El uso crónico de melatonina podría aumentar el riesgo de falla cardíaca, según un estudio
Un estudio preliminar sugiere que tomar melatonina durante más de un año podría tener relación con problemas cardíacos y muerte prematura. Los investigadores analizaron historias clínicas de personas con insomnio crónico y hallaron que aquellos que tomaron melatonina durante al menos un año tenían más probabilidades de sufrir fallas cardíacas y morir por cualquier causa. El estudio encontró que el 4,6% de los pacientes que tomaron melatonina sufrieron problemas cardíacos, en comparación con el 2,7% de los que no la tomaron. Los autores del estudio admiten que hay limitaciones, pero sus hallazgos motivan a estudiar en mayor profundidad los potenciales riesgos para la salud que conlleva el uso de la melatonina. La melatonina es una ayuda conocida para empezar a dormir, pero su uso a largo plazo está haciéndose cada vez más común. En algunos países, la melatonina se vende sin prescripción, mientras que en otros se requiere receta médica. El estudio se centró en adultos con diagnóstico de insomnio crónico a quienes se les había indicado melatonina durante un año o más, un total de 60.000 personas. Los investigadores compararon a este grupo con personas similares que tenían insomnio, pero a quienes no se les había indicado melatonina.
...nos hace reflexionar sobre los peligros ocultos de la melatonina, pero no nos da suficientes detalles sobre cómo evitarlos. Es como si nos dijeran que el agua es peligrosa sin darnos un salvavidas. Aunque el estudio es preliminar, es importante tomar en cuenta los resultados y considerar las posibles consecuencias a largo plazo del uso de la melatonina. En resumen, la melatonina puede ser un arma de doble filo: ayuda a dormir, pero puede matar. ¡Qué ironía!
