Elsa Pataki (48 años): "Si no hago ejercicio, no me siento fuerte. Me siento débil y no me gusta"

Ejercicio físico y fuerza para mantenerse joven

Ejercicio físico y fuerza para mantenerse joven

Elsa Pataky, actriz y modelo española de 48 años, mantiene una rutina fitness que le permite tener un cuerpo tonificado y fortalecer la musculatura sin perder flexibilidad. Combina ejercicios de fuerza con yoga, priorizando el uso progresivo de peso con menos repeticiones. Su objetivo es contrarrestar los efectos del envejecimiento y mantener la estructura corporal más joven, con fuerza y energía para seguir montando a caballo cuando tenga 80 años.

Crítica:El artículo nos muestra que, al final, no hay secreto milagroso para mantenerse joven, solo ejercicio y disciplina. Pero, ¿quién no quiere creer que hay un truco mágico para mantener la juventud? La verdad es que Elsa Pataky nos da un ejemplo a seguir, aunque sea un poco decepcionante para aquellos que buscan una solución rápida y fácil. En fin, si quieres mantener tu cuerpo tonificado y fuerte, ¡no te quedes sentado! ¡Sal a montar a caballo... o a correr, o a hacer yoga, o a...!
fuente www.trendencias.com
03-06-2025 11:31

Corazón
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Marta Riesco llegó al directo después de romper el pomo de su baño

Marta Riesco sufre un percance que casi le impide entrar en directo en 'La familia de la tele'

Marta Riesco, colaboradora de 'La familia de la tele', sufrió un percance al romper el pomo de su baño, pero logró resolver el problema con ayuda de su pareja, Alejandris, y llegar al programa en directo. El programa ha estado experimentando cambios en su formato y ha recibido críticas constantes, lo que ha afectado al equipo. A pesar de esto, Marta Riesco sigue disfrutando de sus reportajes y se ha quedado en un plano secundario en comparación con su anterior puesto en 'Ni que fuéramos'. La productora, La Osa Producciones, sigue trabajando para mejorar el programa y ha hecho cambios en el equipo, incluyendo la salida de María Patiño y la incorporación de Inés Hernand y Aitor Albizua.
...es un ejemplo perfecto de cómo un titular sensacionalista puede esconder un contenido bastante trivial. ¿Quién no ha roto un pomo de baño en su vida? Sin embargo, la verdadera noticia es que Marta Riesco sigue trabajando en 'La familia de la tele' a pesar de los cambios y críticas en el programa. ¡Eso sí que es un logro!
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No se maquillará este verano

La decisión de Carmen Alcayde sobre su físico tras salir de 'Supervivientes'

Carmen Alcayde y Damián Quintero abandonaron 'Supervivientes' después de tres meses, lo que supuso un cambio físico y mental para ambos. Carmen se emocionó al ver sus pertenencias y decidió no maquillarse este verano porque se considera guapa
...nos lleva a un viaje de autodescubrimiento con Carmen Alcayde, que después de pasar por 'Supervivientes', decide que su belleza natural es suficiente. Un gesto que puede inspirar a muchos, pero también nos hace preguntarnos si este verano sin maquillaje será solo una moda pasajera. En cualquier caso, es refrescante ver a alguien que se siente cómoda en su propia piel, sin necesidad de capas de maquillaje. ¡Quién sabe, tal vez este sea el inicio de una revolución de la naturalidad en la farándula!
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Eugenia ha desaparecido con un revólver y amenaza con saltar con el pequeño Andrés

Xavi Lock descubre qué ha pasado con su madre en 'La Promesa' y se queda sin palabras

La Promesa continúa con drama y emoción. Xavi Lock, interpretado por Curro, descubre que su madre Eugenia ha desaparecido con un revólver. La causa es el deterioro progresivo de Eugenia, drogada por Leocadia y Lorenzo. Curro busca la verdad sobre la muerte de Jana, pero su mundo se tambaleará al recibir la noticia de la desaparición de su madre. Eugenia irrumpe en el bautizo de los hijos de Catalina con el revólver, toma al pequeño Andrés y sube al torreón del palacio, manifestando su intención de saltar con el niño. Curro debe salvar a su madre y al pequeño. Otros momentos intensos incluyen la decisión de Catalina de despedir a Petra y la influencia de Leocadia en el palacio.
...promete mucho drama y emoción, pero la verdad es que es un culebrón más. La desaparición de Eugenia con un revólver es lo más interesante, pero el resto es la típica trama de poder y manipulación. Aun así, es entretenido y nos deja con ganas de saber qué pasará next. ¡Vamos a ver si Curro puede salvar a su madre y al pequeño Andrés!
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Se sintió insultado por Marta Nebot

Bronca en directo en TVE: Chapu Apaolaza se va del plató tras sentirse insultado por Marta Nebot

Chapu Apaolaza abandonó el plató de 'Mañaneros 360' en directo después de un intercambio de palabras con Marta Nebot, quien colabora con TVE, Telecinco y Telemadrid. La discusión comenzó cuando Chapu se sintió insultado por Marta después de que él expresara sentirse 'gilipollas' por las explicaciones de Leire Díez. La conversación se volvió confusa y Javier Ruiz intentó poner orden, pero Chapu se levantó y se fue del plató, explicando que no podía quedarse en un lugar donde se le insultaba de esa forma. Marta Nebot expresó su asombro y Javier Ruiz trató de retomar el programa.
...promete una 'bronca' en directo, pero lo que realmente ofrece es un intercambio de palabras un poco incómodo entre Chapu Apaolaza y Marta Nebot. Aunque es cierto que la situación es un poco tensa, no exactlyo lo que esperarías de una 'bronca' en un plató de televisión. Pero, al fin y al cabo, es un buen ejemplo de cómo los presentadores de televisión pueden perder la calma en vivo y en directo. Así que, si te gustan los momentos incómodos en la televisión, este artículo es para ti.
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Melody es una superviviente de la música que busca la máxima exposición

Melody en 'El Hormiguero': la intensidad sin tregua de una artista de la tele de los 2000

Melody, considerada la última folclórica, ha aparecido en El Hormiguero después de su participación en Eurovisión. Con 10 años, comenzó su carrera en la televisión de los años 2000, cantando y actuando en platós gigantes de TVE. Su estilo de actuación se caracteriza por una expresividad forzada y una intensidad constante. En El Hormiguero, cantó su canción Esa Diva y promocionó su nuevo single, El Apagón. También enseñó a Pablo Motos cómo hizo la pirueta final en su actuación. Melody se describe a sí misma como una artista y su visita a El Hormiguero se considera una cuestión de supervivencia en la industria musical.
...es un análisis interesante de la aparición de Melody en El Hormiguero, pero a veces se siente como si estuviéramos leyendo un resumen de su carrera en lugar de un análisis profundo de su actuación en el programa. Sin embargo, la autora logra capturar la essencia de la personalidad de Melody y su estilo de actuación, lo que hace que el artículo sea una lectura atractiva para los fans de la farándula.
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Han comprado una mansión en Ourense para apostar por la paz y el retiro

Está confirmado: Julio Iglesias y Miranda Rijnsburger toman una gran decisión familiar

Julio Iglesias ha comprado una mansión en el municipio de Piñor, provincia de Ourense, por su tranquilidad y entorno natural. La finca, que pertenecía al exalcalde de Ourense, Manuel Cabezas, cuenta con piscina, jardines privados y sistema de seguridad avanzado. La compra es un símbolo de la decisión familiar de Julio Iglesias y su esposa Miranda Rijnsburger de apostar por la paz y el retiro. La pareja ha optado por un nuevo capítulo en su vida, más íntimo y auténtico, lejos del bullicio mediático.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título sensacionalista puede esconder un contenido bastante predecible. La 'gran decisión familiar' de Julio Iglesias resulta ser simplemente la compra de una mansión en Ourense. Aunque el artículo intenta vender la noticia como algo emocionante, la verdad es que es más bien una noticia de sociedad sin mucho interés. Pero, al fin y al cabo, quién no quiere saber qué hace Julio Iglesias en su vida personal, ¿verdad?
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Saiko reaparece porque le apetece volver

Saiko reaparece en 'La Revuelta' tras su retiro temporal: "Me siento más Miguel, pero me apetece volver"

Saiko reaparece en 'La Revuelta' tras un retiro temporal, explicando que se tomó un tiempo por su salud y que ahora se siente más como Miguel Cantos, su nombre real, que como Saiko. Ha cambiado de manager y está listo para volver con un nuevo proyecto que ha hecho con cariño. Apareció en el programa porque le gusta su espontaneidad y es su primera aparición pública después de su retiro.
...es un ejemplo perfecto de cómo un título puede ser más emocionante que el contenido real. Aunque Saiko reaparece y habla sobre su retiro, el artículo no aporta nada nuevo o sorprendente. Es como si estuviéramos leyendo un resumen de una entrevista en lugar de una noticia en sí misma. Pero, al menos, Saiko sonríe en la foto, así que eso es algo.
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Se han comprometido totalmente con el concurso

Rosa y Manu dan el paso final en 'Pasapalabra' y anuncian su noticia más esperada

Rosa y Manu, concursantes de 'Pasapalabra', han dado un gran paso en el programa al confirmar su compromiso total con el concurso. Han demostrado una implicación absoluta y han dejado claro que están entregados por completo al concurso. La noticia se dio a conocer en el programa del 04/06/2025, después de que Manu se enfrentara a un duelo para mantener su lugar en el programa. Roberto Leal, presentador del espacio, preguntó a Rosa y Manu sobre novedades personales, y ambos respondieron que estaban estudiando mucho para seguir en el concurso.
...es un ejemplo perfecto de cómo crear expectación sin revelar demasiado. ...es lo suficientemente intrigante como para atraer al lector, pero la noticia en sí es más bien una confirmación de lo que ya se esperaba. Aun así, es refrescante ver a concursantes tan comprometidos con el concurso. ¿Quién no quiere ver a Rosa y Manu luchando por el bote millonario? ¡Vamos a ver si su dedicación les lleva al éxito!
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La negativa de Swift a apoyar a Lively en la polémica con Baldoni

Taylor Swift rompe su amistad con Blake Lively en medio de la polémica con Justin Baldoni. La cantante no apoyará a su ahora ex-amiga

Taylor Swift y Blake Lively, amigas desde hace 10 años, han roto su amistad debido a la polémica con Justin Baldoni. Lively denunció a Baldoni por presunto acoso sexual en el rodaje de 'Romper el círculo', y él respondió con una contrademanda exigiendo 400 millones de dólares por difamación y extorsión. Swift fue vinculada al caso cuando recibió una citación judicial, y su representante expuso que no visitó el set de grabación ni tomó decisiones creativas. El equipo de abogados de Baldoni afirmó que Lively presionó a Swift para que difundiera un comunicado en redes apoyándola, y que la chantajeó con filtrar informaciones personales cuando Swift se negó. Lively negó estas acusaciones, pero Swift ha ignorado sus intentos de reconciliación.
...es un ejemplo perfecto de cómo la prensa rosa puede convertir un conflicto entre celebridades en un culebrón digno de una telenovela. La noticia en sí es interesante, pero el artículo se extiende demasiado en detalles innecesarios y especulaciones. Aun así, es difícil no sentirse atraído por la historia de la ruptura entre Taylor Swift y Blake Lively, dos de las mujeres más poderosas y famosas de Hollywood. ¿Quién no quiere saber qué pasó detrás de escena en esta historia de amistad y traición?
www.trendencias.com Farándula
Rafa Mendez se enfadó porque no mencionaron el nombre del bailarín

Rafa Mendez salta como un resorte al oír este comentario de Pablo Motos y de Melody en 'El Hormiguero'

Rafa Mendez, coreógrafo conocido por su papel en Fama, ha criticado en su perfil de X lo ocurrido durante una entrevista de Pablo Motos a Melody en El Hormiguero. Motos le pidió a Melody que hiciera una pirueta final de su actuación en directo y luego dijo '¿Está el bailarín? Llamad a todos los bailarines'. Mendez se enfadó porque no mencionaron el nombre del bailarín que actuó con Melody. Mendez dijo 'El bailarín tiene nombre y apellidos' y otros comentarios criticaron a Melody por no mencionar el nombre de su equipo.
...es un ejemplo perfecto de cómo un titular sensacionalista puede llevar a una noticia que, en realidad, no es tan interesante. La reacción de Rafa Mendez es comprensible, pero el artículo se extiende demasiado en detalles innecesarios. En resumen, el artículo es un ejemplo de cómo la farándula puede ser más ruido que señal. Pero, al menos, nos da una buena excusa para hablar sobre la importancia de mencionar los nombres de los bailarines en las entrevistas de televisión.
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Melody casi renunció debido a la presión y las diferencias con el equipo de TVE

El momento en el que Melody casi renuncia a 'Eurovisión 2025'

Melody, representante de España en Eurovisión 2025, visitó 'El Hormiguero' y se sinceró sobre su experiencia. Pablo Motos aclaró que Melody no cobró por su aparición y que 'El Hormiguero' ha invitado a todos los candidatos de Eurovisión en los últimos años. Melody confesó que hubo un momento en que casi renunció debido a la presión y las diferencias con el equipo de TVE. La artista explicó que quería representar a su país lo mejor posible, pero había momentos duros en los que quería enfocar su actuación de una forma y no lo veían. La entrevista se llevó a cabo después de que Melody terminara su contrato con RTVE.
...promete revelar el momento en que Melody casi renunció a Eurovisión 2025, pero en realidad es más un resumen de su experiencia en el programa 'El Hormiguero'. Aunque se menciona la presión y las diferencias con el equipo de TVE, no se profundiza lo suficiente en el tema. ...es un poco sensacionalista, pero el contenido es interesante para los fans de Melody y Eurovisión. En resumen, el artículo es una mezcla de promesas no cumplidas y contenido interesante, como una canción de Eurovisión que no gana el primer premio, pero sigue siendo divertida.
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La convivencia se ha vuelto insostenible por las disputas y la falta de ayuda

Anita Williams llega al límite por lo ocurrido en la prueba de 'Supervivientes'

Anita Williams ha llegado a su punto de ruptura en Supervivientes debido a las continuas disputas con sus compañeros, especialmente por cuidar el fuego y no recibir ayuda. La tensión ha estallado cuando se les encomendó pescar 30 peces esta semana y Anita pidió las gafas de buceo, pero nadie se las quiso dar. La convivencia se ha vuelto insostenible y la playa es ahora un campo de batalla. El programa ha vivido uno de sus momentos más tensos, mostrando que Supervivientes no es solo una prueba física, sino también mental.
...promete fuego y entrega... literalmente. La tensión en Supervivientes ha alcanzado su punto más crítico y Anita Williams ha llegado al límite. Pero, ¿es esto suficiente para justificar el título? La respuesta es un poco más complicada. Aunque el artículo ofrece una visión interesante de la dinámica del programa, falta un poco de profundidad en la análisis de la situación. En resumen, el artículo es como un buen plato de supervivencia: tiene los ingredientes básicos, pero falta un poco de sazón.
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