Las frases y expresiones que revelan inseguirdad en las personas, según análisis de la psicología

La forma en que hablamos puede reflejar inseguridad, necesidad de aprobación o baja autoestima. Frases como '¿Me explico?', '¿No crees?', '¿Está bien así?' o 'No estoy seguro, pero...' pueden revelar inseguridad. También, expresiones que minimizan lo que se dice o se logra, como 'Es una tontería, pero...' o 'No es gran cosa...', pueden indicar una autoimagen debilitada. Para comunicarse con más seguridad, se recomienda evitar justificarse antes de hablar, sustituir frases con duda por afirmaciones claras y recibir elogios con gratitud.

...es como un espejo que refleja nuestras inseguridades, pero en lugar de darnos un abrazo y decir 'no te preocupes, eres genial', nos da una lista de frases que debemos evitar para no parecer inseguros. Bueno, supongo que es un comienzo. Al menos ahora sabemos que decir '¿Me explico?' es como gritar '¡Soy inseguro!' a los cuatro vientos. Gracias, artículo, gracias.

24-05-2025 22:23 es.gizmodo.com Social

Las frases que rompen vínculos: Señales invisibles que podrían estar saboteando tu vida social

Las palabras que usamos sin pensar pueden dejar cicatrices emocionales, bloquear la empatía y enfriar vínculos importantes. Frases como 'No me importa', 'Te equivocas', 'No importa', 'No es mi problema', 'Lo sé', 'Soy así' y 'Sin ánimo de ofender, pero...' pueden ser perjudiciales. En su lugar, se pueden utilizar frases más abiertas y empáticas como '¿Has pensado en esto desde otra perspectiva?' o 'Interesante, ¿puedes contarme más?'. La comunicación con compasión es clave para construir relaciones más sanas y auténticas. Según Eliza Hartley, estas expresiones son síntomas de vínculos frágiles, desconexión emocional o hábitos aprendidos. Para mejorar, se pueden seguir pasos como prestar atención y practicar la comunicación con compasión.

...es como un espejo que refleja nuestras peores frases, pero al menos nos da algunas pistas para mejorar. Aunque no es un tratado de psicología, nos recuerda que las palabras pueden ser armas o puentes. Así que, la próxima vez que digas 'No me importa', recuerda que podrías estar construyendo un muro en lugar de un puente. ¡Y no te preocupes, no te estoy juzgando... o sí?

21-05-2025 15:57 es.gizmodo.com Social

Condenan a una multa al presidente de la Federación Balear de Patinaje por abusar sexualmente de tres trabajadoras

La Audiencia Provincial de Balears ha condenado al presidente de la Federación de Patinaje de Balears, Sebastián Rico, a pagar una multa de 12.000 euros por abusar sexualmente de tres trabajadoras. Las víctimas relataron episodios de tocamientos y comentarios groseros, como que quería darles 'besitos en el chochito' o 'necesitas unas buena follada'. La Fiscalía reclamaba cinco años de cárcel, pero la sentencia descarta la pena de prisión al considerar los abusos de 'menor gravedad'.

La justicia es ciega, pero en este caso, parece que también es sorda y muda. Una multa de 12.000 euros por abusar sexualmente de tres trabajadoras es un castigo más propio de un delito de tráfico que de un delito contra la dignidad de las personas. El presidente de la Federación de Patinaje de Balears debe estar muy agradecido a la justicia por su 'comprensión' y 'sensibilidad'.

24-05-2025 11:47 www.eldiario.es Policial

Un apagón deja sin electricidad al sureste de Francia durante horas y las autoridades denuncian un "sabotaje"

Un apagón ha dejado sin electricidad al sureste de Francia, afectando a 160.000 hogares en la zona de Alpes Marítimos, incluida la localidad de Cannes, donde se celebra el Festival de Cine. La electricidad se restableció a partir de las 14:15 horas y se completó a las 16:30 horas. Según la red eléctrica francesa (RTE), el corte se produjo debido a un incendio intencionado en una subestación en Tanneron, que debilitó la red y causó un corte en una línea de alta tensión. Las autoridades investigan si el incidente fue un sabotaje y han enviado a una brigada de la gendarmería para investigar. El Festival de Cannes se desarrollará según lo planeado, gracias a los generadores propios del festival.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título sensacionalista puede esconder una noticia bastante predecible. ¿Quién no ha oído hablar de un apagón causado por un sabotaje? Sin embargo, el artículo tiene su momento de gloria cuando menciona que el Festival de Cannes se desarrollará según lo planeado, gracias a los generadores propios del festival. ¡Eso es lo que llamamos planificación y preparación! En serio, el artículo es interesante, pero el título podría ser un poco más... iluminado.

24-05-2025 12:29 www.eldiario.es Policial

Sinaloa se ha convertido en un lugar tan violento que hasta los animales huyen de allí

México enfrenta un problema de violencia debido a los cárteles de la droga, lo que ha llevado a la reubicación de más de 700 animales del Santuario de Ostok en Sinaloa. El santuario, ubicado a 25 kilómetros de Culiacán, albergaba a animales como elefantes, tigres y monos. La violencia en la zona, provocada por los enfrentamientos entre las facciones 'Los Mayitos' y 'Los Chapitos', ha impedido que los empleados y veterinarios lleguen al santuario, lo que ha afectado la salud y el bienestar de los animales. Se han reportado casi 1.000 asesinatos en Sinaloa desde septiembre de 2024, y se han cerrado 97 escuelas y 800 negocios. Los animales han sido reubicados en el Bioparque El Encanto en Mazatlán, a 200 kilómetros de Culiacán, en una operación que requirió 15 camiones y la participación de la Guardia Nacional y veterinarios.

...es un ejemplo perfecto de cómo la violencia y la inseguridad pueden afectar a todos, incluso a los animales. La noticia es impactante y llama la atención, pero también es un recordatorio de la realidad que enfrenta México. La reubicación de los animales es un gesto humanitario, pero también es un símbolo de la derrota de la sociedad ante la violencia. ...podría haber profundizado más en las causas de la violencia en Sinaloa y en las soluciones que se están implementando para abordar el problema, pero en general, es un artículo bien escrito y que llama la atención.

24-05-2025 19:31 www.xataka.com Policial

Atacan un centro de menores tutelados en Piera (Barcelona) con piedras y líquido inflamable

Un grupo sin identificar ha asaltado el Centro Residencial de Acción Educativa 'Castell de Fang' en Piera, Barcelona, lanzando piedras y líquido inflamable. El ataque ocurrió a las 5:00 de la madrugada y no hubo heridos graves, aunque una persona fue atendida por inhalación de humo. Los Mossos d'Esquadra han confirmado que los asaltantes irrumpieron en el hogar y causaron destrozos materiales. El incidente sigue a varios días de tensiones en Piera, donde se han producido altercados entre jóvenes del pueblo y menores tutelados. El Ayuntamiento de Piera ha condenado cualquier acto de violencia o discriminación y ha hecho un llamamiento a la responsabilidad de todos los actores implicados. Unos 200 vecinos se manifestaron en Piera en contra de la presencia del centro de menores.

...presenta un caso de violencia y discriminación en un centro de menores, pero la falta de detalles sobre los motivos detrás del ataque y la respuesta de las autoridades deja al lector con más preguntas que respuestas. Sin embargo, la noticia es lo suficientemente impactante como para generar una reflexión sobre la situación de los menores tutelados en nuestra sociedad. En resumen, un artículo que podría haber sido más profundo, pero que仍 logra llamar la atención sobre un tema importante.

24-05-2025 17:31 www.eldiario.es Policial

El primer miembro de UGT imputado por las filtraciones en RTVE se niega a declarar ante el juez

César Moreno, secretario de organización de UGT-RTVE en Madrid, ha sido imputado por la filtración del examen de oposición a periodista de RTVE, que obligó a suspender la prueba a más de 5.000 aspirantes. Moreno se niega a declarar ante el juez, alegando su derecho a no declarar. La investigación se centra en un presunto delito de revelación de secretos, después de que Moreno filtrara el contenido de las preguntas del examen de oposición. La policía está investigando los dispositivos informáticos de las instalaciones de Prado del Rey para buscar los lazos entre Moreno y el segundo imputado, Julián Pérez Olmos, que era el miembro del tribunal que elaboró el examen. La causa está bajo secreto de sumario y se espera que se solicite una declaración voluntaria una vez que se reciba el informe pericial sobre el material informático intervenido.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título sensacionalista puede esconder una noticia más bien predecible. La filtración del examen de oposición es un tema serio, pero la negativa de Moreno a declarar no es exactamente un giro inesperado. Sin embargo, la investigación en curso y la posible implicación de otros dirigentes de UGT hacen que la noticia sea lo suficientemente interesante como para mantener al lector enganchado. En resumen, el artículo es una mezcla de política, corrupción y suspense, con un toque de intriga que hace que valga la pena leer.

23-05-2025 15:21 www.laopiniondemurcia.es Policial

Apagón en Francia por un incendio

Un apagón en el sur de Francia ha afectado a más de 160.000 hogares y al festival de cine de Cannes, debido a un incendio en una subestación eléctrica en la región de Cannes y el corte en una línea de alta tensión. El incendio se produjo sobre las 2:45 horas y el corte en la línea de alta tensión sobre las 10:00 horas. Aunque el festival de cine de Cannes ha sido afectado, los organizadores han indicado que la gala se podrá desarrollar sin problemas gracias a equipos electrógenos.

...es como un apagón, de repente te dejas de enterar de lo que está pasando. Pero en serio, el título es lo suficientemente atractivo como para hacer que el lector se pregunte qué pasó en Francia. Aunque la respuesta es un poco predecible, el artículo proporciona suficientes detalles como para satisfacer la curiosidad del lector. En resumen, no es un artículo que te dejará sin aliento, pero es lo suficientemente interesante como para leerlo hasta el final.

24-05-2025 13:34 www.libertaddigital.com Policial

Sorprendente última hora de Antonio Tejado tras el giro en el caso de María del Monte

Antonio Tejado ha sido procesado por su supuesta implicación en un robo en la casa de su tía, María del Monte, en 2023.

...nos presenta a un Antonio Tejado que, a pesar de estar procesado por un delito grave, parece estar tomando las cosas con calma. Su exmujer, Alba Muñoz, nos da una visión íntima de cómo está afrontando la situación, y resulta que está minimizando la gravedad de los hechos ante su hija. Uno no puede evitar preguntarse si esto es un intento de minimizar su culpabilidad o simplemente una forma de proteger a su hija. En cualquier caso, el artículo nos deja con más preguntas que respuestas, y eso es lo que hace que sea tan interesante. ¡Quién sabe qué pasará con Antonio Tejado! ¡Quizás deberíamos empezar a apostar!

24-05-2025 11:20 edatv.news Policial

Lo que nadie te contó sobre cómo las redes sociales están moldeando la mente de los jóvenes

Los jóvenes españoles mayores de 14 años se informan en plataformas como TikTok, YouTube o Instagram, donde más del 60% de ellos se informan, mientras que los periodistas apenas captan un 15,6% de su atención. La desconfianza hacia los medios tradicionales ha llevado a que los algoritmos digitales se conviertan en la brújula informativa de una generación entera. Estudios recientes advierten sobre el aumento de mensajes machistas, racistas y homófobos dirigidos especialmente a los más jóvenes, con más del 51% de los varones entre 16 y 24 años creyendo que la igualdad ha llegado demasiado lejos. Solo el 35% de los hombres de la generación Z se consideran feministas, y una cuarta parte de los menores de 35 años en España cree que un gobierno autoritario puede ser preferible a una democracia.

...es un llamado a la reflexión sobre la influencia de las redes sociales en la mente de los jóvenes, pero no ofrece soluciones concretas para revertir esta tendencia. Es como si estuviéramos frente a un tsunami de desinformación y solo nos dijeran que 'hay un problema'. Aun así, es un tema importante que requiere atención y debate. Quizás la respuesta esté en educar a los jóvenes sobre la importancia de la verificación de la información y la crítica de las fuentes, en lugar de simplemente culpar a las redes sociales.

24-05-2025 11:40 es.gizmodo.com Social

El sueño de un piso público y barato llega por sorteo: "Fue al primero que me apunté, tuve mucha suerte"

En Barcelona, la vivienda pública es una opción para quienes no pueden acceder al mercado libre. Toyiba y Josu son ejemplos de personas que han obtenido un piso de alquiler asequible a través de un sorteo. La ciudad tiene un déficit de vivienda pública, con solo el 2,5% del parque residencial siendo de protección oficial. El Ayuntamiento busca cambiar esta situación y ha sorteado 238 pisos en las Glorias, con 11.243 inscritos. El objetivo es entregar 3.000 nuevas llaves y tener 5.000 viviendas en fase de construcción o proyecto. La vivienda de protección oficial se adjudica mediante sorteo público e informatizado, con criterios adaptados a colectivos específicos. Los precios son asequibles, con Toyiba y Josu pagando 350 euros mensuales por su vivienda.

...es un ejemplo de cómo la vivienda pública puede ser una opción viable para aquellos que no pueden acceder al mercado libre. Sin embargo, la espera para obtener una de estas viviendas puede ser larga y tortuosa, como en el caso de Josu. El Ayuntamiento de Barcelona parece estar tomando medidas para cambiar esta situación, pero todavía hay mucho trabajo por hacer. En resumen, el artículo es una mezcla de esperanza y frustración, como la vida misma en Barcelona.

24-05-2025 07:55 www.20minutos.es Social

Al menos 18 heridos en un apuñalamiento en la estación de Hamburgo en el que la Policía descarta terrorismo

Una mujer de 39 años armada con un cuchillo atacó a varios usuarios de la estación central de trenes de Hamburgo, dejando al menos 18 heridos, cuatro de ellos muy graves. La Policía Federal alemana descarta terrorismo y atribuye el ataque a una crisis de salud mental. La mujer, de nacionalidad alemana, se apuñaló a sí misma antes de atacar a los demás. El incidente ocurrió en los andenes 13 y 14 de la estación y ha sido objeto de una importante operación policial y de emergencias sanitarias.

...es un ejemplo perfecto de cómo un título sensacionalista puede esconder una historia más compleja y emocional. La noticia del ataque en la estación de trenes de Hamburgo es impactante, pero la verdadera historia es la de una mujer que lucha con su salud mental y que, en un momento de crisis, comete un acto terrible. ...podría haber profundizado más en la historia de la mujer y en las causas del ataque, en lugar de centrarse solo en los detalles del incidente. Sin embargo, es un recordatorio importante de que la salud mental es un tema que requiere atención y comprensión.

23-05-2025 19:34 www.eldiario.es Policial

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