Un bote de garbanzos y lista en 20 minutos: la receta de Dani García fácil, barata e ideal para cenas de otoño
Dani García, chef marbellí, compartió en su espacio de Youtube una receta original para aprovechar un bote de garbanzos. La receta es un salteado de alcachofas con garbanzos y morcilla de Ronda, que se puede preparar en 20 minutos y no requiere un nivel de dificultad alto. El precio aproximado de la receta es de 12,17 euros, lo que supone un coste de 6 euros por ración. Los ingredientes necesarios son un bote de garbanzos, morcilla, alcachofas cocidas, piñones, canela, perejil picado, sal, pimienta y aceite de oliva. La Fundación Española de Nutrición destaca los beneficios de los garbanzos, que son ricos en fibra, proteínas y minerales como el potasio. La receta es ideal para cenas de otoño y puede ser preparada en un plazo de 20-25 minutos.
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