Lo que no te cuentan los vídeos de comida: cinco riesgos silenciosos que podrían afectar tu salud mental

Los vídeos de 'Qué como en un día' en redes como TikTok o Instagram pueden tener consecuencias negativas para la salud mental de los espectadores. Según Catherine Houlighan, profesora de psicología clínica, estos vídeos pueden generar trastornos alimentarios, malestar emocional, distorsión de la imagen corporal, aumento de la ansiedad y pensamientos obsesivos, y obsesión con la alimentación. La imagen proyectada en estos vídeos suele estar filtrada o idealizada, lo que puede derivar en graves consecuencias emocionales y físicas. Es importante ser consciente de los riesgos y no compararse con los demás en redes sociales.

...es un recordatorio oportuno de que lo que vemos en las redes sociales no siempre es la realidad. Los vídeos de comida pueden parecer inocentes, pero pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental. La autora hace un buen trabajo al destacar los riesgos asociados con estos vídeos, pero podría haber profundizado más en las soluciones y consejos para evitar caer en la trampa de la comparación. En resumen, un artículo interesante que nos hace reflexionar sobre nuestro consumo de redes sociales y su impacto en nuestra salud mental. Ahora, si me disculpas, voy a ir a comer algo... pero no voy a grabarlo.

13-06-2025 15:52 es.gizmodo.com Salud

Lo que no te contaron sobre la huelga médica: una jornada que podría cambiarlo todo

El 13 de junio, una huelga nacional de médicos en España, convocada por la Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) y el Sindicato Médico Andaluz (SMA), denuncia el nuevo estatuto marco propuesto por el Ministerio de Sanidad, que introduce elementos que refuerzan la precariedad laboral, como la exclusividad laboral durante los primeros cinco años de ejercicio en la sanidad pública y la igualación de categoría profesional con otros graduados. La jornada laboral de hasta 70 horas semanales y la falta de garantías de conciliación familiar y períodos de descanso adecuados también son motivos de protesta. A pesar de la huelga, se mantendrán servicios mínimos para proteger a los pacientes, con un 100% de cobertura en urgencias y cuidados intensivos, y una proporción de un profesional activo por cada cuatro habituales en áreas hospitalarias y atención primaria.

...promete revelar lo que no se contó sobre la huelga médica, pero en realidad, solo repite lo que ya se sabía. Sin embargo, es interesante ver cómo los médicos están dispuestos a luchar por sus derechos y contra la precariedad laboral. La huelga es un recordatorio de que, a veces, es necesario tomar medidas drásticas para llamar la atención sobre problemas importantes. En este caso, la lucha de los médicos es también una lucha por la salud y el bienestar de los pacientes. Así que, en resumen, la huelga médica es un tema serio y importante, pero el artículo podría haber profundizado más en los detalles y las consecuencias de la protesta.

13-06-2025 15:28 es.gizmodo.com Salud

Vacunas de ARNm contra el cáncer: una nueva estrategia personalizada para combatir tumores

Las vacunas de ARNm contra el cáncer, desarrolladas por empresas como Moderna y BioNTech-Pfizer, utilizan la tecnología de ARNm para instruir al sistema inmunitario para identificar y destruir células cancerosas. La vacuna mRNA-4157 de Moderna ha mostrado resultados positivos en el tratamiento del melanoma metastásico, con una reducción del 44% en el riesgo de recurrencia o muerte. BioNTech también ha desarrollado vacunas oncológicas de ARNm, como BNT111, que ha inducido respuestas inmunitarias en más del 75% de los participantes en un ensayo de fase 1. Las nanopartículas lipídicas juegan un papel crucial en la entrega de estas vacunas, protegiendo el ARNm y facilitando su absorción. Aunque los resultados son alentadores, hay desafíos por delante, como la personalización, los costos y el tiempo necesario para producir estas vacunas.

...promete una 'nueva estrategia personalizada' para combatir el cáncer, pero en realidad, es más como una 'nueva herramienta en el arsenal' contra el cáncer. Aun así, los resultados son prometedores y la tecnología de ARNm es emocionante. Solo esperemos que no se convierta en una 'cura milagrosa' que solo beneficia a unos pocos. La verdadera pregunta es: ¿cuánto costará esta 'personalización' y quién podrá acceder a ella?

10-06-2025 22:00 wwwhatsnew.com Salud

¿Cómo predecir la próxima epidemia? Para unos investigadores la solución es muy sencilla: utilizando la IA

Un equipo de investigadores de la Universidad del Sur de Florida, liderados por el biólogo Ryan Carney y el ingeniero informático Sriram Chellappan, han desarrollado un sistema de vigilancia inteligente que utiliza inteligencia artificial para identificar, rastrear y combatir al mosquito Anopheles stephensi, un vector urbano de la malaria. El proyecto se apoya en mosquitodashboard.org, una plataforma global que recoge fotografías de mosquitos enviadas por personas desde sus teléfonos móviles. Los investigadores han estimado que las trampas inteligentes podrían fabricarse por menos de 150 dólares, lo que facilitaría su distribución masiva como sistema de alerta temprana en regiones vulnerables.

...promete una solución sencilla para predecir la próxima epidemia, pero en realidad se trata de un proyecto interesante que requiere la colaboración de la comunidad y la implementación de tecnología avanzada. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es sólido y ofrece una visión esperanzadora para el futuro de la lucha contra las enfermedades transmitidas por mosquitos. En resumen, no es una solución mágica, pero es un paso en la dirección correcta.

14-06-2025 18:01 www.xataka.com Salud

La industria de la cosmética ha encontrado un nuevo mercado: el problema es que son niñas menores de 10 años

La industria de la cosmética ha encontrado un nuevo mercado en niñas menores de 10 años, quienes están obsesionadas con el skincare y el maquillaje gracias a redes sociales como TikTok. Un estudio publicado en Pediatrics encontró que niñas de entre 7 y 18 años usaban una media de seis productos diarios, con ingredientes como ácidos exfoliantes o péptidos, lo que puede causar irritaciones, acné cosmético y sensibilización al sol. La Dra. Molly Hales, directora del estudio, advirtió que el 76% de los productos contienen alérgenos como fragancias y solo el 26% de las rutinas incluye protector solar. Expertos como la dermatóloga Emma Wedgeworth y la psicóloga Jennifer Cano coinciden en que es necesario limitar el acceso a redes sociales y proporcionar modelos de autoestima reales para prevenir trastornos de autoimagen y problemas de salud en estas niñas.

...es un reflejo de la sociedad actual, donde las niñas están creciendo demasiado rápido y se ven presionadas por las redes sociales para cumplir con estándares de belleza irreales. Es alarmante ver cómo las marcas de cosmética están aprovechando esta tendencia para vender productos a menores de edad, sin considerar las consecuencias para su salud y autoestima. La ironía es que, mientras las niñas están ocupadas tratando de tener 'piel de cristal', están olvidando lo que realmente importa: su infancia.

14-06-2025 15:31 www.xataka.com Salud

El enigmático mapa interior: lo que revela el vínculo oculto entre mente y cuerpo

La psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina que analiza la interacción entre los sistemas psicológico, neurológico, endocrino, inmunológico y metabólico. Leo Pruimboom, bioquímico y pionero en Europa, subraya la importancia de la flexibilidad metabólica. Las emociones pueden activar o frenar procesos inflamatorios y modificar nuestra salud. El estilo de vida actual mantiene al sistema inmunitario en alerta continua, lo que contribuye a la inflamación de bajo grado asociada a muchas enfermedades crónicas. Acciones como dormir bien, tener contacto con la naturaleza y practicar actividad física son parte de una 'vacuna' contra los males de la vida moderna.

...promete revelar el 'vínculo oculto' entre mente y cuerpo, pero en realidad nos ofrece una visión general de la psiconeuroinmunología. Aunque es interesante, no es exactamente lo que esperábamos. Sin embargo, la información sobre la flexibilidad metabólica y la importancia de las emociones en nuestra salud es valiosa. En resumen, el artículo es como un buen plato de comida: no es exactamente lo que pediste, pero todavía es comestible.

14-06-2025 15:17 es.gizmodo.com Salud

Tres pinchazos contra el cáncer de páncreas: la vacuna universal que borra tumores antes de que crezcan

El equipo de Case Western Reserve University ha diseñado una vacuna contra el cáncer de páncreas que funciona como un curso intensivo para las defensas del cuerpo, utilizando nanopartículas biodegradables para entregar información genética a las células dendríticas, lo que permite al sistema inmunitario reconocer y atacar a las células cancerosas. La vacuna se combina con un inhibidor de punto de control inmunitario para permitir a los linfocitos T actuar con toda su capacidad. En ensayos con modelos preclínicos, más de la mitad de los tumores desaparecieron por completo tras tres inyecciones. El proyecto cuenta con más de tres millones de dólares del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. para completar pruebas en modelos animales adicionales y depurar la formulación.

...promete una 'vacuna universal' contra el cáncer de páncreas, lo que suena como un milagro, pero en realidad se trata de un tratamiento que aún está en fase de investigación. Aunque los resultados son prometedores, todavía hay un largo camino por recorrer antes de que esta vacuna esté disponible para el público en general. Así que, por ahora, no nos emocionemos demasiado, pero sí podemos tener una pizca de esperanza.

14-06-2025 12:00 wwwhatsnew.com Salud

Felipe Martín, farmacéutico, sobre el protector solar facial más buscado de Druni: "La clave de su éxito es que tienen la mejor fórmula del mercado"

Felipe Martín, farmacéutico de Galileo Farma, destaca que el Gel Spf50 de Heliocare es uno de los protectores solares faciales más vendidos de Druni debido a su fórmula única, que incluye el activo patentado Fernblock, y su reformulación para mejorar la funcionalidad de la Vitamina D. El producto es resistente al agua y al sudor, tiene textura gel de rápida absorción y no es graso, lo que lo hace perfecto para todo tipo de pieles. Su precio es de 21,99 euros y tiene 200 ml. También se recomiendan los stick solares de Heliocare, como el Heliocare 360 Pediatrics Stick SPF50+, que cuesta 18,96 euros.

...es una publicidad disfrazada de noticia, pero al ver el precio de 21,99 euros por 200 ml, uno se pregunta si el protector solar facial de Heliocare es realmente 'la mejor fórmula del mercado' o solo una forma de vaciar nuestros bolsillos. Aun así, la inclusión de ingredientes como la Vitamina D y el activo patentado Fernblock suena prometedor, así que quizás sea hora de darle una oportunidad a este producto... si podemos permitirnos el lujo.

14-06-2025 10:01 www.trendencias.com Salud

Los trasplantes fecales no son tan fantásticos como se dice

Un estudio publicado el 6 de junio en Cell encontró que los microbios trasplantados en trasplantes fecales podrían colonizar partes equivocadas del sistema digestivo, causando consecuencias no deseadas. El autor principal, Orlando 'Landon' DeLeon, advirtió que esto podría ser una llamada de advertencia para el campo. Los investigadores realizaron experimentos en ratones y encontraron que los microbios trasplantados colonizaban todo el tracto intestinal, creando desequilibrios regionales que duraban hasta tres meses. También se observaron cambios en los hábitos de alimentación, actividad y gasto de energía de los ratones. El estudio sugiere que los médicos necesitan entender mejor los riesgos de los trasplantes fecales antes de usarlos para tratar enfermedades que no sean causadas por C. diff.

...nos muestra que, aunque los trasplantes fecales pueden parecer una solución mágica para various problemas de salud, la realidad es que pueden tener consecuencias inesperadas. Es como si estuviéramos jugando con fuego, pero en lugar de fuego, estamos jugando con microbios. La investigación es fascinante, pero también es un recordatorio de que la naturaleza es compleja y no siempre se puede controlar. Así que, la próxima vez que oigas hablar de trasplantes fecales, recuerda que no es una solución milagrosa, sino un procedimiento que requiere precaución y más investigación.

14-06-2025 04:43 es.gizmodo.com Salud

Hay una forma correcta de guardar la comida en el frigorífico en verano. Con ella te aseguras buena conservación y ahorro energético

La manera de colocar alimentos en el frigorífico influye en su conservación y el consumo energético. Samsung recomienda conocer las zonas del frigorífico y colocar alimentos según su necesidad de temperatura. Las baldas de arriba son ideales para yogures y quesos, la zona media para lácteos y cremas, y la balda inferior para carne y pescado crudos. Los cajones para frutas y verduras mantienen la humedad ideal. No llenar la nevera hasta arriba, dejar espacio para que el aire frío circule, y mantener la temperatura entre 1 y 4 grados son consejos clave. Limpiar la nevera regularmente y separar alimentos crudos de cocinados también son importantes.

...nos recuerda que, al parecer, muchos de nosotros hemos estado guardando la comida en el frigorífico como si fuéramos cavernícolas, lanzando todo al interior sin ningún orden. Afortunadamente, Samsung viene a salvarnos con sus recomendaciones. Aunque el contenido es útil, el título podría ser más específico. Después de todo, ¿quién no quiere ahorrar energía y conservar bien su comida? En serio, el artículo es una buena guía para aquellos que quieren optimizar su frigorífico, pero no es exactamente un secreto revelado. Así que, si eres uno de los muchos que han estado guardando la comida de manera caótica, aquí tienes una oportunidad para mejorar... y ahorrar un poco en la factura de la luz.

13-06-2025 19:01 www.territorioese.com Salud

El secreto del Paracetamol que ha tardado 150 años en salir a la luz

Un grupo de investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén ha descubierto que el Paracetamol actúa sobre los nervios periféricos, interfiriendo directamente en la transmisión del dolor, lo que explica su eficacia sin producir efectos secundarios severos. El Paracetamol se sintetizó por primera vez en 1878, pero su potencial se ignoró durante décadas hasta que se retiró la fenacetina por toxicidad renal en los años 50. En 2024, el Paracetamol generó ingresos superiores a 961 millones de dólares. La sustancia AM404, producida por el metabolismo del Paracetamol en el hígado, es responsable del efecto analgésico y actúa bloqueando los canales de sodio en las terminaciones nerviosas periféricas.

...nos hace esperar un secreto explosivo sobre el Paracetamol, pero resulta que es solo un mecanismo de acción que, en realidad, es bastante interesante. Aunque el título es un poco sensacionalista, el contenido es sólido y nos ofrece una comprensión más profunda de cómo funciona este medicamento. Así que, si puedes superar la expectativa inflada, encontrarás un artículo bien investigado y educativo.

13-06-2025 17:06 es.gizmodo.com Salud

El enemigo invisible del verano: lo que no sabías sobre tus oídos y cómo protegerlos

El verano puede ser crítico para la salud auditiva debido al contacto constante con el agua y la exposición a ruidos intensos. El agua no estéril puede generar infecciones como el 'oído del nadador', causada por la proliferación de bacterias en un entorno húmedo. La música a gran volumen, especialmente en conciertos y festivales, puede dañar el oído interno, provocando zumbidos persistentes y pérdida auditiva. Expertos de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello ofrecen recomendaciones para evitar infecciones y lesiones, como evitar aguas sucias, no lanzarse desde gran altura, controlar la profundidad, secarse bien después del baño y usar protección física. El ruido intenso y constante es otro gran enemigo, con sonidos superiores a 85 decibelios que pueden causar daño irreversible, por lo que se aconseja alejarse de los altavoces y limitar la exposición.

...nos recuerda que el verano no solo es sinónimo de diversión, sino también de peligros para nuestra salud auditiva. Con un título que podría parecer un poco sensacionalista, el contenido nos ofrece consejos prácticos y recomendaciones de expertos para proteger nuestros oídos. Aunque no es un tema nuevo, la información es útil y oportuna. Sin embargo, podría ser más interesante si se profundizara en las consecuencias a largo plazo de no proteger nuestros oídos o si se ofrecieran más soluciones innovadoras para este problema. En resumen, un artículo útil, pero no exactlyo 'el enemigo invisible del verano' que esperábamos.

13-06-2025 17:22 es.gizmodo.com Salud

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