El verano está a punto de acabar, pero se puede seguir disfrutando de la temporada estival a través del paladar con recetas como la de melocotones al horno con miel y almendras. Esta receta es fácil de elaborar y no requiere más de 30 minutos. Los ingredientes necesarios son melocotones, almendras, miel, nata y leche condensada. Se lavan los melocotones, se cortan por la mitad y se extrae la semilla. Luego, se llevan al horno a 180 ºC durante 20 minutos. Mientras, se pican y tostan las almendras. Una vez que los melocotones estén listos, se rellenan con las almendras y se echa un poco de miel. También se puede añadir nata o leche condensada. El melocotón es una fruta rica en vitamina A, potasio y fibra, lo que lo hace beneficioso para la piel, los nervios y el tránsito intestinal. Por cada 100 gramos de porción comestible, el melocotón contiene 41 kcal, 0,6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono, 89 g de agua, 1,4 g de fibra y 260 mg de potasio.