Cómo transformar tu coche en un refugio contra la alergia esta primavera: guía completa para blindar tu vehículo frente al polen y disfrutar de una conducción sin estornudos

Sustituye el filtro antipolen al menos una vez al año o cada 15.000 a 30.000 kilómetros

Sustituye el filtro antipolen al menos una vez al año o cada 15.000 a 30.000 kilómetros

La primavera es una estación que puede ser peligrosa para los conductores alérgicos, ya que el polen puede causar estornudos, fatiga y picor, lo que puede afectar la concentración y la seguridad al volante. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la concentración de partículas alérgenas en el aire puede superar los 1.000 granos/m³ en días críticos. Para evitar esto, se recomienda sustituir el filtro antipolen cada 15.000 a 30.000 kilómetros, utilizar filtros HEPA y recirculación del aire, mantener el coche limpio y controlar la temperatura y humedad. Además, se pueden utilizar mascarillas FFP2 y consultar los niveles de polen para planificar los trayectos. La industria del automóvil está desarrollando tecnologías para mejorar la calidad del aire en el habitáculo, como sensores de partículas y sistemas de purificación.

Crítica:El artículo es una guía útil para los conductores alérgicos, pero podría ser más conciso y directo. La información sobre la industria del automóvil y las tecnologías para mejorar la calidad del aire es interesante, pero no está directamente relacionada con la guía para blindar el vehículo contra el polen. En general, el artículo es informativo y útil, pero podría ser mejorado con una estructura más clara y concisa.
fuente www.muyinteresante.com
30-04-2025 21:00

Salud
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Un aumento del 67% en los tratamientos contra la obesidad

Ozempic ha hecho que miles de personas adelgacen de forma brutal. Acto seguido han puesto sus fondos de armario en venta

Novo Nordisk, fabricante de Ozempic, ha presentado resultados del primer trimestre con un aumento del 14% en sus ingresos, llegando a 3.891 millones de euros, gracias al aumento del 67% en los tratamientos contra la obesidad. Esto ha llevado a un cambio en el mercado de segunda mano, donde las plataformas como Poshmark y Vestiaire Collective han detectado un aumento en la venta de ropa de talla grande y un aumento del 78% en anuncios que mencionan 'pérdida de peso'. Marcas como Levi's y Patagonia han empezado a montar tiendas de segunda mano para aprovechar este mercado en crecimiento.
...promete una 'revolución' en el mercado de la moda, pero en realidad solo muestra un aumento en la venta de ropa de talla grande en plataformas de segunda mano. Aunque es interesante ver cómo el medicamento Ozempic está cambiando el mercado, el título es un poco sensacionalista y no refleja completamente el contenido del artículo. En fin, parece que la 'revolución' es más bien un 'ajuste' en el mercado de la moda.
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El nuevo concierto sanitario entra en vigor este jueves

Este jueves entra en vigor el nuevo concierto sanitario entre Muface, Adeslas y Asisa

El Ministerio de Transformación Digital y Función Pública ha informado que el nuevo concierto de asistencia sanitaria entre Muface y las aseguradoras Adeslas y Asisa entra en vigor este jueves, con un presupuesto total de 4.808,5 millones de euros, y cubrirá a más de un millón de mutualistas, con la posibilidad de cambiar de entidad dos veces al año. El concierto establece una nueva estructura de primas incremental en función de los tramos de edad, y la prima media ponderada aumentará un 41,2% durante los tres años de vigencia. Se crea una comisión de calidad asistencial y se implantará un sistema de emisión electrónica de partes de incapacidad temporal.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser más emocionante que el contenido en sí. Aunque el nuevo concierto sanitario es importante, el artículo se lee como un informe técnico. Pero, en serio, ¿quién no quiere leer sobre un concierto sanitario que entra en vigor un jueves? ¡Es como si el título estuviera diciendo: '¡Atención, algo emocionante va a pasar... el jueves!'
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Tocarse las manos puede ser una señal de ansiedad o impaciencia

Tocarse las manos al conversar: un gesto que oculta un mensaje psicológico profundo

Tocarse las manos mientras se habla es un gesto que puede revelar ansiedad, impaciencia, incomodidad o el deseo de tomar la iniciativa. Según Jack Wilson, experto en lingüística de la Universidad de Salford, este gesto ayuda a sostener el flujo del discurso, especialmente en momentos de tensión. La psicóloga Nikole Glattke explica que frotarse las manos tiene un papel regulador, actuando como una estrategia inconsciente para calmar la ansiedad, debido a la conexión directa con el sistema nervioso autónomo. En situaciones de estrés, el cuerpo libera cortisol, lo que provoca sudoración, especialmente en las palmas, y tocarse las manos es tanto una respuesta física como emocional para controlar la sobrecarga interna.
...promete desvelar un 'mensaje psicológico profundo' detrás de un gesto tan común como tocarse las manos, pero en realidad, nos ofrece una mezcla de psicología básica y observaciones interesantes, pero no necesariamente profundas. Aun así, es un recordatorio útil de que nuestros gestos pueden hablar más que nuestras palabras, y que prestar atención a ellos puede ser clave para entender mejor a los demás... y a nosotros mismos.
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El aceite esencial de eucalipto limón es el repelente natural más poderoso

Tres trucos caseros e infalibles para espantar a las moscas de tu casa

Las moscas son atraídas por aromas de comida en descomposición y pueden transmitir enfermedades. Tres remedios caseros efectivos son el aceite esencial de eucalipto limón, que proporciona hasta 8 horas de protección, una trampa con vinagre de manzana y detergente, y limón con clavos de olor. El aceite de eucalipto limón contiene citronela, que es altamente eficaz como repelente de insectos voladores. La trampa con vinagre de manzana y detergente elimina las moscas al entrar en contacto. El limón con clavos de olor combina el poder del clavo con la acidez del limón para crear un aroma que las moscas no toleran. Las moscas son atraídas por alimentos, heces, productos en descomposición, otras moscas, basura, drenajes sucios, residuos de mascotas, azúcar, alcohol y cerveza.
...promete 'tres trucos caseros e infalibles' para repeler moscas, pero en realidad solo ofrece tres opciones que pueden funcionar. Aunque los remedios son interesantes y respaldados por estudios científicos, el título es un poco exagerado. Sin embargo, el contenido es útil y proporciona información valiosa sobre cómo repeler moscas de manera natural y efectiva. En resumen, el artículo es una buena opción para aquellos que buscan alternativas a los insecticidas comerciales, pero no es tan 'infalible' como promete el título.
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Seis ingredientes esenciales que sostienen el vínculo con el paso del tiempo

Los 6 secretos de la psiquiatra Marian Rojas para que una pareja funcione

Marian Rojas Estapé, psiquiatra y divulgadora, ha logrado poner el cuidado de la salud mental y emocional en el centro del debate mediático. Su podcast, patrocinado por Spotify, es líder de audiencia en España y varios países de Hispanoamérica, con más de 50 millones de reproducciones. Sus tres libros son best-sellers internacionales. Rojas aporta seis claves para que una pareja funcione: admiración y atracción, capacidad de aceptar las diferencias, comunicación clara y sin reproches, evolución personal y en pareja, decidir cuidar el vínculo cada día y evitar discusiones innecesarias. La psiquiatra destaca que el amor no se sostiene solo y que cuidar una relación es un acto voluntario que debemos repetir a diario.
...promete revelar los secretos para que una pareja funcione, pero en realidad nos da seis consejos bastante obvios. Aunque Marian Rojas Estapé es una experta en el campo, el contenido del artículo no es particularmente innovador o sorprendente. Sin embargo, es cierto que la comunicación clara y el respeto mutuo son fundamentales para cualquier relación. En resumen, el artículo es una buena recopilación de consejos básicos, pero no revolucionarios. Así que, si estás buscando algo nuevo y emocionante, esto no es para ti. Pero si necesitas un recordatorio de lo que ya sabes, entonces este artículo es perfecto.
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Disolución de agua y vinagre al 3%

No vale un enjuague rápido: cómo lavar bien las fresas y conservarlas para que duren más

Las fresas son una fruta porosa que absorbe pesticidas y productos químicos, por lo que es importante lavarlas bien antes de consumirlas. El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) las incluye en la lista de la "Docena Sucia" debido a su alto contenido de pesticidas. Para lavarlas, se recomienda no hacerlo si no se van a consumir de inmediato, ya que el agua acelera su descomposición. Se debe lavar solo las que se van a comer y secarlas suavemente con papel de cocina o un paño limpio. La mejor manera de lavarlas es con una disolución de agua y vinagre al 3%, lo que elimina casi el 49% de los residuos de pesticidas. También se pueden remojar en una mezcla de agua y vinagre blanco destilado o enjuagar con una disolución de sal o té verde. Para conservarlas, se deben guardar en un recipiente hermético sin papel de cocina, enteras y secas, en la nevera a 0°C.
...nos recuerda que las fresas no son solo una delicia para el paladar, sino también un posible veneno para nuestro cuerpo. La solución es simple: un poco de vinagre y agua. Pero, ¿quién hubiera pensado que algo tan aparentemente inocuo como una fresa podría esconder tantos secretos sucios? ...es una buena advertencia para aquellos que creen que la comida ecológica es solo una moda. En resumen, si quieres vivir más, lava tus fresas con vinagre. ¡Y no te olvides de lavarte las manos antes de tocarlas!
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los métodos de descafeinización con CO₂ y el suizo son los más respetuosos con el sabor

Sin cafeína, pero sin renunciar al sabor: las variedades de café descafeinado que no defraudan

El café descafeinado ya no tiene mala fama gracias a métodos de extracción de cafeína que respetan el aroma y carácter original de los granos. La cafeína es un alcaloide natural presente en el café que actúa como estimulante. Un grano de café contiene entre 70 y 140 mg de cafeína. Existen varios métodos de descafeinización: con dióxido de carbono (CO₂), acetato de etilo, cloruro de metileno y agua. Los métodos con CO₂ y el suizo son los más respetuosos con el sabor. La clave para un buen café descafeinado es usar granos de alta calidad y conservar el aroma. El café descafeinado puede ofrecer notas de chocolate, frutos secos o cítricos dependiendo del origen del grano.
...podría haber profundizado más en las diferencias entre los métodos de descafeinización y sus efectos en el sabor, pero en general ofrece una visión completa y amena sobre el café descafeinado.
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¿Por qué no puedes ser más como x?

La peor frase que puedes decirle a tu pareja, según un psicólogo experto en relaciones, es una pregunta que no parece tan mala

Mark Travers, psicólogo especializado en relaciones, afirma que la frase '¿Por qué no puedes ser más como x?' es tóxica y puede generar inseguridades irreparables en la pareja. El problema no es la persona con la que se compara, sino el mensaje de que la pareja no es suficiente. Travers recomienda comunicarse de forma asertiva y directa, expresando necesidades y sentimientos en lugar de hacer críticas. La solución es transformar la crítica en una queja en primera persona, como 'Me siento sobrepasada con las tareas de la casa, necesito que haya corresponsabilidad por tu parte'
...promete revelar la peor frase que puedes decirle a tu pareja, pero en realidad es una obviedad disfrazada de revelación psicológica. Sin embargo, la explicación de Mark Travers sobre la 'muerte por comparación' es interesante y ofrece consejos prácticos para mejorar la comunicación en las relaciones. En resumen, el artículo es como una relación: tiene sus altibajos, pero al final te deja con algo que pensar.
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La combinación de hipertensión y diabetes aumenta el riesgo de deterioro cognitivo en un 53%

Hipertensión y diabetes: una combinación peligrosa para la salud cognitiva

Un estudio en China con más de 13.000 personas mayores de 60 años encontró que la combinación de hipertensión y diabetes aumenta el riesgo de deterioro cognitivo. Las personas con hipertensión tenían un 18% más de probabilidad de desarrollar demencia, mientras que las personas con diabetes tenían un 26% más. Sin embargo, aquellos con ambas condiciones tenían un riesgo 53% mayor. El estudio también encontró que el tiempo agrava el daño, y que la edad del diagnóstico influye en el riesgo. Las personas que fueron diagnosticadas con diabetes antes de los 45 años tenían un riesgo múltiple de desarrollar demencia. El tratamiento adecuado puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
...es como un médico que te da la noticia de que tienes una enfermedad crónica, pero en lugar de darte un tratamiento, te da un montón de estadísticas y números. Aunque es interesante saber que la combinación de hipertensión y diabetes es como un cóctel molotov para el cerebro, el artículo podría haber sido más efectivo si hubiera dado más consejos prácticos para prevenir el deterioro cognitivo. En fin, es como si el artículo estuviera diciendo '¡Cuidado, tu cerebro está en peligro!', pero no te da un paracaídas para salvarte.
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DADD puede predecir el deterioro cognitivo con un 87% de precisión

Digital Twins y EEG: una herramienta clave para detectar el Alzheimer en sus primeras fases

DADD es un modelo de gemelos digitales que analiza señales EEG para predecir marcadores biológicos y deterioro cognitivo futuro en pacientes con Alzheimer. En un estudio con 120 personas, DADD demostró una precisión del 79% en distinguir pacientes con declive cognitivo subjetivo de personas sanas, y un 88% en predecir biomarcadores de Alzheimer en el líquido cefalorraquídeo. El modelo también anticipó el deterioro cognitivo clínico a un año vista con un 87% de precisión. DADD podría ser una herramienta clave para detectar el Alzheimer en sus primeras fases, permitiendo un seguimiento evolutivo y una detección temprana accesible.
...promete una herramienta revolucionaria para detectar el Alzheimer, pero no explica cómo funciona exactamente el modelo DADD. ¿Es magia o ciencia? Aunque los resultados son prometedores, falta más información para entender cómo se puede aplicar en la práctica. Sin embargo, es emocionante pensar que podríamos tener una herramienta para detectar esta enfermedad devastadora antes de que sea demasiado tarde. ¡Esperemos que no sea solo un espejismo!
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Afecciones médicas como anemia, diabetes, lupus, hipotiroidismo, problemas neurológicos o circulatorios

¿Frío constante en manos y pies? Lo que tu cuerpo podría estar intentando decirte

Tener las extremidades frías puede ser una reacción natural del cuerpo, pero también puede estar vinculado a afecciones médicas como anemia, diabetes, lupus, hipotiroidismo, problemas neurológicos o circulatorios. La Ohio State University aclara que las zonas más propensas al enfriamiento son las manos y pies, ya que están lejos del corazón y tienen menos masa muscular. La mala circulación, el estilo de vida y ciertos medicamentos también pueden contribuir a este fenómeno. Un estudio de Taylor and Francis Online sugiere que la hipoxia y la exposición al frío afectan la respuesta vascular. Quienes viven en altitudes elevadas o se enfrentan a temperaturas extremas pueden experimentar más fácilmente este problema.
...promete revelar los secretos detrás del frío constante en manos y pies, pero en realidad solo nos da una lista de posibles causas médicas. No hay nada nuevo o sorprendente aquí, solo una recopilación de información básica. Sin embargo, es cierto que el frío constante en las extremidades puede ser un síntoma de algo más grave, así que vale la pena investigar un poco más. En resumen, el artículo es como un termómetro: nos da una lectura básica, pero no nos dice qué hacer con esa información.
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La baja del pediatra es por otros motivos, no por amonestación

El consejero de Salud del Gobierno vasco asegura que el pediatra de paliativos no está amonestado: "Su baja es por otros motivos"

El consejero de Salud del Gobierno vasco, Alberto Martínez, asegura que el pediatra de cuidados paliativos, Jesús Sánchez Etxanix, no está amonestado y que su baja es por otros motivos. Martínez explicó que una supervisión de enfermería comunicó de forma preventiva que, si iban a tomar un coche, que por favor lo avisaran previamente, simplemente por una advertencia de seguridad. El pediatra había cuidado de una niña de cuatro años fuera de su horario laboral, lo que generó polémica. La Plataforma 'Echamos de Menos' mostró su indignación, asegurando que 'nadie puede decidir morirse de lunes a viernes de ocho a tres'. El servicio de cuidados paliativos solo funciona de lunes a viernes de 8:00 a 15:00, pero Martínez aseguró que tienen un tejido profesional de 900 profesionales pediátricos que se formaron el año pasado y que están perfectamente coordinados.
...nos presenta un caso de 'baja por otros motivos' que suena a excusa barata, pero al menos nos da una idea de cómo se coordina el servicio de cuidados paliativos en el Gobierno vasco. La polémica generada es comprensible, pero la respuesta del consejero de Salud es un poco como decir 'no es mi culpa, es de los otros'. En fin, esperemos que la niña de cuatro años haya recibido el cuidado que necesitaba, sin importar el horario laboral.
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