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Well Aging se enfoca en aceptar el proceso de envejecimiento y promover una vida saludable y equilibrada.

Cuca Miquel, experta en belleza, habla de 'Well Aging', la corriente sobre cómo envejecer bien

Cuca Miquel, experta en belleza, habla sobre 'Well Aging', una corriente que se enfoca en aceptar el proceso de envejecimiento y promover una vida saludable y equilibrada. A diferencia del 'anti-aging', que busca combatir y revertir los signos de la edad, el 'well aging' apuesta por técnicas preventivas y no invasivas, como el uso de cremas hidratantes, suplementos de antioxidantes, una dieta equilibrada y ejercicio regular. La experta destaca la importancia de aceptar el envejecimiento y tener una actitud positiva frente a los cambios físicos.
...ofrece una visión interesante sobre la corriente del 'Well Aging', aunque podría profundizar más en los detalles y beneficios específicos de esta filosofía. La experta Cuca Miquel aporta su conocimiento y experiencia en el campo de la belleza y el envejecimiento saludable.
www.diezminutos.es Salud
La presencia de sangre en las heces

El síntoma temprano de cáncer de colon que se manifiesta cuando vas al baño

El cáncer de colon es uno de los más diagnosticados en España, siendo el segundo tumor más frecuente en varones después del de próstata y el segundo en mujeres después del de mama. Un síntoma temprano se manifiesta cuando vas al baño, cambios en los hábitos intestinales, modificaciones que pueden producirse en los dos estrenos, tanto produciendo diarrea como estreñimiento inusual, notar cambios significativos en este sentido, puede ser uno de los síntomas que nos hagan consultar con un médico. La presencia de sangre en las heces puede ser síntoma de cáncer de colon, en ocasiones es intermitente. Otros síntomas son las molestias en la zona abdominal, sensación de que el intestino no se vacía del todo tras la defecación, debilidad o cansancio o pérdida de peso sin motivo aparente.
...es informativo pero no sorprende con el dato de que el cáncer de colon puede manifestarse con sangre en las heces, aunque es cierto que muchos lectores no saben que es un síntoma. Quizás sea un poco alarmista, pero es cierto que la detección temprana es crucial.
www.20minutos.es Salud
Las prescripciones de antidepresivos siguen aumentando cinco años después del confinamiento debido a las secuelas emocionales persistentes de la pandemia.

¿Por qué no logramos dejar los antidepresivos cinco años después del confinamiento?

Cinco años después del confinamiento, las prescripciones de antidepresivos siguen aumentando. Un estudio de la Universidad del País Vasco analizó datos de 130.000 personas y encontró un incremento continuo en las recetas de antidepresivos desde 2018 hasta 2024. El aumento se registró en todas las edades, especialmente en mujeres. Los investigadores señalan que las secuelas emocionales de la pandemia no solo no se han curado, sino que podrían estar agravándose.
...nos recuerda que la pandemia dejó una huella profunda en nuestra salud mental, pero ¿por qué no nos sorprende que las prescripciones de antidepresivos sigan aumentando? La respuesta es tan obvia como la pregunta: porque la salud mental es un tema complejo que no se resuelve con una vacuna o un tratamiento farmacológico rápido. Necesitamos soluciones más profundas y estructurales para abordar las secuelas emocionales de la pandemia.
es.gizmodo.com Salud
La prueba de sangre detecta el Alzheimer con una precisión del 92%

Una gota de esperanza: el nuevo análisis de sangre que detecta el Alzheimer y su avance

Investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis y la Universidad de Lund en Suecia han desarrollado una prueba de sangre que detecta el Alzheimer y su progresión, midiendo los niveles de MTBR-tau243 en la sangre, con una precisión del 92% en 108 personas en EE. UU., 55 en Suecia y 739 en el estudio BioFINDER-2, lo que permite diagnosticar la enfermedad de forma más accesible y precisa que las pruebas tradicionales como la tomografía por emisión de positrones (PET) o punciones lumbares, y distinguir el Alzheimer de otras demencias, con niveles de MTBR-tau243 hasta 200 veces más altos en personas con demencia por Alzheimer
...es como un rayo de esperanza en un cielo nublado, pero no nos engañemos, el Alzheimer sigue siendo un enemigo formidable. La prueba de sangre es un avance significativo, pero no es la cura que todos estamos esperando. Aún así, es un paso en la dirección correcta, y quién sabe, tal vez un día podamos decir adiós a esta enfermedad silenciosa y cruel. Hasta entonces, seguiremos leyendo artículos como este, con la esperanza de que la ciencia nos salve de esta pesadilla.
wwwhatsnew.com Salud
Los hongos o setas son el alimento recomendado para no perder la memoria

Soy neuróloga y este es el alimento que tomo todos los días para no perder la memoria | Imágenes

La Dra. Schneider, neuróloga certificada, recomienda consumir hongos o setas diariamente para no perder la memoria. Estos alimentos tienen un alto contenido de proteína y fibra, son bajos en calorías y grasas, y contienen propiedades antiinflamatorias. Los beneficios incluyen perder peso, proteger el corazón, mejorar la salud cerebral y prevenir el cáncer. Un consumo diario puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer hasta en un 45%
...promete revelar el secreto para no perder la memoria, pero en realidad solo nos dice que los hongos o setas son buenos para la salud. ¡Qué sorpresa! Aunque es cierto que los hongos o setas tienen propiedades beneficiosas, el artículo podría haber profundizado más en la relación entre estos alimentos y la memoria. En lugar de eso, nos dan una lista de beneficios generales que podrían aplicarse a cualquier alimento saludable. En resumen, el artículo es como un plato de hongos o setas: prometedor, pero un poco insípido.
www.eleconomista.es Salud
Los arbustos pueden crecer hasta 6 metros y requieren poco mantenimiento.

Los motivos principales por los que deberías empezar a plantar arbustos en casa

La OMS demuestra que la naturaleza reduce el estrés y mejora la salud mental. Un jardín en casa con arbustos autóctonos es una buena opción. Estos requieren poco mantenimiento, generan nutrientes para insectos y aves, y pueden crecer hasta 6 metros. La mejor época para sembrar es a principios de primavera y otoño.
...es un canto a la naturaleza, pero se queda en la superficie. ¿Dónde están los detalles sobre los tipos de arbustos o cómo cuidarlos? Pese a ello, es un buen recordatorio de que un poco de verde puede hacer mucho por nuestra salud mental.
www.libertaddigital.com Salud
No se deben restringir alimentos como los carbohidratos o las proteínas animales, pues son indispensables para aumentar la masa muscular

Marta Marce, nutricionista experta en menopausia: "Ponerse a dieta con la menopausia es mala idea"

Marta Marce, nutricionista experta en menopausia, afirma que ponerse a dieta durante esta etapa es mala idea.
...nos recuerda que la menopausia no es solo un tema de cambios hormonales, sino también de cambios en nuestra forma de comer y vivir. La experta Marta Marce nos da consejos prácticos para mantener una buena salud durante esta etapa, pero no nos dice cómo evitar el temido 'flotador'... ¡Eso es un misterio que solo las mujeres pueden resolver!
www.20minutos.es Salud
Un chalazión es un bulto indoloro en el párpado causado por obstrucción de glándulas sebáceas.

El chalazión, un bulto en el ojo indoloro, pero que puede afectarnos a la vista

Un chalazión es un bulto indoloro que crece lentamente en el ojo, causado por la obstrucción de la glándula de grasa del párpado. Puede afectar la visión si no se resuelve. El diagnóstico es sencillo mediante examen ocular. Tratamientos incluyen compresas calientes durante 10 minutos varias veces al día, higiene palpebral con productos específicos, medicación con colirios o pomadas con antiinflamatorios. Si persiste, puede requerir intervención quirúrgica ambulatoria rápida e indolora.
...es informativo pero adolece de profundidad en tratamientos alternativos y estadísticas de afectados.
www.vozpopuli.com Salud
La nueva ley prohíbe a los veterinarios dispensar medicamentos.

Solo piden que les escuchen | Un artículo de Helena Resano

Veterinarios piden rectificar una norma que restringe el acceso a medicamentos para animales. Antes, los veterinarios podían dispensar medicamentos en la misma consulta, pero una nueva ley lo prohíbe. Llevan semanas pidiendo que se modifique la ley para poder tratar a sus pacientes de forma completa. Un caso particular muestra la urgencia del problema, donde una dueña tuvo que visitar tres farmacias para obtener la medicación para su perro con hipotiroidismo.
...tiene un enfoque emotivo y cercano, lo que ayuda a transmitir la urgencia del problema. Sin embargo, podría profundizar más en las implicaciones específicas de la ley y las posibles soluciones.
www.20minutos.es Salud
identificar el autismo lo antes posible, idealmente a los 2 años de edad

La neuropediatra Aránzazu Hernández insta a identificar el autismo "lo antes posible"

La neuropediatra Aránzazu Hernández insta a identificar el riesgo de trastorno del espectro del autismo (TEA) lo antes posible. El diagnóstico se puede realizar a los 2 años de edad. La prevalencia mundial del TEA es del 1 o 2 por ciento. En las últimas dos décadas, ha habido un incremento del 300 por ciento en el diagnóstico. La identificación temprana y las intervenciones adecuadas son cruciales para el desarrollo de habilidades y autonomía en la vida adulta de las personas con TEA.
...es informativo y relevante, pero podría profundizar más en las estrategias de intervención y apoyo a las familias. La inclusión de estadísticas y datos concretos es un punto a favor.
www.20minutos.es Salud
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