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Una guía ilustrada de 112 páginas que aborda los cuidados paliativos de manera rigurosa y didáctica

Publican 'Vivir hasta el final', una guía ilustrada que responde dudas sobre los cuidados paliativos

La Sociedad Española de Cuidados Paliativos (Secpal) y la Fundación Dignia han publicado 'Vivir hasta el final', una guía ilustrada que responde a preguntas sobre cuidados paliativos. La obra, escrita por los doctores Mónica Lalanda y Daniel Ramos, aborda mitos y conceptos clave en 112 páginas ilustradas. Se dirige a profesionales, pacientes y familiares, y busca facilitar el acompañamiento en el final de la vida. La guía se presentará el 26 de septiembre en las XV Jornadas Internacionales de Secpal en Zaragoza. Los beneficios de las ventas se destinarán a proyectos de Secpal y la Fundación Dignia. La obra busca acercar los conocimientos esenciales de los cuidados paliativos a pacientes, familiares y profesionales. La presidenta de Secpal, Elia Martínez, destacó que acompañar en el final de la vida puede ser difícil, pero también es bello y reconfortante. La guía ilustrada es una oportunidad para mostrar la verdadera esencia de los cuidados paliativos de manera visual y accesible.
...es una excelente noticia para aquellos que buscan información sobre cuidados paliativos, pero el título podría ser más específico. La guía ilustrada parece ser una herramienta valiosa, pero esperemos que no sea solo un 'granito de arena' en la lucha contra el 'mal morir'. En cualquier caso, es un paso en la dirección correcta para abordar un tema tan importante y tabú en nuestra sociedad.
www.20minutos.es Salud
Biomarcadores digitales que rastrean cambios en las funciones cognitivas

La detección temprana del Alzheimer, clave: Samsung trabaja para crear una tecnología capaz de ello

Samsung está trabajando en una tecnología para detectar el Alzheimer de forma temprana. La empresa ha desarrollado biomarcadores digitales que rastrean cambios en las funciones cognitivas mediante la lectura de datos de teléfonos y relojes inteligentes. Estos datos incluyen el uso de apps, patrones de mensajes, frecuencia de llamadas, sueño y voz. También se analiza la escritura en el teclado y patrones de marcha, velocidad y equilibrio registrados con un Galaxy Watch. El diagnóstico temprano es clave para frenar el Alzheimer, que es incurable e irreversible. La función cognitiva de la persona comienza a deteriorarse entre 10 y 20 años antes de que la enfermedad se manifieste por completo. Samsung no ha anunciado una ventana de lanzamiento para esta tecnología, pero es una gran noticia para los hogares afectados por esta enfermedad.
...promete mucho, pero no entrega nada concreto. Es como un anuncio de una nueva tecnología que aún no existe. Sin embargo, es emocionante ver que empresas como Samsung están trabajando en soluciones para detectar el Alzheimer de forma temprana. Esperemos que pronto podamos ver resultados tangibles y no solo promesas.
www.territorioese.com Salud
No se proporcionan detalles específicos sobre los hábitos del sueño en niños

La Biblioteca de Elia: Mi cama fantástica, ¿cómo explicar a los más pequeños los hábitos del sueño?

El programa de radio 'La Biblioteca de Elia' ofrece un capítulo sobre cómo explicar a los más pequeños los hábitos del sueño. El contenido puede ser escuchado en cualquier momento y lugar a través de los podcasts de Libertad Digital y esRadio. La aplicación para iOs o Android, la página web en esradio.fm, Apple Podcast, Spotify, Podimo, Amazon Music, Youtube o iVoox permiten acceder al programa. El capítulo puede contener información comercial de anunciantes y/o marcas colaboradoras que contribuyen a la creación y difusión de los contenidos. Se invita a los oyentes a suscribirse y colaborar con las marcas colaboradoras. No se proporcionan detalles específicos sobre los hábitos del sueño en niños, pero se sugiere seguir los pasos indicados para acceder al contenido.
...promete explicar cómo explicar a los más pequeños los hábitos del sueño, pero el contenido es más un anuncio para escuchar el programa que una respuesta concreta. Es como si te dijeran '¡Descubre el secreto para volar!' y luego te vendieran un par de zapatos para correr. La verdad, un poco decepcionante.
esradio.libertaddigital.com Salud
Humedecer un paño de microfibra con un líquido limpiador

La forma definitiva de limpiar las gafas sin dañar los cristales

Las gafas son parte de la rutina diaria de millones de personas y su correcto mantenimiento es esencial para conservar su funcionalidad. El empleo de productos no aptos puede afectar a la nitidez y reducir la vida útil de las lentes. Un profesional óptico compartió un truco casero para limpiar la moldura de las gafas en TikTok. La técnica consiste en humedecer un paño de microfibra con un líquido limpiador en lugar de aplicarlo directamente sobre las lentes. También se recomienda guardar las gafas en un estuche rígido y adecuado a su tamaño, colocarlas con los cristales hacia arriba y evitar el contacto directo con superficies que puedan rayarlos. La temperatura también es un factor importante, ya que guardarlas en lugares con temperaturas extremas puede afectar tanto la montura como el tratamiento de los cristales. Los especialistas afirman que mantener las lentes limpias y secas prolonga su vida útil considerablemente.
...es una mezcla de consejos útiles y obviedades. ¿Quién no sabe que no se deben limpiar las gafas con un paño abrasivo? Sin embargo, el truco casero para limpiar la moldura es interesante y puede ser útil para algunos. En general, el artículo cumple con las expectativas, pero no es nada revolucionario. La verdadera pregunta es: ¿quién necesita un artículo para saber cómo limpiar sus gafas?
www.libertaddigital.com Salud
La decisión de vacunarse contra el COVID-19 será individual

Panel de CDC vota por anular las actuales recomendaciones de vacunarse contra COVID

El comité consejero sobre vacunación (ACIP) votó por anular su recomendación de que los adultos estadounidenses en general reciban la vacuna contra el COVID-19. En decisión unánime, los miembros del comité acordaron que los adultos mayores de 65 años decidan por sí mismos o consultando con su médico si se aplicará la vacuna contra el COVID-19. El ACIP también recomendó que la decisión sea individual en el caso de personas de 6 meses a 64 años de edad. La reunión del ACIP fue caótica y desorganizada, con debates sobre la seguridad y efectividad de las vacunas mARN contra el COVID-19. El personal de los CDC presentó evidencia de que las vacunas siguen previniendo consecuencias graves, pero los miembros del ACIP cuestionaron los hallazgos. La recomendación de que ahora sea una decisión individualizada podría demorar o impedir que algunos accedieran a la vacuna de refuerzo. La aseguradora Health Insurance PLans anunció que sus miembros seguirán con las recomendaciones anteriores para determinar la cobertura de la vacuna contra el COVID-19. El presidente de ACIP rompió el empate votando por el 'no' en un voto de 6 a 6.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título sensacionalista puede esconder un contenido más matizado. La noticia en sí es importante, pero el título podría hacer pensar que la vacuna contra el COVID-19 ha sido prohibida o que ya no es necesaria. En realidad, la decisión del ACIP es más bien un cambio en la recomendación de vacunación, lo que podría generar confusión entre el público. Sin embargo, el artículo proporciona una visión detallada de los debates y las decisiones tomadas por el ACIP, lo que es valioso para entender el contexto de la noticia.
es.gizmodo.com Salud
El café favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas en la microbiota intestinal

Sabíamos que el café era bueno para la salud, pero ahora hemos descubierto que es un gran aliado de nuestra microbiota

Un estudio publicado en Nature Microbiology ha investigado la secuencia genómica de los microorganismos intestinales de más de 22.000 personas en Reino Unido y Estados Unidos. Los resultados muestran que los bebedores de café tienen una microbiota diferente, con bacterias intestinales como la Lawsonibacter asaccharolyticus ocho veces más abundante en la microbiota de los bebedores de café que en la de quienes no ingieren este alimento. El café produce efectos prebióticos que influyen en el crecimiento bacteriano beneficioso, gracias a sus polifenoles y fibra soluble. La cantidad de café óptima sería de entre dos y cuatro tazas al día, dependiendo del organismo de cada persona y su tolerancia. El experto Tim Spector supervisó el artículo y destaca que no solo se obtienen beneficios para la microbiota, sino también una gran cantidad de fibra, con 1,5 gramos de fibra por cada taza de café filtrado. La cafeína no es un problema, ya que los efectos positivos en la microbiota se han reportado tanto en el café normal como en el descafeinado.
...es un buen intento de desmitificar los beneficios del café, pero se queda un poco corto en cuanto a la profundidad de la información. Sin embargo, es un buen comienzo para aquellos que buscan saber más sobre cómo el café puede influir en su salud. Y quién no quiere saber que su café matutino no solo es delicioso, sino también beneficioso para su microbiota intestinal. ¡Un buen motivo para seguir bebiendo café, sin culpa!
www.xataka.com Salud
La terapia con bacteriófagos erradicó la infección crónica en una paciente con fibrosis quística

Una investigación de la Universitat de València erradica una infección crónica a una paciente con fibrosis quística y doble trasplante pulmonar

Un equipo liderado por la Universitat de València ha erradicado la infección crónica por Pseudomonas aeruginosa en una paciente de fibrosis quística con doble trasplante de pulmón. La terapia de uso compasivo con bacteriófagos ha mostrado su potencial como tratamiento complementario en casos de infecciones resistentes a antibióticos. La paciente, de 44 años, había sido sometida a dos trasplantes bilaterales de pulmón y sufría una infección pulmonar crónica desde la infancia. El tratamiento consistió en el suministro de fags nebulizados en combinación con el tratamiento convencional, lo que mejoró la capacidad pulmonar de la paciente en pocos días y erradicó la infección. El estudio ha sido publicado por la American Society for Microbiology y ha sido financiado mediante micromecenazgo en colaboración con la Federación Española de Fibrosis Quística y otras entidades. La investigadora principal, Pilar Domingo-Calap, destaca el enorme potencial de la fagoterapia como tratamiento complementario frente a infecciones crónicas y resistentes.
...es un ejemplo de cómo la ciencia puede ser emocionante y esperanzadora. La erradicación de la infección crónica en una paciente con fibrosis quística es un logro notable, y la terapia con bacteriófagos parece ser una promesa para el futuro. Sin embargo, el artículo podría haber profundizado más en los detalles del tratamiento y los resultados a largo plazo. En cualquier caso, es un artículo que deja al lector con una sensación de esperanza y curiosidad por el futuro de la medicina.
www.eldiario.es Salud
Los límites tratan de controlar nuestra conducta para evitar que los demás nos hagan daño

Ángel Macías, psicólogo: “El motivo por el que siempre se saltan tus límites es que, lo que estás poniendo realmente, no son límites”

El psicólogo Ángel Macías explica que las personas se saltan nuestros límites porque lo que estamos poniendo no son límites, sino reglas. La diferencia entre reglas y límites es que las reglas tratan de controlar el comportamiento ajeno, mientras que los límites tratan de controlar nuestra conducta para evitar que los demás nos hagan daño. Macías afirma que los límites no se pueden saltar porque tras ellos no hay nada. Un ejemplo es el caso de un ex que no respeta el límite de no contactar. La clave es controlar nuestra conducta y establecer consecuencias cuando alguien traspase nuestros límites. El centro de psicología Iceberg afirma que los límites se ponen a uno mismo, no a los demás, y que debemos respetar nuestros límites sin sentir culpa. Para establecer límites, debemos definir claramente lo que aceptamos o no en una relación y marcar consecuencias si se traspasan. Por ejemplo, si alguien nos insulta, nuestra relación ha terminado. Es importante recordar que no podemos controlar el comportamiento de los demás, pero sí podemos controlar el nuestro.
...es como un terapeuta que te dice lo que ya sabías, pero necesitabas escuchar. La verdad es que la diferencia entre reglas y límites es más sutil de lo que parece, y Ángel Macías lo explica de manera clara y concisa. Sin embargo, el artículo podría haber profundizado más en ejemplos prácticos y consejos para establecer límites de manera efectiva. En resumen, es un artículo que te hace reflexionar sobre tus límites y te da una pequeña patada en el trasero para que te des cuenta de que debes tomar el control de tus relaciones.
www.trendencias.com Salud
Trabaja cuatro días seguidos durante 12 horas y media

Una enfermera española que vive en Noruega cuenta cuáles son sus horarios y despierta la envidia de muchos

Una enfermera española que vive en Noruega ha compartido sus horarios de trabajo en una residencia de corta estancia. Trabaja cuatro días seguidos durante 12 horas y media y luego tiene seis días libres. Después, vuelve a trabajar otros cuatro días con el mismo horario y luego tiene siete días libres. Cada seis semanas, tiene un rotatorio largo que implica trabajar cuatro días de 12 horas y media, con dos días cortos de siete horas y tres días de descanso. La enfermera afirma que le encanta su horario porque le permite viajar y tener tiempo libre. Sin embargo, también destaca la saturación que puede sentir al trabajar doce horas y media durante cuatro días seguidos, especialmente al tener que concentrarse en un idioma que no es su materno. La enfermera trabaja en la parte de Cortis Azteli, en una residencia de corta estancia donde los pacientes solo permanecen unos días o un par de semanas. A ella le gusta este tipo de trabajo porque es similar al que hacía en urgencias, que es lo que más le gusta. La enfermera concluye que su horario no es suerte, sino que se lo ha currado para estar allí.
...es como un caramelo: parece atractivo por fuera, pero al morderlo, solo encuentras un montón de palabras vacías. La enfermera nos cuenta su horario de trabajo con tanto detalle que casi podemos sentir su cansancio. Pero, ¿qué hay de nuevo bajo el sol? ¿Un horario de trabajo decente en Noruega? ¡Eso es noticia! En serio, el artículo podría haber sido más interesante si hubiera profundizado en los desafíos que enfrenta la enfermera o en cómo su trabajo impacta a los pacientes. Así que, si estás buscando un artículo que te haga sentir como si estuvieras durmiendo en un turno de noche, este es el artículo para ti.
www.huffingtonpost.es Salud
Las bacterias intestinales pueden modificar la actividad eléctrica y la expresión genética de las neuronas

El inesperado “diálogo” entre bacterias y neuronas que podría transformar la medicina

Un estudio publicado en Scientific Reports ha demostrado que bacterias intestinales pueden comunicarse directamente con neuronas, lo que redefine la conexión intestino-cerebro. Los investigadores crearon un 'minicerebro' con neuronas de ratas y aplicaron la bacteria Lactiplantibacillus plantarum, comprobando que las bacterias se adherían a la superficie de las neuronas y modificaban su actividad eléctrica y expresión genética. Esto sugiere que neuronas y bacterias podrían compartir un 'lenguaje bioeléctrico' basado en canales iónicos y potenciales de membrana. El intestino alberga alrededor de 100 billones de bacterias, y su equilibrio depende de la dieta, antibióticos o infecciones, lo que repercute en la digestión, inmunidad y función cerebral. El descubrimiento abre la puerta a terapias neuroactivas basadas en bacterias vivas o inactivadas que modulen la actividad neuronal, con posibles aplicaciones en la salud mental y la respuesta inmune. El estudio fue liderado por Juan Lombardo Hernández y se publicó en octubre de 2024.
...promete una 'revolución' en la medicina, pero en realidad solo presenta un estudio interesante que abre nuevas posibilidades para la investigación. No es el 'descubrimiento del siglo', pero es un paso en la dirección correcta. La conexión entre bacterias y neuronas es fascinante, pero no es tan 'inesperada' como el título sugiere. En resumen, un artículo interesante, pero con un título un poco exagerado.
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