Nuria Roca, presentadora de La Roca en La Sexta, ha compartido su rutina de belleza a los 53 años. Considera que la belleza es cuidarse y que el cuidado personal tiene que ver con la autoestima. Nuria se declara fiel defensora del cuidado y no de la modificación, y prefiere envejecer naturalmente. Su rutina incluye desmaquillarse todas las noches, utilizar contorno de ojos y hidratar y nutrir su piel. Puede pasarse dos horas poniéndose cremas distintas. También hace ejercicio físico, como andar y pilates, y está intentando aprender a comer de manera saludable. Nuria cree que el secreto de su bienestar es el mérito de preocuparse por una misma y que gustarse no es algo voluntario, sino el resultado del esfuerzo por respetarse. Ha compartido sus secretos en el podcast de Carmen Peña, Cptalks.