Belén Rueda, actriz de 60 años, mantiene una rutina de ejercicio y alimentación saludable para estar en forma. Su rutina incluye deportes al aire libre como andar en bici, hacer pesas y entrenamiento de fuerza, así como una alimentación equilibrada con verduras, proteínas y fruta. También toma suplementos como omega 3, vitamina C, magnesio y potasio para mantener su salud. La actriz ha destacado la importancia de hacer pesas y entrenamiento de fuerza a su edad para combatir la osteoporosis y mantener la masa muscular. Belén Rueda es conocida por sus papeles en series como Médico de familia, Los Serrano y El Orfanato, y ha ganado un Goya a la mejor actriz revelación por su interpretación en Mar Adentro.