Quedarse en casa también dice mucho de vos: lo que pocos saben sobre esta elección cotidiana

La psicología moderna sugiere que quedarse en casa puede ser una señal de autonomía emocional y no de desconexión. Las personas que eligen quedarse en casa no están huyendo del mundo, sino que encuentran placer en su propia compañía y valoran la calidad de los vínculos. La introversión es una característica que se asocia con esta preferencia, y no implica timidez o inseguridad. La casa puede ser un refugio y no una prisión, y reconocer cuándo es momento de estar con otros y cuándo no es una muestra de inteligencia emocional.

...es un intento de justificar la pereza, pero en serio, es interesante ver cómo la psicología moderna redefine el bienestar y la autonomía emocional. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es sólido y ofrece una perspectiva fresca sobre la importancia de la introspección y la conexión con uno mismo. En resumen, quedarse en casa no es solo para vagos, también es para personas emocionalmente inteligentes.

21-04-2025 11:40 es.gizmodo.com Salud

Qué significa que una persona necesite el televisor para quedarse dormida, según la psicología

Dormir con el televisor prendido es una costumbre común que puede estar asociada con factores emocionales, hábitos arraigados y mecanismos inconscientes para manejar la ansiedad o el silencio. La pantalla puede generar una sensación de compañía, especialmente para quienes viven solos o atraviesan momentos de estrés. El televisor también puede actuar como una distracción para bloquear pensamientos intrusivos y facilitar el sueño. Sin embargo, la luz azul emitida por la pantalla puede interferir con la producción de melatonina, afectando la calidad del descanso.

...nos revela que dormir con el televisor es como tener un amigo silencioso que nos acompaña en la oscuridad, pero sin el riesgo de que nos robe la manta. Sin embargo, la verdad es que esta costumbre puede ser un arma de doble filo: nos ayuda a dormir, pero también puede afectar nuestra calidad de sueño. Así que, si eres de los que necesita del televisor para dormir, asegúrate de que no sea un sustituto de una vida social activa... o de una buena terapia.

22-04-2025 02:05 www.terra.cl Salud

Científicos desarrollan un chicle antiviral capaz de neutralizar virus respiratorios y orales como la gripe y el herpes

Un equipo internacional liderado por científicos de la Universidad de Pensilvania ha desarrollado un chicle clínico que puede neutralizar más del 95% de partículas virales de la gripe y el herpes en pruebas de laboratorio. La formulación incluye una proteína llamada FRIL que actúa como una trampa molecular capaz de unirse a las glicoproteínas de virus como el herpes simple y la influenza A. El chicle mantiene su eficacia durante más de dos años a temperatura ambiente y se ha demostrado que reduce la carga viral en la boca en un 95%. El estudio propone un cambio de paradigma en la prevención de infecciones, atacando los virus directamente en la boca, y se espera que sea una herramienta prometedora para campañas de salud pública, especialmente en escenarios donde las vacunas son inaccesibles o ineficaces.

...promete demasiado con su título, pero afortunadamente, el contenido no defrauda. La idea de un chicle antiviral es tan innovadora como intrigante, y los resultados de los estudios son prometedores. Sin embargo, es importante recordar que la eficacia del chicle en humanos aún no ha sido probada, así que no nos apresuremos a masticar chicles como si fueran vacunas. Aún así, es emocionante pensar que podríamos tener una herramienta adicional para prevenir la propagación de virus comunes. ¡Quién sabe, tal vez pronto podremos decir adiós a las mascarillas y hello a los chicles antivirales!

23-04-2025 17:00 www.muyinteresante.com Salud

La flor más popular en España es una "belleza mortal"

La adelfa es una flor muy popular en España, conocida por su belleza y facilidad de mantenimiento, pero también es venenosa y peligrosa, pudiendo causar la muerte en caso de ingesta masiva. Se prohibió su venta en 2004, pero sigue siendo utilizada como decoración. Otras opciones seguras son la eugenia myrtifolia y la Gaura Lindheimeri. La adelfa se utiliza en infraestructuras viales para reducir choques frontales y amortiguar impactos.

...nos presenta a la adelfa, la flor más popular en España, como una 'belleza mortal'. Y es que, efectivamente, esta planta es capaz de matar con su veneno. Pero, ¿quién no ama un poco de drama en su jardín? En serio, el artículo es interesante, pero el título es un poco sensacionalista. Aunque, ¿quién no quiere leer sobre una flor que puede ser tan hermosa y tan letal al mismo tiempo? Es como la relación tóxica de tus sueños.

23-04-2025 09:21 www.libertaddigital.com Salud

El truco para recortar a casi la mitad el gasto en tabaco

En Navarra, el consumo de tabaco de liar ha aumentado, con 190.000 kilos vendidos en 2024, generando 39,2 millones de euros. Un fumador de 20 cigarrillos al día puede gastar entre 130-180 euros al mes con cigarrillos convencionales, mientras que con tabaco de liar el gasto sería de 85-90 euros

...promete un 'truco' para ahorrar en tabaco, pero en realidad solo nos dice que comprar tabaco de liar es más barato. ¡Qué truco más obvio! Aunque, en serio, es interesante ver cómo el consumo de tabaco de liar ha aumentado en Navarra. Quizás deberían incluir un aviso de salud en el artículo: 'Fumar es malo para tu salud, pero si vas a hacerlo, al menos ahórrate un poco de dinero'

03-05-2025 05:00 www.diariodenavarra.es Salud

La hidratante más recomendada por dermatólogos que arrasa en Amazon: 2 botes XL por 12€

La crema hidratante Neutrogena Fórmula Noruega Hidratación Profunda es una opción recomendada por dermatólogos, con un 52% de descuento en Amazon, ofreciendo 2 botes de 750 ml por 12,02 €. Contiene un 10% de glicerina, es apta para pieles sensibles y proporciona hidratación durante 72 horas. Su fórmula con Pro-Ceramida y tecnología de absorción inmediata la hace ideal para pieles secas.

...promete una hidratante milagrosa, pero en realidad solo es una crema con un buen descuento. Aunque la Neutrogena Fórmula Noruega es una buena opción, el artículo podría ser más honesto sobre las expectativas. En fin, si buscas una crema hidratante decente con un buen precio, esta podría ser una buena opción. Pero no te esperes a que te haga sentir como una reina egipcia con piel de seda.

23-04-2025 10:52 www.esdiario.com Salud

La Junta de Andalucía acelera la construcción del hospital materno infantil de Huelva

La Junta de Andalucía ha decidido acelerar la construcción del Hospital Materno Infantil de Huelva, con una superficie de 28.000 metros cuadrados, 125 camas, y una inversión de 84.961.606,22 euros. El hospital contará con áreas de Pediatría, Obstetricia, Ginecología, Salud Mental, UCI y Cuidados Intermedios. Se estima la creación de 150 puestos de trabajo directos durante la fase de construcción y 178 en la fase de explotación.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser más emocionante que el contenido en sí. Aunque la noticia es importante, el título 'La Junta de Andalucía acelera la construcción del hospital materno infantil de Huelva' suena más como un anuncio de una campaña publicitaria que como un título de noticia. Sin embargo, el contenido es interesante y proporciona detalles importantes sobre el proyecto. En resumen, el artículo es como un regalo de cumpleaños: el envoltorio es más emocionante que el contenido, pero todavía es un regalo.

23-04-2025 11:34 www.esdiario.com Salud

Lara Marín López, nutricionista y experta en salud hormonal femenina: "A todas les digo que tiren la báscula a la basura"

Lara Marín López, nutricionista y experta en salud hormonal femenina, comparte sus conocimientos sobre cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo y la energía. Destaca la importancia de escuchar al cuerpo y adaptar el ejercicio y la alimentación al ciclo menstrual. También habla sobre la inflamación abdominal y cómo evitarla. Recomienda un desayuno equilibrado con proteínas y grasas, y sugiere que la clave para una alimentación saludable es encontrar un equilibrio entre la restricción y la flexibilidad. Lara Marín López es autora del libro 'Toma el control de tus hormonas' y tiene una consulta de nutrición donde se centra en la salud de la mujer.

...es una mezcla de consejos saludables y promoción de un libro, pero la autora logra mantener un tono amigable y accesible. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es útil y bien estructurado. La única crítica es que a veces se siente como una entrevista publicitaria, pero en general, es un artículo informativo y entretenido.

24-04-2025 08:32 www.20minutos.es Salud

Este videojuego puede detectar señales de deterioro cognitivo, la antesala del alzhéimer: es gratuito y tiene una fiabilidad del 97%

The Mind Guardian es un videojuego gratuito para tablets Android que utiliza Inteligencia Artificial para detectar señales de deterioro cognitivo en personas mayores de 55 años, con una fiabilidad del 97%. El juego consiste en tres misiones de 45 minutos que evalúan la memoria episódica, semántica y procedimental. Desarrollado por Samsung y el Grupo de Ingeniería de Sistemas Telemáticos de la Universidad de Vigo, el juego ofrece consejos y sugerencias para cuidar la salud cognitiva y recomienda visitar a un médico si se detectan síntomas de deterioro cognitivo.

...promete mucho con su título, pero afortunadamente, no es un caso de clickbait. La información es interesante y bien presentada, aunque podría ser más detallada en algunos aspectos. En general, es un artículo bien investigado y útil para aquellos que buscan información sobre la detección del deterioro cognitivo. Ahora, si me disculpan, voy a jugar a The Mind Guardian para ver si mi cerebro está en forma... o no.

23-04-2025 07:30 www.trendencias.com Salud

La preocupante predicción que se ha vuelto realidad para millones en Europa: cada vez cocinamos menos

La cocina casera está perdiendo protagonismo en Europa debido a las largas jornadas laborales, el estrés diario y la búsqueda de comodidad. Entre 2023 y 2025, el consumo de productos listos para consumir se disparó un 48%, según datos de la consultora Kantar. Esto ha llevado a una disminución en el consumo de frutas y verduras frescas y otros productos esenciales para una dieta equilibrada, lo que se relaciona con el aumento de casos de sobrepeso, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

...nos presenta un futuro distópico donde la cocina casera es un recuerdo lejano, pero no nos dice qué hacer para evitarlo. ¿Deberíamos seguir comiendo pizza congelada y esperar a que la inteligencia artificial nos cocine? La verdad es que la predicción del empresario europeo de que 'a mitad del siglo XXI no habrá cocinas' parece más una profecía que una advertencia. ¡Buen provecho, humanos del futuro!

23-04-2025 13:42 es.gizmodo.com Salud

El té natural que ayuda a bajar la presión arterial y calmar el estrés sin efectos secundarios

La presión arterial elevada y el estrés son problemas comunes que pueden ser abordados con remedios naturales. El té de valeriana, elaborado a partir de la raíz de la planta Valeriana officinalis, es una infusión milenaria que relaja cuerpo y mente. Contiene compuestos como el ácido valerénico, que actúan como relajantes musculares suaves, reduciendo la dilatación de las arterias y minimizando la hipertensión. Se prepara con 1 cucharadita de raíz seca de valeriana o 1 bolsita de té en 250 ml de agua, y se recomienda tomarlo preferiblemente por la noche, sin superar las dos tazas diarias.

...promete un remedio milagroso para el estrés y la presión arterial, pero en realidad solo ofrece un té que puede ayudar a relajar un poco. No es el Santo Grial de la salud, pero al menos es un buen pretexto para tomar un té calmante antes de acostarte. ¡Y quién sabe, tal vez funcione!

22-04-2025 21:04 es.gizmodo.com Salud

Las frases que los narcisistas usan para herirte y cómo defenderte, según una psicóloga de Harvard

La Dra. Cortney S. Warren, psicóloga de Harvard, ofrece estrategias para reconocer y responder a las tácticas de manipulación de los narcisistas. Estos individuos suelen utilizar frases como 'Tienes suerte de que me importe', 'Nadie querría estar contigo' o 'Me necesitas' para desestabilizar emocionalmente a sus interlocutores. La mejor forma de enfrentar a un narcisista es no reaccionar emocionalmente, establecer límites claros y no intentar convencerlos durante una discusión. La Dra. Ramani Durvasula agrega que es fundamental aferrarse a la propia percepción de los hechos para evitar caer en el 'gaslighting' o manipulación psicológica.

...ofrece algunas estrategias útiles para defenderse de los narcisistas, pero no es un manual exhaustivo para sobrevivir a estas personas tóxicas. Sin embargo, es un buen comienzo para entender cómo funcionan y cómo protegernos. Ahora, si me disculpas, voy a ir a practicar mi 'no reaccionar emocionalmente' con mi jefe narcisista... ¡Wish me luck!

26-04-2025 16:31 es.gizmodo.com Salud

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