Oficial, adiós a las barritas de cereales: estas son las peores del súper según la OCU

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado 75 barritas de cereales y ha encontrado que las barritas de cereales con chocolate son las peores en cuanto a calidad nutricional, con un 24% de azúcar y un 7% de grasas saturadas. Solo 2 de 41 barritas de cereales con chocolate han aprobado la Escala Saludable de la OCU. Las barritas sin chocolate son una alternativa más saludable, con un contenido de azúcar más bajo y sin grasas saturadas adicionales.

Las barritas de cereales con chocolate contienen un 24% de azúcar y un 7% de grasas saturadas

24-03-2025 11:04 edatv.news Salud

Primer implante cerebro-espinal que devuelve la movilidad: China da un paso histórico en neurotecnología

Un equipo de científicos de la Universidad de Fudan en Shanghái ha desarrollado un sistema de interfaz cerebro-espinal que restaura el control voluntario de las piernas en personas con parálisis causada por daños en la médula espinal. En un ensayo clínico, cuatro pacientes parapléjicos comenzaron a mover las piernas horas después de recibir implantes neuronales, y algunos incluso volvieron a caminar de forma independiente en pocas semanas. El sistema utiliza dos pequeños chips implantados en el córtex motor del cerebro y en las raíces nerviosas de la médula espinal, que se comunican entre sí para descodificar la intención del movimiento y traducirla en estimulación eléctrica que reactiva los nervios dormidos. El primer paciente tratado, un hombre de 34 años, pudo levantar ambas piernas en menos de 24 horas y caminó 5 metros usando un soporte en 14 días. Otros tres pacientes tratados en febrero y marzo mostraron mejoras similares.

...es un ejemplo perfecto de cómo la ciencia puede ser más emocionante que la ciencia ficción. La noticia de que cuatro pacientes parapléjicos recuperaron la movilidad en las piernas en un plazo de 24 horas a 14 días es un logro médico y tecnológico impresionante. Sin embargo, el título podría ser considerado un poco sensacionalista, ya que no todos los pacientes pueden esperar resultados tan rápidos y espectaculares.

24-03-2025 10:00 wwwhatsnew.com Salud

Los primeros síntomas del cáncer de próstata: la enfermedad que padece el ministro Ángel Víctor Torres

El cáncer de próstata es una patología común en varones, con aproximadamente 6.000 fallecidos al año en España. El ministro Ángel Víctor Torres ha anunciado que sufre esta enfermedad y se someterá a una intervención quirúrgica. Los síntomas incluyen dificultad para orinar, micción frecuente, dolor o ardor al orinar, y dolor persistente en la espalda o pelvis. El tratamiento puede variar según el tipo de células cancerígenas y condiciones del paciente, incluyendo cirugía, radioterapia, monitoreo activo y braquiterapia.

Dificultad al comenzar a orinar y micción frecuente

24-03-2025 09:29 www.20minutos.es Salud

Avance prometedor en rehabilitación neurológica: científicos logran restaurar movilidad en personas con parálisis por lesión medular

Investigadores del centro NeuroRestore desarrollaron una tecnología que combina estimulación eléctrica espinal con robótica rehabilitadora para restaurar el movimiento en personas con parálisis por lesión medular. La tecnología demostró beneficios inmediatos y sostenidos en 5 participantes con lesiones medulares, permitiendo la activación muscular y la recuperación funcional. El sistema es adaptable y compatible con múltiples dispositivos robóticos, y se espera que se realicen ensayos clínicos más amplios para confirmar su eficacia.

...promete un avance revolucionario en la rehabilitación neurológica, pero no deja de ser un estudio con solo 5 participantes. Aunque los resultados son prometedores, es importante no crear expectativas irreales en los lectores. La verdadera pregunta es: ¿cuándo podremos ver esta tecnología en acción en hospitales y centros de rehabilitación? Solo el tiempo lo dirá.

24-03-2025 09:03 www.muyinteresante.com Salud

La dermatóloga Natalia Jiménez advierte sobre el cosmético que no puede faltar en tu neceser: "Sigue siendo el rey antiedad"

La dermatóloga Natalia Jiménez recomienda el retinol como ingrediente clave para combatir el envejecimiento de la piel. El retinol mejora la textura de la piel, reduce la profundidad de las arrugas, potencia la renovación celular, unifica el tono de la piel y estimula la síntesis de colágeno y elastina. Se debe utilizar por la noche y, si se tiene piel sensible, aplicar una crema hidratante después. Un producto recomendado es el Serum Retinol de SkinRoutine by Paloma Sancho, que contiene un 0,3% de retinol y está liposomado para mejorar su penetración y estabilidad.

...promete revelar el secreto para una piel eternamente joven, pero en realidad solo nos dice que el retinol es bueno para la piel. ¡Qué sorpresa! Aunque es cierto que el retinol es un ingrediente efectivo, el artículo podría haber profundizado más en sus beneficios y cómo funciona. En lugar de eso, nos dan una lista de beneficios generales y una recomendación de producto. ¡Vaya, qué emoción! En serio, el artículo es informativo, pero no exactlyamente lo que esperaba. Me siento como si hubiera comprado un producto que prometía hacerme joven de nuevo, pero resultó ser solo una crema hidratante.

24-03-2025 08:22 www.20minutos.es Salud

Alimentarse de manera sana en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable

Un estudio de 30 años sobre 105.000 adultos de mediana edad, realizado por universidades de Harvard, Copenhague y Montreal, encontró que seguir una dieta rica en vegetales, con consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados, favorece el envejecimiento saludable. La Alimentación Saludable Alternativa y el Índice de Dieta de Salud Planetaria fueron las dietas más efectivas, con un 86% y 2,2 veces más probabilidades de envejecer saludablemente a los 70 y 75 años, respectivamente. Los autores abogan por repetir el estudio con individuos de distintas ascendencias y niveles socioeconómicos.

Seguir la Alimentación Saludable Alternativa aumenta un 86% las probabilidades de envejecer saludablemente

24-03-2025 17:41 www.20minutos.es Salud

Un truco visual que alivia el dolor: cómo el «efecto de la mano de goma» podría inspirar nuevas terapias sin medicamentos

Un estudio de la Universidad Ruhr de Bochum ha demostrado que la ilusión de la mano de goma puede reducir el dolor físico en tiempo real. Los participantes reportaron sentir menos dolor cuando estaban bajo el efecto de la ilusión, que se logra mediante la sincronización de estímulos térmicos dolorosos y visuales. La ilusión se produce cuando el cerebro combina lo que ve, lo que siente y lo que sabe sobre la posición del cuerpo para formar una imagen coherente del 'yo'. El estudio sugiere que esta técnica podría ser útil para personas con dolor crónico y podría mejorar los tratamientos con realidad virtual.

...promete una solución mágica para el dolor, pero en realidad solo ofrece una técnica interesante que podría ser útil en algunos casos. La ilusión de la mano de goma es un fenómeno fascinante, pero no es una cura para el dolor crónico. Sin embargo, es un paso en la dirección correcta hacia una medicina más sensorial y menos farmacológica. Así que, si tienes dolor, no te preocupes, solo necesitas una mano de goma y un poco de ilusión.

24-03-2025 04:00 wwwhatsnew.com Salud

El secreto mejor guardado para quemar grasa abdominal mientras duermes

La melatonina, producida por la glándula pineal, regula el ciclo del sueño y tiene un impacto en la quema de grasa, el metabolismo y el control del apetito. Se puede potenciar la producción de melatonina siguiendo consejos como cenar ligero, desconectar de pantallas antes de dormir, incluir alimentos ricos en melatonina en la dieta y tomar un suplemento de melatonina si es necesario. La melatonina reduce el cortisol, aumenta la sensibilidad a la insulina, potencia la liberación de la hormona del crecimiento, regula el hambre y los antojos, y convierte grasa blanca en grasa marrón. Se recomienda una dosis de 0,5 mg a 5 mg de melatonina 30-60 minutos antes de acostarse.

...promete revelar el 'secreto mejor guardado' para quemar grasa abdominal, pero en realidad solo nos dice que la melatonina es importante. ¡Qué secreto más aburrido! Sin embargo, es cierto que la melatonina es un tema interesante y que el artículo proporciona algunos consejos útiles. Así que, si estás dispuesto a dormirte con la esperanza de quemar grasa, ¡adelante! Pero no te olvides de cenar ligero y desconectar de tus pantallas antes de acostarte.

23-03-2025 16:00 www.esdiario.com Salud

Investigadores de la Universidad de Zaragoza descubren un potencial nuevo antibiótico contra la tuberculosis

Investigadores de la Universidad de Zaragoza y la Fundación ARAID han descubierto un potencial fármaco, el sanfetrinem, para tratar la tuberculosis multirresistente, que causa 400.000 nuevos diagnósticos y 150.000 muertes al año. El tratamiento actual no es efectivo contra esta forma de la enfermedad. El descubrimiento ha sido publicado en la revista científica Drug Resistance Update y ha sido financiado por la Unión Europea y la Tres Cantos Open LabFoundation. El sanfetrinem se administra por vía oral, lo que facilita el acceso a la población, especialmente en zonas con mayor incidencia de la enfermedad, como el Sudeste Asiático y el África subsahariana. La investigación forma parte del proyecto ERA4TB, que tiene como objetivo erradicar la tuberculosis en 2030, con un presupuesto de 200 millones de euros para siete años.

...es un ejemplo de cómo la ciencia puede ser emocionante y relevante, pero también es un recordatorio de que la tuberculosis es una enfermedad que sigue siendo un problema grave en muchas partes del mundo. ...es atractivo, pero el contenido es lo que realmente importa. En este caso, el artículo cumple con las expectativas y proporciona información valiosa sobre el descubrimiento del sanfetrinem. Sin embargo, es importante no olvidar que la erradicación de la tuberculosis es un objetivo ambicioso que requiere esfuerzos continuos y sostenidos. Así que, ¡vamos a seguir investigando y luchando contra esta enfermedad!

24-03-2025 05:05 www.20minutos.es Salud

Las cicatrices invisibles de la infancia: 11 rasgos que definen a quienes se sintieron excluidos

La exclusión en la infancia puede dejar cicatrices invisibles que moldean la personalidad en la vida adulta, identificándose 11 rasgos comunes en quienes crecieron sintiéndose apartados, como inseguridad social, perfeccionismo, creatividad, lealtad inquebrantable, empatía extrema, baja autoestima, tendencia a analizar en exceso, complacer a los demás, necesidad de validación externa, potencial de aislamiento y resiliencia. La terapia y el trabajo en el desarrollo personal pueden ayudar a transformar estas cicatrices en herramientas poderosas para la vida.

...promete revelar los secretos de las cicatrices invisibles de la infancia, pero en realidad, nos ofrece una lista de rasgos comunes que podrían ser el resultado de una encuesta en una red social. Aun así, es un buen intento por abordar un tema tan delicado y relevante para muchos. La exclusión en la infancia es un tema serio, pero el artículo lo trata con una ligereza que roza la superficialidad. En resumen, es un artículo que podría haber sido más profundo, pero que al menos nos hace reflexionar sobre la importancia de la infancia en nuestra formación como personas.

23-03-2025 15:29 es.gizmodo.com Salud

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