Cáscaras de limón, bicarbonato y sal: cinco cosas para las que puedes usar esta mezcla todoterreno para la limpieza de casa

La mezcla casera de cáscaras de limón, bicarbonato de sodio y sal se puede utilizar para 5 usos diferentes en la limpieza del hogar

La mezcla casera de cáscaras de limón, bicarbonato de sodio y sal se puede utilizar para 5 usos diferentes en la limpieza del hogar

La mezcla casera de cáscaras de limón, bicarbonato de sodio y sal es una alternativa efectiva y versátil para la limpieza del hogar. Con 3 ingredientes básicos, se puede preparar un potente limpiador multiusos que desengrasa, desinfecta y elimina malos olores en diferentes superficies. La proporción recomendada es 3 cáscaras de limón, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 1 cucharada de sal fina o gruesa, mezcladas con 1 litro de agua caliente. La mezcla se puede utilizar para limpiar la cocina, la vajilla, eliminar olores y blanquear, limpiar el baño y desagües, y incluso limpiar joyas de plata y oro.

Crítica:El artículo promete una solución mágica para la limpieza del hogar, pero en realidad solo nos da una mezcla casera que puede ser útil, pero no revolucionaria. Sin embargo, es refrescante ver que alguien está promoviendo la idea de utilizar ingredientes naturales y económicos para la limpieza, en lugar de productos químicos agresivos. Así que, si estás dispuesto a ensuciarte un poco las manos y a experimentar con ingredientes caseros, esta mezcla puede ser una buena opción para ti.
fuente www.eldiario.es
26-03-2025 13:48

Salud
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Sí, se puede congelar carne el mismo día de su caducidad si se mantiene a -18ºC o inferiores

¿Es seguro congelar la carne el mismo día que caduca? Lo que dicen los expertos

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria establece fechas de caducidad en alimentos frescos y perecederos. La congelación es un método seguro que prolonga la vida útil de los alimentos, siempre que se mantengan a -18ºC o inferiores. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición recomienda congelar los alimentos lo más rápido posible y antes de sobrepasar la fecha de caducidad. Expertos de la Organización de Consumidores y Usuarios sugieren cocinar y congelar los alimentos para eliminar bacterias patógenas.
...es una buena guía para aquellos que quieren evitar intoxicaciones alimentarias, pero no es exactamente un thriller. La respuesta a la pregunta del título es un simple 'sí', pero el artículo se toma su tiempo para llegar allí. En resumen, si quieres congelar carne caducada, hazlo, pero no te olvides de bajar la temperatura de tu nevera.
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Dejar el aguacate expuesto al aire sin protegerlo

¿Haces esto con tus aguacates? Es probable que los estés arruinando sin darte cuenta

El aguacate se oxida rápidamente debido al pardeamiento enzimático, un proceso que se acelera al exponerlo al aire. Para conservarlo, se pueden utilizar métodos como sumergirlo en agua o aplicar limón, que contiene ácido cítrico, un antioxidante natural que inhibe la actividad de la enzima PPO. El aguacate cortado puede durar hasta tres días en el refrigerador si se sigue alguno de estos métodos. La exposición a gas etileno, liberado por alimentos como manzanas o plátanos, también puede acelerar el deterioro del aguacate.
...promete revelar el error que estás cometiendo al guardar aguacates, pero en realidad, solo nos dice lo que ya sabíamos: que el aire es malo para ellos. Sin embargo, es cierto que el truco del limón es bastante útil. Así que, si quieres conservar tus aguacates, sigue el consejo: no los dejes solos con el aire, ¡pobres!
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La generación más preparada es la más rota emocionalmente debido a la presión para cumplir con expectativas, la falta de estabilidad emocional y la exposición a estímulos digitales que condicionan su forma de vincularse, aprender y trabajar.

Un psicólogo explica por qué "la generación más preparada" es la más "rota emocionalmente": así están millennials y Gen Z

Los millennials y la generación Z son considerados los más preparados de la historia, pero también enfrentan problemas de salud mental. Según un informe de HR News, el 43% de las personas de alrededor de 100 países experimentaron agotamiento en el lugar de trabajo, siendo la generación Z y los millennials los más afectados. El psicólogo Adrián Quevedo Rico afirma que el 31% de los millennials han sido diagnosticados con algún problema de salud mental. La American Psychological Association (APA) alerta sobre los efectos acumulativos del trauma colectivo en esta generación. Quevedo Rico observa en sus pacientes ansiedad, culpa, autoexigencia y pérdida del sentido vital. La generación Z enfrenta desafíos adicionales como la precariedad económica, el encarecimiento de la vivienda y la dificultad de acceso a empleos estables.
...ofrece una visión interesante sobre los desafíos que enfrentan los millennials y la generación Z en términos de salud mental. Sin embargo, podría profundizar más en las soluciones y estrategias para abordar estos problemas. La inclusión de estadísticas y datos concretos es un punto fuerte, pero la crítica sería que el artículo se centra más en describir el problema que en ofrecer una solución concreta.
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boquerones en aceite y ajo de la marca Iber Cocktail

Sanidad ordena la retirada urgente de este popular aperitivo de los supermercados por Listeria

La AESAN ha ordenado la retirada urgente de boquerones en aceite y ajo de la marca Iber Cocktail debido a la presencia de Listeria monocytogenes. El producto afectado se vende en formato refrigerado de 110 gramos, con el lote BD0-040225 y fecha de caducidad el 4 de agosto de 2025. La alerta se originó en la Comunidad Autónoma de Murcia y se extendió a la Comunidad Valenciana, aunque no se descarta que haya llegado a otras zonas del país. La Listeria monocytogenes puede causar listeriosis, una enfermedad que puede ser grave en personas vulnerables como embarazadas, personas mayores o con el sistema inmunológico debilitado.
...es informativo y claro, pero podría haber sido más impactante con una imagen del producto y una llamada a la acción más directa para los lectores. La noticia es relevante y bien documentada, pero no tiene un toque de humor o una crítica mordaz que la haga más memorable.
okdiario.com Salud
Las 20 causas comunes del dolor de cabeza incluyen: 1) Estrés y ansiedad, 2) Alteraciones del sueño, 3) Mala postura y tensión muscular, 4) Fatiga y esfuerzo excesivo, 5) Deshidratación, 6) Consumo de alcohol, 7) Cafeína en exceso o abstinencia, 8) Saltarse comidas, 9) Ciertos alimentos y aditivos, 10) Cambios climáticos, 11) Estímulos sensoriales intensos, 12) Exposición a sustancias ambientales, 13) Infecciones y fiebre, 14) Problemas de visión y tensión ocular, 15) Problemas dentales y trastornos de la ATM, 16) Traumatismo craneal, 17) Esfuerzo físico, 18) Condiciones médicas subyacentes graves, 19) Uso excesivo de medicamentos y 20) Cambios hormonales.

20 causas comunes del dolor de cabeza

El dolor de cabeza, conocido como cefalea, es una forma común de dolor experimentada por personas de todas las edades. Se estima que la mitad de la población adulta mundial ha experimentado al menos un dolor de cabeza en el último año. Las cefaleas se clasifican en primarias y secundarias. Las cefaleas primarias, como la cefalea tensional y la migraña, no son síntoma de una enfermedad subyacente. Las cefaleas secundarias son un síntoma causado por otra condición médica. El artículo detalla 20 causas y desencadenantes comunes de los dolores de cabeza, abarcando factores relacionados con el estilo de vida, la dieta, el ambiente, condiciones médicas y el uso de medicamentos. Entre las causas se incluyen el estrés y la ansiedad, alteraciones del sueño, mala postura, deshidratación, consumo de alcohol, cafeína, ciertos alimentos y aditivos, cambios climáticos, estímulos sensoriales intensos, infecciones, problemas de visión, problemas dentales, traumatismo craneal, esfuerzo físico, condiciones médicas subyacentes graves, uso excesivo de medicamentos y cambios hormonales.
...proporciona una lista exhaustiva de causas comunes del dolor de cabeza, pero podría ser más atractivo si incluyera más gráficos o imágenes para ilustrar los diferentes tipos de cefaleas y sus desencadenantes. La información es valiosa, pero un poco abrumadora debido a la cantidad de detalles proporcionados.
wwwhatsnew.com Salud
No, todavía no estamos preparados para decir adiós al tabaco, ya que en España el 25% de la población mayor de 15 años sigue fumando a diario.

¿Estamos preparados para decir adiós para siempre al tabaco?

El objetivo 'final del juego del tabaco' (tobacco endgame) busca reducir el consumo de tabaco a menos del 5% de la población en una región específica antes de 2025-2040. En España, el 25% de personas mayores de 15 años fuma a diario. A nivel global, el tabaco mata a más de 8 millones de personas al año. Para lograr el objetivo, se proponen medidas como aumentar el precio del tabaco, reducir el contenido de nicotina en los cigarrillos, ampliar espacios libres de humo y prohibir la venta de tabaco a personas nacidas a partir de cierto año. El Plan Integral de Prevención y Control del Tabaquismo 2024-2027 en España plantea alcanzar el 'final del juego del tabaco' para 2040.
...plantea una cuestión crucial sobre el futuro del tabaco, pero la respuesta resulta algo ambigua. Aunque se presentan datos y propuestas interesantes, la conclusión podría ser más contundente. En lugar de simplemente afirmar que 'no estamos preparados', podría profundizar en las barreras específicas que impiden alcanzar el 'final del juego del tabaco' y cómo superarlas. Aun así, el artículo ofrece una visión informativa y reflexiva sobre un tema crítico para la salud pública.
www.vozpopuli.com Salud
La terapia de flotación reduce el estrés del sistema nervioso, aliviando ansiedad, insomnio y dolor crónico.

Terapias de flotación: cómo el aislamiento sensorial puede reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el insomnio si tienes dolor crónico

Las terapias de flotación, también conocidas como float therapy o REST, consisten en sesiones en cápsulas o tanques diseñados con agua a 34,5 °C y alta concentración de sales de Epsom. Esto permite que el cuerpo flote sin esfuerzo en un entorno oscuro y silencioso, reduciendo la carga del sistema nervioso. Se ha demostrado que reduce el estrés, la ansiedad y el dolor crónico, y mejora el insomnio. Un estudio de 2018 en PLoS ONE mostró que una sola sesión puede reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo en personas con trastornos de ansiedad generalizada. Un metaanálisis de 2024 encontró mejoras significativas en dolor, ansiedad e insomnio en personas con fibromialgia.
...ofrece una visión interesante sobre las terapias de flotación, pero podría profundizar más en los detalles científicos y proporcionar estadísticas más concretas sobre su efectividad. La información es útil, pero se siente un poco superficial.
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carbohidratos y azúcares

El chef italiano Matteo Grandi eliminó dos alimentos que le hicieron perder 90kg en tiempo récord: “Desde que los saqué de mi dieta, me siento increíblemente mejor”

El chef italiano Matteo Grandi perdió 90kg en 8 meses eliminando carbohidratos y azúcares de su dieta. Matteo, que llegó a pesar 185kg, explicó en Instagram que dejó de consumir estos alimentos y consiguió mejorar su salud y energía. Tras eliminarlos, Matteo perdió 15kg inicialmente, mejoró su piel, redujo la psoriasis y aumentó su productividad.
...podría considerarse algo sensacionalista por el titular, pero ofrece una historia inspiradora de transformación personal. La rapidez del cambio de Matteo (90kg en 8 meses) es notable, aunque podría generar expectativas poco realistas. La crítica sería: ¿es realmente saludable o sostenible perder peso tan rápido?
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La ONU ha dado a conocer su preocupación por la falta de accesibilidad al sistema sanitario público y deficiencias en la Comunidad de Madrid.

Así es el mensaje de la ONU a la Comunidad de Madrid para proteger a los vecinos de Carabanchel

Una comitiva ciclista de Carabanchel recorrió 1600 km hasta Ginebra para exponer la falta de personal sanitario en el centro de salud Abrantes y el Sermas ante la ONU. Mantuvieron reuniones con el Alto Comisionado de Derechos Humanos, la OMS y misiones diplomáticas. El Consejo de Derechos Humanos de la ONU recogerá testimonios sobre el cumplimiento de derechos en España. La sesión se celebrará del 28 de abril al 9 de mayo en Ginebra.
...es un buen ejemplo de cómo la perseverancia y la determinación pueden llevar a que un problema local llegue a oídos internacionales. Sin embargo, es un poco sorprendente que la noticia tenga que llegar a la ONU para que se preste atención a la falta de personal sanitario en un centro de salud de Madrid.
www.vozpopuli.com Salud
El Papa Francisco quiere participar en los actos de Semana Santa en Roma, a pesar de las recomendaciones médicas.

El Papa se 'escapa' de la vigilancia de los médicos y quiere salir en los actos de Semana Santa: "Hará lo que quiera"

El Papa Francisco, de 38 días ingresado en el Policlínico Gemelli, quiere participar en los actos de Semana Santa en Roma. A pesar de las recomendaciones médicas de aislamiento, Francisco ha sorprendido con varias apariciones públicas, incluyendo la misa por el Jubileo de los Enfermos ante 20.000 fieles y una audiencia privada con los reyes de Inglaterra, Carlos y Camila. Su salud ha mejorado notablemente, con una infección pulmonar en mejora y sin necesidad de oxígeno suplementario. El Papa ha delegado en el cardenal Leonardo Sandri la presidencia de la misa del Domingo de Ramos, pero no se descarta su aparición. La participación de Francisco dependerá del tiempo y su voluntad.
...tiene un toque de dramatismo, pero finalmente nos enteramos de que el Papa solo quiere hacer lo que quiera. La noticia no es que el Papa se 'escape' de los médicos, sino que su salud ha mejorado y quiere participar en los actos de Semana Santa. El titular podría ser más preciso.
www.eldiario.es Salud
Sí, una película puede mejorar tu salud

Ghibli y la ciencia de relajarse ¿Puede una película mejorar tu salud?

Ver películas de Studio Ghibli puede ser beneficioso para la salud mental y física. La música, el diseño sonoro y las escenas contemplativas de estas películas pueden reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover la relajación. Un estudio publicado en Iranian journal of nursing and midwifery research encontró que ver una película puede disminuir significativamente el estrés en familiares de pacientes sometidos a cirugía. La música de Joe Hisaishi para Ghibli puede funcionar como estímulo de relajación activo, disminuyendo la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración. Las películas de Ghibli, como 'Mi vecino Totoro', 'El viaje de Chihiro' y 'Nausicaä del Valle del Viento', pueden ser aliadas en el cuidado de la salud mental y física.
...es un poco demasiado optimista sobre los beneficios de las películas de Studio Ghibli para la salud, pero proporciona algunos estudios interesantes que respaldan su afirmación. La crítica es que no se profundiza más en las limitaciones de estos estudios y no se ofrecen suficientes consejos prácticos para aprovechar al máximo estos beneficios.
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El plátano verde puede disminuir las posibilidades de un cáncer colorrectal

Este alimento cotidiano podría ayudarte a prevenir el cáncer colorrectal, según un médico especialista

El doctor William Arias, especialista en metabolismo, destaca que el plátano verde, rico en almidón resistente, puede prevenir el cáncer colorrectal y ayudar a combatir la obesidad, diabetes y colesterol alto. El almidón resistente llega intacto al colon, donde es fermentado por bacterias beneficiosas, produciendo ácidos grasos de cadena corta que reducen la inflamación y el riesgo de lesiones precancerosas. Un estudio publicado en Cancer Prevention Research respalda su efecto probiótico natural. Se recomienda consumirlo en su estado más firme y menos dulce.
...es interesante, pero parece un poco sensacionalista. La afirmación de que el plátano verde puede prevenir el cáncer colorrectal es atractiva, pero se basa en un solo estudio y en la opinión de un especialista. Sería bueno ver más evidencia científica y no solo recomendaciones anecdóticas.
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