, pero afortunadamente, no es un caso de clickbait. La información es interesante y bien presentada, aunque podría ser más detallada en algunos aspectos. En general, es un artículo bien investigado y útil para aquellos que buscan información sobre la detección del deterioro cognitivo. Ahora, si me disculpan, voy a jugar a The Mind Guardian para ver si mi cerebro está en forma... o no.
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El té de valeriana ayuda a bajar la presión arterial al relajar los vasos sanguíneos y reducir el estrés

El té natural que ayuda a bajar la presión arterial y calmar el estrés sin efectos secundarios

La presión arterial elevada y el estrés son problemas comunes que pueden ser abordados con remedios naturales. El té de valeriana, elaborado a partir de la raíz de la planta Valeriana officinalis, es una infusión milenaria que relaja cuerpo y mente. Contiene compuestos como el ácido valerénico, que actúan como relajantes musculares suaves, reduciendo la dilatación de las arterias y minimizando la hipertensión. Se prepara con 1 cucharadita de raíz seca de valeriana o 1 bolsita de té en 250 ml de agua, y se recomienda tomarlo preferiblemente por la noche, sin superar las dos tazas diarias.
...promete un remedio milagroso para el estrés y la presión arterial, pero en realidad solo ofrece un té que puede ayudar a relajar un poco. No es el Santo Grial de la salud, pero al menos es un buen pretexto para tomar un té calmante antes de acostarte. ¡Y quién sabe, tal vez funcione!
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No reaccionar emocionalmente y establecer límites claros

Las frases que los narcisistas usan para herirte y cómo defenderte, según una psicóloga de Harvard

La Dra. Cortney S. Warren, psicóloga de Harvard, ofrece estrategias para reconocer y responder a las tácticas de manipulación de los narcisistas. Estos individuos suelen utilizar frases como 'Tienes suerte de que me importe', 'Nadie querría estar contigo' o 'Me necesitas' para desestabilizar emocionalmente a sus interlocutores. La mejor forma de enfrentar a un narcisista es no reaccionar emocionalmente, establecer límites claros y no intentar convencerlos durante una discusión. La Dra. Ramani Durvasula agrega que es fundamental aferrarse a la propia percepción de los hechos para evitar caer en el 'gaslighting' o manipulación psicológica.
...ofrece algunas estrategias útiles para defenderse de los narcisistas, pero no es un manual exhaustivo para sobrevivir a estas personas tóxicas. Sin embargo, es un buen comienzo para entender cómo funcionan y cómo protegernos. Ahora, si me disculpas, voy a ir a practicar mi 'no reaccionar emocionalmente' con mi jefe narcisista... ¡Wish me luck!
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Falta de madurez emocional y dificultades en las habilidades sociales

Por qué las peronas eligen terminar una relación sin decirlo, hiriendo a la pareja y generando desconcierto: la psicología lo explica

El ghosting es el acto de cortar toda comunicación con otra persona de manera repentina y sin aviso previo, sin distinción de género ni edad. Se interpreta como una muestra de falta de madurez emocional y dificultades en las habilidades sociales. Las razones psicológicas detrás de quienes practican ghosting incluyen miedo al conflicto, ansiedad social, tendencia a evitar responsabilidades afectivas, patrón de negligencia emocional aprendido en etapas tempranas, pérdida de interés en el vínculo sin saber cómo comunicarlo, incapacidad para expresar emociones de manera sana y temor profundo a decepcionar o ser juzgados. Para sanar tras ser víctima de ghosting, se recomienda aceptar la realidad, darse permiso para sentir, evitar buscar contacto, apoyarse en personas de confianza, no culparse y cuidarse emocionalmente.
...es como un ex que te deja sin explicación: te deja con más preguntas que respuestas. Aunque intenta explicar el misterioso fenómeno del ghosting, se queda un poco corto en cuanto a profundidad y soluciones concretas. Sin embargo, es un buen punto de partida para aquellos que buscan entender por qué su pareja les ha dado la espalda sin mirar atrás. Así que, si estás buscando una explicación para tu último desamor, este artículo puede ser un buen comienzo. Pero si buscas una solución mágica para evitar el ghosting, mejor sigue buscando.
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