No basta con premiar: lo que la dopamina revela sobre cómo mantener viva la motivación

Motivar de forma sostenible es ayudar a encontrar razones internas para actuar, metas con significado y autonomía real

Motivar de forma sostenible es ayudar a encontrar razones internas para actuar, metas con significado y autonomía real

La dopamina es un neurotransmisor que influye en la motivación y el esfuerzo sostenido. Un estudio reciente descubrió que la dopamina actúa sobre la motivación a través de dos receptores diferentes: el D1, que impulsa a iniciar acciones mediante una gratificación inmediata, y el D3, que sostiene el esfuerzo a largo plazo. La autonomía y el sentido también son clave para mantener viva la motivación. Modelos como el ikigai japonés o la logoterapia de Frankl muestran que vivir con propósito mejora la salud y la motivación. La comprensión de cómo actúa la dopamina puede marcar la diferencia entre una motivación fugaz y un compromiso que perdura.

Crítica:El artículo promete revelar los secretos de la dopamina, pero en realidad solo nos da una visión general de cómo funciona. Sin embargo, la idea de que la motivación no se reduce a premiar o castigar es interesante. La conexión con el ikigai japonés y la logoterapia de Frankl es un buen toque. En resumen, el artículo es como un buen café: te despierta, pero no te mantiene despierto durante todo el día.
fuente es.gizmodo.com
03-06-2025 16:27

Ciencia
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La emisión ultradébil de fotones disminuye significativamente después de la muerte

Un sorprendente experimento demuestra que todos emitimos un brillo que se apaga al morir

Investigadores de la Universidad de Calgary y el Consejo Nacional de Investigación de Canadá han llevado a cabo un experimento que demuestra que todos los seres vivos, incluidos los seres humanos, emitimos un tenue brillo que desaparece al morir. El físico Vahid Salari y su equipo han descubierto una evidencia física directa de un fenómeno de biofotones que se apagan con la muerte, lo que sugiere que los seres vivos somos capaces de brillar de salud, hasta que carecemos de ella. Los científicos emplearon dispositivos multiplicadores de electrones de carga acoplada y cámaras de carga acoplada para comparar las emisiones más tenues de ratones, primero vivos y luego muertos. Las imágenes muestran una clara diferencia en la cantidad de estos fotones, ya que disminuyen significativamente en el periodo de medición posterior a la eutanasia. El monitoreo de esta señal podría algún día llegar a utilizarse como una herramienta no invasiva para el diagnóstico de pacientes en el ámbito clínico.
...nos presenta un tema fascinante, pero no podemos evitar preguntarnos si este 'brillo' es algo que podemos ver con nuestros ojos o si se trata de un fenómeno solo detectable con instrumentos científicos. Aun así, la idea de que nuestros cuerpos emiten una especie de 'luz de vida' es un concepto que nos hace reflexionar sobre la naturaleza de la vida y la muerte. ¿Será que este 'brillo' es lo que nos hace humanos? La respuesta, por ahora, sigue siendo un misterio.
www.20minutos.es Científica
La abundancia de opciones puede bloquear, frustrar y generar la sensación de que se podría haber elegido mejor

Pensábamos que elegir entre más opciones nos haría más libres. La "paradoja de la elección" nos ha vuelto más infelices

Un estudio estimó que se toman entre 10.000 y 40.000 decisiones al día, pero el cerebro prefiere simplicidad. La paradoja de la elección, popularizada por Barry Schwartz, muestra que más opciones pueden generar menos satisfacción y más ansiedad. Un estudio de Sheena Iyengar y Mark Lepper demostró que los consumidores eran menos propensos a comprar cuando tenían 24 opciones de mermelada en lugar de 6. Los maximizadores, que buscan la mejor opción, experimentan más insatisfacción que los satisfactores, que se conforman con una opción lo suficientemente buena. Estrategias como limitar opciones y aceptar lo suficientemente bueno pueden ayudar a tomar decisiones más satisfactorias.
...nos presenta la paradoja de la elección como un fenómeno que nos hace cuestionar nuestra búsqueda constante de más opciones. Con un toque de ironía, podríamos decir que la verdadera libertad radica en tener menos opciones, no más. Después de todo, ¿quién necesita 24 sabores de mermelada cuando con 6 ya estamos satisfechos? ...nos recuerda que, a veces, lo suficientemente bueno es, en efecto, suficiente.
www.xataka.com Científica
Los Montes Subglaciales Gamburtsev permanecieron ocultos durante 500 millones de años

Lo que nadie vio durante 500 millones de años: El hallazgo bajo el hielo que podría cambiar lo que sabemos del planeta

Científicos de las universidades de Wisconsin-Oshkosh y Colorado Boulder han descubierto que las Montañas Transantárticas, de más de 3.500 kilómetros de longitud, han atravesado múltiples ciclos de elevación, colapso y erosión, moldeando el paisaje antes de quedar sepultadas bajo la gruesa capa de hielo. La evolución de esta cordillera influenció directamente el comportamiento de los glaciares que posteriormente cubrirían el continente, alterando su dinámica y afectando incluso el clima global. Los Montes Subglaciales Gamburtsev, ubicados en la Antártida Oriental, permanecieron ocultos durante 500 millones de años gracias al hielo que los protegió de la erosión, y su origen se remonta a la formación del supercontinente Gondwana.
...promete revelar un secreto de 500 millones de años, pero en realidad nos cuenta la historia de cómo algunos montes se escondieron bajo el hielo. Aunque es interesante, no es exactamente lo que esperábamos. Sin embargo, la información sobre la influencia de la cordillera en el clima global es fascinante. En resumen, el artículo es como un regalo de cumpleaños: la caja es más emocionante que el contenido, pero todavía es un buen regalo.
es.gizmodo.com Científica
Una estrella cercana puede alterar las órbitas planetarias y expulsar a la Tierra del sistema solar con un 0,2% de probabilidades

El inquietante escenario que podría lanzar la Tierra al abismo del espacio

Un equipo internacional de científicos ha descubierto que si una estrella cercana se aproximase demasiado, podría alterar las órbitas planetarias hasta provocar una colisión o un desalojo orbital. Según sus cálculos, basta una perturbación en la trayectoria de un planeta vecino para desencadenar un efecto dominó que empuje a la Tierra a un abismo gélido o la acerque peligrosamente al Sol. Los investigadores del Instituto de Ciencias Planetarias y la Universidad de Burdeos realizaron 2.000 simulaciones usando datos de la NASA, encontrando un 0,3% de probabilidades de que Marte sea expulsado o colisione, y un 0,2% de que la Tierra sufra un destino similar. En el 2% de los escenarios, el sistema solar pierde al menos un planeta en los próximos 5.000 millones de años.
...nos presenta un escenario apocalíptico que, aunque inquietante, tiene una probabilidad de ocurrencia muy baja. Sin embargo, es interesante ver cómo la ciencia puede predecir y simular eventos catastróficos con precisión. La pregunta es, ¿qué podemos hacer para evitar este destino? La respuesta, por ahora, es nada, así que podemos seguir disfrutando de nuestra existencia en este planeta... al menos por ahora.
es.gizmodo.com Científica
TOI-6894b desafía las teorías clásicas de formación planetaria

La NASA y científicos españoles hallan un planeta que desafía la ciencia

Un equipo internacional de astrónomos, con participación del Instituto de Astrofísica de Andalucía, ha descubierto un planeta gigante gaseoso llamado TOI-6894b, que orbita una estrella enana roja de masa muy reducida, apenas el 20% de la masa del Sol. El planeta tiene un tamaño comparable al de Saturno y una densidad baja, lo que lo convierte en un candidato excepcional para analizar atmósferas frías de exoplanetas. La observación del tránsito de este cuerpo reveló un oscurecimiento del 17% de la luz, una señal inusualmente profunda que facilitó su detección. El planeta fue identificado en los datos de la misión TESS de la NASA, dentro de una búsqueda que analizó más de 91.000 estrellas de baja masa. La temperatura atmosférica de TOI-6894b es de unos 420 kelvin, muy por debajo de los valores habituales para planetas de este tipo, conocidos como 'Júpiteres calientes'. Este hallazgo convierte a TOI-6894b en uno de los mejores candidatos para futuras observaciones con el telescopio espacial James Webb.
...nos presenta un planeta que desafía las teorías clásicas de formación planetaria, lo que es emocionante, pero también un poco decepcionante porque no nos explica cómo se formó exactamente. Es como encontrar un tesoro sin saber cómo llegó allí. Aun así, es un gran descubrimiento que abre nuevas puertas para la investigación y nos hace preguntarnos qué otros secretos nos esconde el universo. ¡Viva la ciencia!
www.libertaddigital.com Científica
Se podrían alcanzar los 35º en algunos valles de Sevilla

El tiempo del jueves: hasta 35º en Andalucía y altas temperaturas que prometen quedarse el fin de semana

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé un jueves con predominio de sol y temperaturas altas, especialmente en Andalucía, donde se podrían alcanzar los 35º en algunos valles de Sevilla. En la mitad sur peninsular y en el Cantábrico, las temperaturas subirán notablemente, con más de 10 provincias alcanzando los 30 grados. En Canarias, se espera una mañana nublada con probabilidad de lluvia, que cesará por la tarde. Los vientos serán flojos en la Península y Baleares, con tendencia a cambiar a este en la fachada oriental.
...promete fuego y solo trae calor. Aunque no es un titular engañoso, podría ser más específico. La noticia es interesante, pero no es para nada alarmante. ¿O es que 35º en junio es el nuevo normal?
www.libertaddigital.com Climática
La App RECICLOS utiliza un sistema de devolución y recompensa para fomentar el reciclaje de latas y botellas de plástico

Impulsa el reciclaje con RECICLOS — Día Mundial del Medio Ambiente 2025

La App RECICLOS de Ecoembes promueve el reciclaje de latas y botellas de plástico a través de un sistema de devolución y recompensa. El sistema utiliza tecnología de IA y Deep Learning para validar el depósito de envases y asignar puntos RECICLOS. Los usuarios pueden canjear estos puntos por premios o contribuir a proyectos solidarios. La app está activa en 689 municipios y cuenta con 303 máquinas RECICLOS en todo el país. El objetivo es alcanzar las metas de reciclaje del 65% para 2025 y del 70% para 2030 establecidas por la Directiva (EU) 2018/852. A fecha de mayo 2025, se han plantado más de 40.000 árboles en la Sierra Norte de Madrid gracias a la iniciativa.
...promete mucho, pero en realidad solo nos cuenta cómo funciona una app para reciclar. No es exactamente el cambio climático en una sola aplicación, pero es un paso en la dirección correcta. Al menos nos dan la oportunidad de canjear nuestros puntos por premios, porque, sinceramente, ¿quién no quiere una bicicleta plegable por reciclar un par de latas?
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Los Manuscritos del Mar Muerto son entre 50 y 150 años más antiguos de lo que se pensaba

Hallazgo revolucionario: una IA reescribe la historia de los Manuscritos del Mar Muerto y revela que son mucho más antiguos de lo que se creía

Un equipo de investigadores liderado por el Instituto Qumrán de la Universidad de Groninga ha desarrollado un modelo de predicción basado en aprendizaje automático llamado Enoch, que puede estimar con notable precisión la antigüedad de los manuscritos del Mar Muerto. El modelo utiliza una combinación de inteligencia artificial y datación por carbono-14, y ha sido entrenado con fechas precisas de 24 manuscritos. Los resultados han sido sorprendentes, ya que un alto porcentaje de los manuscritos analizados serían entre 50 y 150 años más antiguos de lo que se pensaba. El modelo ha sido probado con 135 manuscritos no datados, y el 79% de las fechas propuestas por la IA fueron consideradas realistas por paleógrafos humanos. El equipo confía en que la combinación de inteligencia artificial, datación radiocarbónica y análisis humano será la vía para resolver uno de los grandes enigmas de la historiografía bíblica.
...es un ejemplo perfecto de cómo la ciencia puede ser emocionante y accesible. La idea de que un modelo de inteligencia artificial pueda reescribir la historia de los Manuscritos del Mar Muerto es fascinante, y el artículo lo presenta de manera clara y concisa. Sin embargo, es un poco decepcionante que no se profundice más en las implicaciones de este descubrimiento, y cómo puede cambiar nuestra comprensión de la historia. En cualquier caso, es un artículo que vale la pena leer, y que nos hace reflexionar sobre el poder de la ciencia y la tecnología para cambiar nuestra visión del mundo.
www.muyinteresante.com Científica
La app RECICLOS te recompensa con puntos canjeables por reciclar latas y botellas de plástico en el contenedor amarillo

¿Dónde tiras tus latas o botellas de plástico de bebida? La app RECICLOS te recompensa por reciclarlas en el contenedor amarillo

La app RECICLOS, desarrollada por The Circular Lab, es un sistema de devolución y recompensa que incentiva a los usuarios a reciclar latas y botellas de plástico en el contenedor amarillo. Con más de 800.000 usuarios y presente en 689 municipios de España, la app ofrece puntos canjeables por cada envase reciclado, que pueden ser utilizados para participar en sorteos quincenales, donar a causas sociales y medioambientales o plantar árboles en el Bosque RECICLOS. Los sorteos incluyen premios como 'Bonos Atrápalo', bicicletas plegables, productos con Denominación de Origen y juegos de maletas. La app utiliza inteligencia artificial y deep learning para mejorar su funcionamiento.
La app RECICLOS es el mejor ejemplo de cómo la tecnología puede ser utilizada para salvar el planeta, o al menos para reciclar más latas de plástico. Con su sistema de recompensas y sorteos, es como si estuvieras jugando a un juego de azar, pero en lugar de perder dinero, ganas puntos y contribuyes a la sostenibilidad del medio ambiente. ¡Es como si el reciclaje fuera divertido! (Nota: no es sarcasmo, realmente es divertido)
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El hidrógeno se produce a 9 dólares por kilogramo

Así se podría obtener hidrógeno para vehículos usando solo agua del mar y latas usadas

Un grupo de investigadores del Instituto Coreano de Ciencia y Tecnología (KIST) ha desarrollado un método para obtener hidrógeno sin necesidad de electricidad ni altas temperaturas, utilizando una aleación de galio que reacciona con aluminio reciclado y agua marina, liberando hidrógeno en el proceso. El coste del hidrógeno producido mediante esta técnica sería de unos 9 dólares por kilogramo. El sistema podría facilitar la producción de hidrógeno para aplicaciones de movilidad en el futuro, como generadores portátiles, dispositivos de emergencia o transporte.
...promete un futuro brillante para el hidrógeno, pero no nos dice cómo vamos a reciclar todas esas latas de refresco para obtener aluminio. ¿Será que los investigadores coreanos tienen un plan secreto para convertir a los humanos en recicladores de latas? En serio, el artículo es interesante, pero falta más información sobre la viabilidad y escalabilidad del método. ¿Podremos algún día llenar nuestros tanques de hidrógeno con latas de refresco recicladas? Solo el tiempo lo dirá.
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La Isla del Oso es un lugar con fenómenos naturales únicos y una amenaza silenciosa de radiación

Así es la inquietante 'Isla del Oso' de Svalbard: curiosas espirales en el cielo, un océano radiactivo fosforescente y el rastro de un submarino soviético hundido

La Isla del Oso, ubicada en el Ártico noruego, es un lugar remoto que ha captado la atención del mundo debido a una imagen satelital que muestra fenómenos naturales extraordinarios, como espirales en el cielo y un océano radiactivo fosforescente. La imagen fue captada el 13 de julio de 2023 por el satélite Aqua de la NASA. La isla también es conocida por ser el lugar donde se encuentra el submarino nuclear soviético Komsomolets, que se hundió en 1989 y sigue filtrando radiación al mar. La imagen muestra una floración de algas de casi 400 kilómetros de diámetro y vórtices de von Kármán en el cielo. La isla es un laboratorio viviente donde se cruzan procesos atmosféricos, marinos y geopolíticos.
...es como un iceberg, aparentemente interesante en la superficie, pero con una gran cantidad de información desconocida bajo la superficie. La imagen satelital es impresionante, pero la verdadera historia es la de la radiación y el submarino soviético hundido. Es como si el artículo estuviera diciendo: 'Mira, espirales en el cielo', pero en realidad debería decir: 'Mira, un desastre nuclear en el fondo del mar'.
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La nube de polvo sahariano llegará al sureste de EE.UU. a mediados de semana y alcanzará su mayor concentración el jueves

Un hallazgo alarmante: advierten que una colosal nube de polvo del Sáhara está cruzando el Atlántico y llegará a Estados Unidos

Una gigantesca nube de polvo sahariano está cruzando el Atlántico y llegará a Estados Unidos, afectando el clima, los huracanes y la salud respiratoria de millones de personas. La capa de aire sahariana se forma sobre el desierto del Sáhara y se dirige hacia el océano, alcanzando valores de concentración de aerosoles poco comunes para esta época del año. La nube de polvo afectará principalmente a Florida, Luisiana, Alabama, Misisipi, y probablemente Carolina del Sur y Texas, entre otros estados. Los expertos advierten que el polvo puede agravar condiciones como el asma, la bronquitis crónica o las alergias, y recomiendan a las personas con enfermedades respiratorias que permanezcan en interiores mientras dure la peor fase del fenómeno.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título alarmista puede esconder un contenido interesante pero no tan apocalíptico. La nube de polvo sahariano es un fenómeno real y preocupante, pero no es el fin del mundo. Aun así, el artículo nos recuerda la importancia de la conexión global y cómo los eventos climáticos pueden tener un impacto en nuestra salud y nuestro entorno. Así que, si vives en el sureste de EE.UU., mejor prepárate para unos días de cielos brumosos y polvo en el aire... pero no te preocupes, no es el fin del mundo... todavía.
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