El oftalmólogo Juan Pedro Torralba alerta sobre una epidemia que pocos ven venir: “Se calcula que la mitad de la población española será miope en 2050”
Se estima que la mitad de la población española será miope en 2050
Se estima que la mitad de la población española será miope en 2050

El Dr. Juan Pedro Torralba alerta sobre el aumento de la miopía en España, donde se estima que la mitad de la población será miope en 2050. La miopía es el problema de visión más frecuente en España, con un 37% de la población afectada, y se prevé que aumente especialmente en niños, con un 19% de niños entre 5-7 años ya miopes. El uso excesivo de pantallas y la falta de exposición a la luz solar son factores determinantes para el desarrollo de la miopía. Se están evaluando opciones para impedir su desarrollo, como el uso de la atropina hiperdiluida y las lentes de desenfoque periférico, y existen tratamientos quirúrgicos eficaces y seguros para corregirla.

fuente www.menshealth.com
12-12-2024 17:05

Salud
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La pérdida de colágeno con la edad provoca arrugas y falta de elasticidad en la piel. Sin embargo, ciertos alimentos pueden estimular su producción. Los huevos son una fuente rica en aminoácidos esenciales para la producción de colágeno. El caldo de huesos es una excelente fuente de colágeno. La carne de res con huesos y cartílagos es rica en glicina, un aminoácido clave para la formación de colágeno. Las frutas y verduras ricas en vitamina C, como los cítricos y el brócoli, son antioxidantes que combaten los radicales libres que dañan la piel. Los frutos secos, como las almendras y las nueces, aportan minerales esenciales para la síntesis de colágeno.
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