
La receta de alubias blancas con oreja es fácil de preparar y tiene un costo aproximado de 13 euros para 4 personas, con un precio por ración de 3,50 euros. Los ingredientes incluyen alubias cocidas, oreja de cerdo, cebolla, huevos, zanahoria, salsa de tomate, ajo, hoja de laurel y pimentón dulce. La elaboración implica cocinar las verduras y la oreja, triturar las verduras y agregar las alubias y los demás ingredientes. Las alubias son ricas en proteínas, fibra, hierro y fósforo, y tienen un contenido calórico de 330-350 kcal por 100 gramos.