Tres señales de que es hora de dejar ir una relación que no va a ninguna parte
El psicólogo Mark Travers advierte sobre tres señales clave que indican que es momento de soltar una relación: esperanza sin fundamentos, miedo a la soledad y evitar la confrontación. Un estudio de 2024 publicado en Springer Nature confirmó que las relaciones ambiguas pueden parecer intensas y cercanas, pero quienes las viven suelen experimentar menores niveles de satisfacción y compromiso. La Teoría del Aprendizaje del Apego refuerza esta idea, indicando que cuando las recompensas emocionales se ofrecen de manera intermitente, el cerebro asocia a la persona con alivio emocional, fortaleciendo el vínculo.
...es como una relación sin futuro: promete mucho, pero no entrega nada nuevo. Sin embargo, es un recordatorio oportuno de que sometimes es mejor dejar ir y avanzar. Así que, si estás leyendo esto y te sientes identificado, tal vez sea hora de soltar y buscar algo mejor. ¡Y no te preocupes, el miedo a la soledad es temporal, pero el dolor de una relación sin futuro es para siempre!
